کتاب صوتی بهداشت روان و مدیریت استرس در شرایط بحران بهداشتی
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره بهداشت روان و مدیریت استرس در شرایط بحران بهداشتی
موضوع کلی: توسعه سیستمهای کسبوکار
موضوع میانی: مدیریت ریسک حوادث بهداشتی (Health Accident Risk Management)
📋 سرفصلهای دوره
- 1. مقدمه ای بر بهداشت روان در بحران
- 2. تعریف بحران بهداشتی و پیامدهای آن
- 3. آسیب پذیری های روانی در بحران
- 4. نقش استرس در شرایط بحران
- 5. مکانیزم های مقابله با استرس
- 6. انواع استرس و مدیریت آن
- 7. سلامت روان کارکنان خط مقدم
- 8. حمایت روانی از آسیب دیدگان
- 9. پیشگیری از اختلالات روانی پس از بحران
- 10. راهبردهای تاب آوری در فرد و جامعه
- 11. نقش خانواده در سلامت روان در بحران
- 12. ارتباطات موثر در شرایط بحران
- 13. شایعه پراکنی و اطلاعات نادرست
- 14. مدیریت هیجانات در بحران
- 15. سوگ و از دست دادن در بحران
- 16. تروما و آسیب های روانی ناشی از بحران
- 17. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- 18. اضطراب و پنیک در بحران
- 19. افسردگی در دوران بحران
- 20. خودکشی در شرایط بحرانی
- 21. پدیده سازی و سلامت روان
- 22. مداخله در بحران
- 23. اصول کمک های اولیه روانی
- 24. تکنیک های آرام سازی و تمدد اعصاب
- 25. ذهن آگاهی و حضور در لحظه
- 26. مدیریت خشم در بحران
- 27. کودکان و نوجوانان در شرایط بحران
- 28. سالمندان و آسیب پذیری روانی
- 29. زنان و نقش آنها در بحران
- 30. افراد دارای معلولیت و نیازهای ویژه
- 31. مهاجران و پناهندگان در بحران
- 32. اقلیت ها و تبعیض در بحران
- 33. رهبری و سلامت روان در بحران
- 34. کار تیمی و حمایت متقابل
- 35. اخلاق حرفه ای در خدمات سلامت روان
- 36. حقوق بشر و سلامت روان در بحران
- 37. بازیابی و بازسازی پس از بحران
- 38. درس آموخته ها از بحران های گذشته
- 39. آمادگی برای بحران های آینده
- 40. سیاست گذاری در حوزه سلامت روان
- 41. بودجه بندی برای سلامت روان در بحران
- 42. نقش سازمان های بین المللی
- 43. همکاری های چند بخشی
- 44. توانمندسازی جوامع
- 45. زیرساخت های سلامت روان
- 46. دسترسی به خدمات تخصصی
- 47. آموزش و ارتقاء سواد سلامت روان
- 48. نقش رسانه ها در اطلاع رسانی
- 49. مقابله با انگ و تبعیض
- 50. استفاده از فناوری در سلامت روان
- 51. خدمات مشاوره و روان درمانی
- 52. گروه های حمایتی
- 53. مدیریت بحران روانی در سطح جامعه
- 54. شناسایی افراد در معرض خطر
- 55. ارزیابی نیازهای روانی
- 56. برنامه ریزی مداخلات
- 57. اجرای برنامه های حمایتی
- 58. پیگیری و ارزیابی اثربخشی
- 59. مستندسازی تجربیات
- 60. ارائه گزارش و بازخورد
- 61. توسعه منابع آموزشی
- 62. ارتقاء مهارت های مشاوران
- 63. تخصص گرایی در سلامت روان بحران
- 64. ارتباط با متخصصان دیگر
- 65. شبکه سازی حرفه ای
- 66. توسعه ابزارهای ارزیابی
- 67. استفاده از داده ها برای تصمیم گیری
- 68. پژوهش در زمینه سلامت روان بحران
- 69. انتشار نتایج تحقیقات
- 70. ترجمه متون علمی
- 71. کارگاه های آموزشی تخصصی
- 72. دوره های بازآموزی
- 73. ارزیابی اثربخشی برنامه ها
- 74. ایجاد گواهینامه های حرفه ای
- 75. استانداردسازی خدمات
- 76. تدوین پروتکل های درمانی
- 77. مدیریت اطلاعات حساس
- 78. حفظ محرمانگی اطلاعات
- 79. امنیت داده ها
- 80. حفاظت از حریم خصوصی
- 81. حقوق بیماران
- 82. پاسخگویی سازمانی
- 83. شفافیت در عملکرد
- 84. مشارکت ذینفعان
- 85. پایش مداوم
- 86. ارزیابی ریسک
- 87. برنامه ریزی استراتژیک
- 88. اجرای موثر
- 89. ارتباطات داخلی و خارجی
- 90. ارزیابی رضایتمندی
- 91. گزارش دهی به مراجع ذیصلاح
- 92. نظارت و کنترل کیفیت
- 93. ایجاد فرهنگ سازمانی مثبت
- 94. تعهد به بهبود مستمر
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
sp.express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.