, ,

کتاب ساخت عادات قدرتمند در 30 روز: راهنمای عملی برای تحول شخصی

تومان249,950

انتخاب پلن

torobpay
هر قسط با ترب‌پی: تومان62,488
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره ساخت عادات قدرتمند در 30 روز: راهنمای عملی برای تحول شخصی

موضوع کلی: توسعه فردی و موفقیت

موضوع میانی: شکل‌دهی عادت‌های پایدار

🎓 گواهی دوزبانه اتمام دوره

پس از تکمیل کامل دوره، گواهی رسمی اتمام دوره به صورت دوزبانه (فارسی – انگلیسی) برای شما صادر می‌شود.

✅ شرایط دریافت گواهی

  • مطالعه کامل تمامی فلش کارت‌های دوره (نزدیک به 4000 فلش کارت)
  • تکمیل تمامی بخش‌های آموزشی
  • قبولی در آزمون‌های دوره با موفقیت

⏱ مدت زمان دوره

با توجه به وجود نزدیک به 4000 فلش کارت آموزشی، مدت زمان این دوره بر اساس تخمین آموزشی معادل 60 ساعت آموزش در گواهی درج می‌گردد.

🔍 قابلیت استعلام آنلاین

گواهی صادرشده دارای لینک اختصاصی و QR Code برای استعلام آنلاین می‌باشد. کارفرمایان و شرکت‌ها می‌توانند اعتبار گواهی شما را به صورت مستقیم بررسی کنند.

🌍 قابل اشتراک‌گذاری در رزومه و شبکه‌های اجتماعی

می‌توانید گواهی خود را در پروفایل شبکه‌های اجتماعی، رزومه کاری، لینکدین یا هنگام ارسال به شرکت‌ها و سازمان‌ها ارائه دهید.

⚖️ توضیح مهم

این گواهی صرفاً به عنوان گواهی اتمام دوره آموزشی صادر می‌شود و معادل مدرک دانشگاهی، آکادمیک یا مدرک رسمی مورد تأیید نهادهای دولتی نمی‌باشد.

🌐 نسخه تحت وب فلش‌ کارت با الگوریتم هوشمند SM-2

فلش کارت‌های حرفه‌ای، در یک وب‌اپلیکیشن هوشمند که دقیقا می‌داند چه زمانی و کدام کارت را به شما نشان دهد تا کمترین فراموشی و بیشترین ماندگاری را تجربه کنید.

🧠 یادگیری بر اساس منحنی فراموشی، نه حدس و گمان

این نسخه تحت وب از الگوریتم SM-2 (استفاده‌شده در سیستم‌های حرفه‌ای فلش کارت دنیا) استفاده می‌کند تا هر فلش کارت را درست در زمانی که مرز فراموشی‌اش نزدیک است به شما نشان دهد. نتیجه؟ یادگیری عمیق‌تر با زمان کمتر.

⏱ مرور زمان‌دار هوشمند

سیستم به‌طور خودکار برنامه مرور شما را می‌چیند؛ دیگر لازم نیست فکر کنید امروز چی بخونم؟ فقط وارد شوید و شروع کنید.

📊 پیگیری پیشرفت لحظه‌ای

ببینید چند فلش‌کارت را کاملا مسلط هستید، چندتا نیاز به مرور دارد و چقدر تا تسلط کامل فاصله دارید.

🖥 همیشه در دسترس، فقط با مرورگر

بدون نصب هیچ برنامه‌ای؛ فقط با یک مرورگر ساده روی موبایل، تبلت یا لپ‌تاپ می‌توانید به کل فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشید.

⚡ تمرکز روی مهم‌ترین فلش کارت‌ها

سیستم بر اساس عملکرد شما تشخیص می‌دهد چه کارت‌هایی بیشتری نیاز به تمرین دارند و اولویت نمایش را روی همان‌ها می‌گذارد.

این نسخه تحت وب برای چه کسانی عالی است؟

  • کسانی که می‌خواهند یادگیری‌شان علمی و سیستماتیک باشد، نه شانسی.
  • افرادی که زمان کمی دارند و می‌خواهند با حداقل وقت، حداکثر نتیجه بگیرند.
  • کاربرانی که دوست دارند از هر دستگاهی (موبایل، لپ‌تاپ، محل کار، خانه) به فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشند.

اگر فلش کارت‌های معمولی را دوست داشتید، وقتی نسخه تحت وب با الگوریتم SM-2 را ببینید، عاشقش می‌شوید.

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مقدمه‌ای بر توسعه فردی و قدرت عادت‌ها
  • 2. تعریف عادت و چرایی اهمیت آن در موفقیت
  • 3. علم پشت شکل‌گیری عادت‌ها: نوروساینس و روانشناسی
  • 4. تفاوت بین عادت‌های خوب و عادت‌های بد
  • 5. شناخت چرخه عادت: نشانه، روال، پاداش
  • 6. مدل 30 روزه برای ساخت عادت‌های پایدار
  • 7. اهمیت تعیین اهداف شفاف و قابل اندازه‌گیری
  • 8. ارتباط بین اهداف و عادت‌های روزانه
  • 9. چگونه عادت‌های کوچک، نتایج بزرگ می‌سازند
  • 10. شکستن عادت‌های قدیمی و نامطلوب
  • 11. استراتژی‌های جایگزینی عادت‌های بد با خوب
  • 12. هنر ساده‌سازی: شروع با قدم‌های کوچک
  • 13. اهمیت ثبات و تداوم در مسیر عادت‌سازی
  • 14. ایجاد محیط حمایتی برای عادت‌های جدید
  • 15. نقش انگیزه درونی و بیرونی در ایجاد عادت
  • 16. چگونه از موانع رایج در عادت‌سازی عبور کنیم
  • 17. مدیریت شکست و بازگشت به مسیر
  • 18. تکنیک‌های حفظ انگیزه در بلندمدت
  • 19. اهمیت خودآگاهی در شناسایی الگوهای رفتاری
  • 20. شناخت نقاط قوت و ضعف شخصی
  • 21. استفاده از تکنیک‌های یادآوری و پیگیری
  • 22. قدرت برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی
  • 23. مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف
  • 24. تکنیک‌های تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی
  • 25. اهمیت استراحت و ریکاوری در فرآیند عادت‌سازی
  • 26. نقش سلامتی جسمی در شکل‌گیری عادت‌های مثبت
  • 27. تغذیه سالم و تاثیر آن بر انرژی و تمرکز
  • 28. ورزش منظم و فواید آن برای ذهن و بدن
  • 29. مدیریت استرس و اضطراب در مسیر تغییر
  • 30. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) برای حضور در لحظه
  • 31. توسعه تاب‌آوری در مواجهه با چالش‌ها
  • 32. هنر قدردانی و شکرگزاری برای تقویت روحیه
  • 33. اهمیت روابط حمایتی و اجتماعی
  • 34. یافتن مربی یا راهنما برای تسریع پیشرفت
  • 35. یادگیری مستمر و توسعه مهارت‌های جدید
  • 36. خلاقیت و نوآوری در حل مسائل
  • 37. مدیریت مالی و ایجاد عادت‌های اقتصادی سالم
  • 38. پس‌انداز و سرمایه‌گذاری هوشمندانه
  • 39. توسعه مهارت‌های ارتباطی مؤثر
  • 40. اعتماد به نفس و خودباوری
  • 41. قدرت تفکر مثبت و خوش‌بینی
  • 42. چگونه با ترس‌ها و تردیدهای درونی مواجه شویم
  • 43. تعیین مرزهای سالم در روابط
  • 44. اهمیت بخشش و رها کردن کینه‌ها
  • 45. ارتباط بین رضایت شغلی و توسعه فردی
  • 46. تعیین اهداف شغلی و حرفه‌ای
  • 47. ساختن برند شخصی قوی
  • 48. مدیریت تعارضات در محیط کار
  • 49. اهمیت یادگیری از اشتباهات دیگران
  • 50. توسعه مهارت‌های رهبری
  • 51. قدرت همدلی و درک متقابل
  • 52. تأثیر محیط بر شکل‌گیری عادت‌ها
  • 53. طراحی محیط فیزیکی برای حمایت از عادت‌های مثبت
  • 54. استفاده از فناوری برای پیگیری عادت‌ها
  • 55. تکنیک‌های انضباط شخصی
  • 56. مقابله با اهمال‌کاری و تعلل
  • 57. اهمیت بازخورد و ارزیابی پیشرفت
  • 58. تنظیم مجدد اهداف و استراتژی‌ها بر اساس بازخورد
  • 59. ساختن عادت‌های پایدار در 30 روز: مرور و جمع‌بندی
  • 60. چگونه عادت‌های جدید را در زندگی روزمره ادغام کنیم
  • 61. تکنیک‌های حفظ عادت‌های موفق در بلندمدت
  • 62. اهمیت جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک
  • 63. تغییر نگرش از "انجام دادن" به "شدن"
  • 64. قدرت تعهد بلندمدت به خود
  • 65. چالش‌های احتمالی در هفته‌های دوم و سوم
  • 66. استراتژی‌های مقابله با خستگی و دلزدگی
  • 67. نقش انعطاف‌پذیری در حفظ مسیر عادت‌سازی
  • 68. چگونه عادت‌های مثبت را به بخشی از هویت خود تبدیل کنیم
  • 69. ایجاد سیستم‌های خودکار برای پشتیبانی از عادت‌ها
  • 70. اهمیت خود مراقبتی در فرآیند عادت‌سازی
  • 71. تأثیر شگرف عادت‌های کوچک بر کیفیت زندگی
  • 72. فراتر از 30 روز: استراتژی‌های برای پیشرفت مداوم
  • 73. چگونه عادت‌های مرتبط با یادگیری را بسازیم
  • 74. توسعه مهارت‌های حل مسئله از طریق عادت
  • 75. اهمیت تفکر انتقادی در ارزیابی اطلاعات
  • 76. ساختن عادت‌های مربوط به سلامت معنوی
  • 77. قدرت تفکر استراتژیک در دستیابی به اهداف
  • 78. چگونه عادت‌های مالیاتی را بهینه کنیم
  • 79. نقش عادت‌های مثبت در ایجاد سبک زندگی پایدار
  • 80. تکنیک‌های افزایش بهره‌وری شخصی
  • 81. اهمیت بازنگری در ارزش‌ها و باورها
  • 82. چگونه عادت‌های سازنده را در خانواده ترویج دهیم
  • 83. نقش عادت‌های مثبت در موفقیت تحصیلی
  • 84. توسعه مهارت‌های تفکر خلاقانه
  • 85. چگونه عادت‌های مربوط به مدیریت پروژه را بسازیم
  • 86. اهمیت خودارزیابی منظم
  • 87. پیوند میان عادت‌های روزانه و دستیابی به آرمان‌ها

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب ساخت عادات قدرتمند در 30 روز: راهنمای عملی برای تحول شخصی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا