سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب آموزش بداهه‌نوازی و ساخت موسیقی برای کاهش اضطراب و استرس

کتاب آموزش بداهه‌نوازی و ساخت موسیقی برای کاهش اضطراب و استرس

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

📚 کتاب آموزشی جامع

📚 اطلاعات کتاب

عنوان کتاب: کتاب آموزش بداهه‌نوازی و ساخت موسیقی برای کاهش اضطراب و استرس

موضوع کلی: موسیقی

موضوع میانی: بداهه‌نوازی

📋 سرفصل‌های کتاب (100 موضوع)

  • 1. مبانی بداهه‌نوازی
  • 2. مقدمه ای بر بداهه‌نوازی
  • 3. نقش بداهه‌نوازی در خلاقیت
  • 4. فواید بداهه‌نوازی برای سلامت روان
  • 5. هدف‌گذاری در بداهه‌نوازی
  • 6. شناخت ساز یا ابزار موسیقی
  • 7. ارتباط صدا با احساسات
  • 8. کشف صداهای آرامش‌بخش
  • 9. تکنیک‌های تنفس در موسیقی
  • 10. تنفس دیافراگمی برای آرامش
  • 11. تنفس عمیق و منظم
  • 12. ارتباط تنفس و بداهه‌نوازی
  • 13. تمرینات تنفس حین نواختن
  • 14. مبانی ریتم
  • 15. شناخت ضرب و میزان
  • 16. احساس ضرب درونی
  • 17. تمرین ریتم‌های ساده
  • 18. استفاده از مترونوم برای ثبات
  • 19. ریتم‌های آرام و کند
  • 20. ریتم‌های سریع و پویا
  • 21. تغییر دینامیک در ریتم
  • 22. ریتم‌های نامنظم و آزاد
  • 23. تکنیک‌های ملودیک
  • 24. شناخت نت‌ها و فواصل
  • 25. ساخت ملودی‌های ساده
  • 26. استفاده از گام‌های ماژور و مینور
  • 27. گام‌های آرامش‌بخش (مثل پنتاتونیک)
  • 28. ملودی‌های تکرارشونده
  • 29. ملودی‌های صعودی و نزولی
  • 30. ارتباط ملودی با حالات روحی
  • 31. ساخت ملودی‌های شاد و غمگین
  • 32. تکنیک‌های هارمونیک
  • 33. مبانی آکورد
  • 34. آکوردهای ساده و دلنشین
  • 35. پیشرفت آکورد آرامش‌بخش
  • 36. ارتباط آکورد با احساسات
  • 37. هارمونی‌های باز و گسترده
  • 38. هارمونی‌های بسته و فشرده
  • 39. تغییر آکورد در طول زمان
  • 40. ساخت فضاهای صوتی
  • 41. استفاده از ریورب و دیلی
  • 42. اصول ساخت موسیقی
  • 43. شناخت فرم‌های موسیقی
  • 44. فرم‌های ساده (مانند A-B-A)
  • 45. ساخت مقدمه و پایان
  • 46. توسعه ایده‌های موسیقیایی
  • 47. تکرار و تغییر در موسیقی
  • 48. تضاد و وحدت در موسیقی
  • 49. روایت‌گری در موسیقی
  • 50. ساخت موسیقی برای موقعیت‌های مختلف
  • 51. ساخت موسیقی برای صبح
  • 52. ساخت موسیقی برای بعد از ظهر
  • 53. ساخت موسیقی برای شب
  • 54. ساخت موسیقی برای استراحت
  • 55. ساخت موسیقی برای تمرکز
  • 56. ساخت موسیقی برای مدیتیشن
  • 57. ساخت موسیقی برای خواب
  • 58. ساخت موسیقی برای کاهش اضطراب
  • 59. ساخت موسیقی برای کاهش استرس
  • 60. ساخت موسیقی برای رهایی از افکار منفی
  • 61. ساخت موسیقی برای پذیرش احساسات
  • 62. ساخت موسیقی برای بیان ناگفته‌ها
  • 63. ساخت موسیقی برای خودآگاهی
  • 64. ارتباط موسیقی با فضا
  • 65. تأثیر محیط بر موسیقی
  • 66. تأثیر موسیقی بر محیط
  • 67. ساخت موسیقی در طبیعت
  • 68. ساخت موسیقی در خانه
  • 69. ساخت موسیقی در فضای کار
  • 70. تکنیک‌های عملی بداهه‌نوازی
  • 71. شروع با یک نت
  • 72. شروع با یک ریتم
  • 73. شروع با یک آکورد
  • 74. شروع با یک ایده صوتی
  • 75. بداهه‌نوازی بدون هدف مشخص
  • 76. بداهه‌نوازی با هدف مشخص
  • 77. ضبط بداهه‌نوازی‌ها
  • 78. گوش دادن به بداهه‌نوازی‌ها
  • 79. تحلیل بداهه‌نوازی‌ها
  • 80. یادداشت‌برداری از ایده‌ها
  • 81. تکنیک‌های خلاقیت در بداهه‌نوازی
  • 82. الهام گرفتن از صداهای محیط
  • 83. الهام گرفتن از تصاویر
  • 84. الهام گرفتن از خاطرات
  • 85. الهام گرفتن از داستان‌ها
  • 86. ترکیب صداهای مختلف
  • 87. استفاده از ابزارهای غیرمعمول
  • 88. نوآوری در تکنیک‌های نواختن
  • 89. تکنیک‌های کاهش اضطراب حین نواختن
  • 90. پذیرش اشتباهات
  • 91. تمرکز بر فرآیند، نه نتیجه
  • 92. نواختن با سرعت دلخواه
  • 93. نواختن با دینامیک دلخواه
  • 94. نواختن بدون قضاوت
  • 95. نواختن برای خود
  • 96. نواختن برای رهایی
  • 97. نواختن برای شادی
  • 98. نواختن برای تسکین
  • 99. نواختن برای آرامش عمیق
  • 100. مدیریت ترس از قضاوت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.