سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب فرهنگ غذایی و سلامت: پیوند دیرین

کتاب فرهنگ غذایی و سلامت: پیوند دیرین

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

📚 کتاب آموزشی جامع

📚 اطلاعات کتاب

عنوان کتاب: کتاب فرهنگ غذایی و سلامت: پیوند دیرین

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: تاثیر غذا بر سلامت

📋 سرفصل‌های کتاب (100 موضوع)

  • 1. فرهنگ غذایی و سلامت: پیوند دیرین
  • 2. مقدمه و تعریف فرهنگ غذایی
  • 3. تاریخچه فرهنگ غذایی
  • 4. مولفه‌های فرهنگ غذایی
  • 5. تاثیر جغرافیا بر فرهنگ غذایی
  • 6. تاثیر آب و هوا بر فرهنگ غذایی
  • 7. تاثیر منابع طبیعی بر فرهنگ غذایی
  • 8. تاثیر دین و مذهب بر فرهنگ غذایی
  • 9. تاثیر تاریخ و رویدادهای اجتماعی بر فرهنگ غذایی
  • 10. تاثیر اقتصاد بر فرهنگ غذایی
  • 11. تاثیر تکنولوژی بر فرهنگ غذایی
  • 12. تنوع فرهنگی در غذاها
  • 13. غذا به عنوان بخشی از هویت فرهنگی
  • 14. غذا و مراسم و جشن‌ها
  • 15. غذا و روابط اجتماعی
  • 16. غذا و هنر (نقاشی، ادبیات، موسیقی)
  • 17. غذا و اقتصاد محلی
  • 18. صنایع غذایی و فرهنگ
  • 19. غذاهای سنتی و میراث فرهنگی
  • 20. تغییر و تحول فرهنگ غذایی
  • 21. جهانی شدن و فرهنگ غذایی
  • 22. تاثیر رسانه‌ها بر فرهنگ غذایی
  • 23. غذاهای فست فود و فرهنگ مدرن
  • 24. غذاهای ارگانیک و سلامت
  • 25. غذاهای گیاهی و سلامت
  • 26. غذاهای وگان و سلامت
  • 27. غذاهای بدون گلوتن و سلامت
  • 28. رژیم‌های غذایی خاص و فرهنگ
  • 29. غذا و سبک زندگی
  • 30. تغذیه سالم و اصول آن
  • 31. هرم غذایی و راهنمای مصرف
  • 32. گروه‌های غذایی و نقش آن‌ها
  • 33. کربوهیدرات‌ها و منابع آن‌ها
  • 34. پروتئین‌ها و منابع آن‌ها
  • 35. چربی‌ها و انواع آن‌ها
  • 36. ویتامین‌ها و نقش آن‌ها در بدن
  • 37. مواد معدنی و نقش آن‌ها در بدن
  • 38. فیبر و اهمیت آن
  • 39. آب و هیدراتاسیون
  • 40. کالری شماری و مدیریت وزن
  • 41. شاخص توده بدنی (BMI) و تفسیر آن
  • 42. اندازه‌گیری دور کمر و اهمیت آن
  • 43. تغذیه در دوران کودکی
  • 44. تغذیه در دوران نوجوانی
  • 45. تغذیه در دوران بزرگسالی
  • 46. تغذیه در دوران سالمندی
  • 47. تغذیه در دوران بارداری
  • 48. تغذیه در دوران شیردهی
  • 49. تغذیه برای ورزشکاران
  • 50. تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌ها
  • 51. تغذیه و بیماری‌های قلبی عروقی
  • 52. تغذیه و دیابت
  • 53. تغذیه و سرطان
  • 54. تغذیه و پوکی استخوان
  • 55. تغذیه و بیماری‌های گوارشی
  • 56. تغذیه و آلرژی‌های غذایی
  • 57. تغذیه و عدم تحمل غذایی
  • 58. تغذیه و چاقی
  • 59. تغذیه و لاغری
  • 60. رژیم‌های لاغری موقت و اثرات آن
  • 61. رژیم‌های غذایی یویو و اثرات آن
  • 62. تغذیه و سلامت روان
  • 63. تغذیه و بهبود خلق و خو
  • 64. تغذیه و استرس
  • 65. تغذیه و خواب
  • 66. تغذیه و انرژی
  • 67. تغذیه و سیستم ایمنی
  • 68. تغذیه و سم زدایی بدن
  • 69. غذای سالم و آشپزی
  • 70. روش‌های پخت و پز سالم
  • 71. انتخاب مواد غذایی سالم
  • 72. برچسب‌گذاری مواد غذایی و نحوه خواندن آن
  • 73. خرید مواد غذایی و نکات مهم
  • 74. نگهداری مواد غذایی و اصول آن
  • 75. آلودگی مواد غذایی و پیشگیری از آن
  • 76. سموم طبیعی در مواد غذایی
  • 77. افزودنی‌های غذایی و سلامت
  • 78. رنگ‌های مصنوعی در غذاها
  • 79. شیرین‌کننده‌های مصنوعی
  • 80. نگرش به غذا و رفتار غذایی
  • 81. اشکال در رفتار غذایی (پرخوری، کم‌خوری)
  • 82. اختلالات خوردن (بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی)
  • 83. ترس از غذا (فوبیاهای غذایی)
  • 84. موانع تغذیه سالم
  • 85. راهکارهای غلبه بر موانع تغذیه سالم
  • 86. تغذیه و سبک زندگی فعال
  • 87. ورزش و ارتباط آن با تغذیه
  • 88. تغذیه و سلامت پایدار
  • 89. غذاهای محلی و فواید آن
  • 90. تغذیه و حفظ محیط زیست
  • 91. تغذیه و کاهش ضایعات غذایی
  • 92. غذاهای بومی و ارزش غذایی آن‌ها
  • 93. تغذیه و میراث غذایی
  • 94. نقش خانواده در فرهنگ غذایی و سلامت
  • 95. آموزش تغذیه به کودکان
  • 96. آموزش تغذیه به جامعه
  • 97. سلامت غذایی و سیاست‌گذاری
  • 98. نقش دولت در ارتقای سلامت غذایی
  • 99. نقش سازمان‌های مردم‌نهاد در ارتقای سلامت غذایی
  • 100. آینده فرهنگ غذایی و سلامت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.