کتاب صوتی حمایت از سلامت روان کودکان: راهنمای والدین و مربیان
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره حمایت از سلامت روان کودکان: راهنمای والدین و مربیان
موضوع کلی: سلامت روان و بهداشت
موضوع میانی: سلامت روان کودکان و نوجوانان
📋 سرفصلهای دوره
- 1. مقدمهای بر سلامت روان کودکان
- 2. اهمیت سلامت روان در دوران کودکی
- 3. شناخت مراحل رشد روانی کودکان
- 4. عوامل مؤثر بر سلامت روان کودکان
- 5. نقش خانواده در سلامت روان کودک
- 6. ارتباط والدین و فرزندان
- 7. ارتباط مؤثر با کودک
- 8. محیط خانه و سلامت روان
- 9. بازی و تأثیر آن بر رشد روانی
- 10. شناخت هیجانات در کودکان
- 11. مدیریت خشم در کودکان
- 12. مقابله با اضطراب در کودکان
- 13. ترسهای شایع کودکان و راههای مقابله
- 14. افسردگی در کودکان
- 15. علائم و نشانههای مشکلات رفتاری
- 16. بیشفعالی و نقص توجه (ADHD)
- 17. اختلالات طیف اوتیسم
- 18. اختلالات یادگیری
- 19. مهارتهای اجتماعی در کودکان
- 20. پرورش اعتماد به نفس در کودکان
- 21. قاطعیت در کودکان
- 22. حل مسئله در کودکان
- 23. تابآوری در کودکان
- 24. سازگاری با تغییرات
- 25. مواجهه با رویدادهای استرسزا
- 26. فقدان و سوگ در کودکان
- 27. حمایت از کودک در شرایط بحرانی
- 28. مراقبت از خود والدین
- 29. ارتباط با مدرسه و معلمان
- 30. شناخت نیازهای عاطفی کودکان
- 31. ارتباط با همسالان
- 32. بازیهای سازنده و آموزشی
- 33. نقش قصه و داستان در سلامت روان
- 34. هنردرمانی برای کودکان
- 35. موسیقی و تأثیر آن بر روان کودک
- 36. ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت روان
- 37. تغذیه سالم و سلامت روان
- 38. اختلالات خواب در کودکان
- 39. عادتهای ناسالم و راههای اصلاح
- 40. تشویق و تقویت رفتارهای مثبت
- 41. اصلاح رفتارهای نامطلوب
- 42. حد و مرزگذاری برای کودکان
- 43. آموزش مسئولیتپذیری
- 44. تربیت دینی و اخلاقی کودکان
- 45. ارزشهای خانواده ایرانی-اسلامی
- 46. آموزش مهارتهای زندگی به کودکان
- 47. سلامت روان در دوران نوجوانی
- 48. تغییرات بلوغ و تأثیر آن بر روان
- 49. هویتیابی در نوجوانی
- 50. روابط دوستانه در نوجوانی
- 51. مشکلات تحصیلی و سلامت روان
- 52. ارتباط با والدین در نوجوانی
- 53. استقلال در نوجوانی
- 54. مدیریت استرس در نوجوانی
- 55. اضطراب امتحان
- 56. افسردگی در نوجوانی
- 57. اختلالات خوردن در نوجوانی
- 58. اعتیاد و پیشگیری در نوجوانی
- 59. سلامت روان در دوران کودکی و بلوغ زودرس
- 60. سلامت روان در کودکان با نیازهای ویژه
- 61. حمایت از کودکان کار
- 62. حمایت از کودکان در معرض آسیب
- 63. پیشگیری از خشونت علیه کودکان
- 64. آشنایی با قوانین حمایتی کودکان
- 65. نقش مشاوران و متخصصان سلامت روان
- 66. مراجعه به روانشناس کودک
- 67. رویکردهای درمانی در سلامت روان کودک
- 68. بازیدرمانی
- 69. رواندرمانی شناختی-رفتاری برای کودکان
- 70. خانوادهدرمانی
- 71. رویکردهای مبتنی بر نقاط قوت کودک
- 72. آموزش والدین برای حمایت از سلامت روان
- 73. برنامههای حمایتی در مدارس
- 74. نقش جامعه در سلامت روان کودکان
- 75. فرهنگسازی در زمینه سلامت روان
- 76. پیشگیری از مشکلات سلامت روان در جامعه
- 77. سلامت روان و پیشرفت تحصیلی
- 78. سلامت روان و آینده شغلی
- 79. سلامت روان و روابط بین فردی
- 80. ارزیابی سلامت روان کودک
- 81. تشخیص زودهنگام مشکلات
- 82. تدخلات اولیه و پیشگیرانه
- 83. ارتقاء سلامت روان در جامعه
- 84. منابع حمایتی برای خانوادهها
- 85. مفاهیم کلیدی در سلامت روان کودک
- 86. اصول اولیه رفتاردرمانی
- 87. تکنیکهای آرامسازی برای کودکان
- 88. پرورش خلاقیت در کودکان
- 89. اهمیت بازیهای گروهی
- 90. پیامدهای مشکلات سلامت روان
- 91. راهکارهای حفظ سلامت روان در خانواده
- 92. نقش رسانه در سلامت روان کودکان
- 93. آموزش سواد رسانهای به کودکان
- 94. مراقبت از سلامت روان خود والدین
- 95. تعادل بین کار و زندگی برای والدین
- 96. حمایت از والدین در شرایط سخت
- 97. آینده نگری و برنامهریزی برای سلامت روان کودک
- 98. گامهای عملی برای ارتقاء سلامت روان
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
sp.express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.