کتاب روانشناسی و جامعه‌شناسی غذای کم‌کالری و رژیمی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

📚 کتاب آموزشی جامع

📚 اطلاعات کتاب

عنوان کتاب: کتاب روانشناسی و جامعه‌شناسی غذای کم‌کالری و رژیمی

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: عوامل روانی و اجتماعی موثر بر مصرف غذا

📋 سرفصل‌های کتاب (100 موضوع)

  • 1. مقدمه بر روانشناسی و جامعه‌شناسی غذا
  • 2. مفهوم غذا در فرهنگ‌های مختلف
  • 3. تاریخچه تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • 4. تعریف غذای کم‌کالری و رژیمی
  • 5. مفاهیم کلیدی در روانشناسی غذا
  • 6. مفاهیم کلیدی در جامعه‌شناسی غذا
  • 7. ارتباط بین روانشناسی و جامعه‌شناسی غذا
  • 8. انواع رژیم‌های غذایی محبوب
  • 9. اثرات روانی رژیم‌های غذایی
  • 10. اثرات اجتماعی رژیم‌های غذایی
  • 11. فرهنگ غذایی و هویت فردی
  • 12. فرهنگ غذایی و هویت اجتماعی
  • 13. غذا به عنوان ابزار ارتباطی
  • 14. غذا به عنوان ابزار قدرت
  • 15. نقش رسانه‌ها در ترویج رژیم‌های غذایی
  • 16. تصویر بدن و رژیم‌های غذایی
  • 17. اختلالات خوردن مرتبط با رژیم‌های غذایی
  • 18. اضطراب و افسردگی مرتبط با رژیم‌های غذایی
  • 19. استرس و رژیم‌های غذایی
  • 20. خودکنترلی و اراده در رژیم‌های غذایی
  • 21. باورهای نادرست در مورد غذا و رژیم‌های غذایی
  • 22. بازاریابی غذاهای کم‌کالری و رژیمی
  • 23. برچسب‌گذاری غذایی و تأثیر آن بر انتخاب
  • 24. قیمت غذا و دسترسی به غذاهای سالم
  • 25. تأثیر طبقه اجتماعی بر الگوهای غذایی
  • 26. تأثیر جنسیت بر الگوهای غذایی
  • 27. تأثیر سن بر الگوهای غذایی
  • 28. تأثیر قومیت بر الگوهای غذایی
  • 29. تأثیر مذهب بر الگوهای غذایی
  • 30. غذا و سلامت روان
  • 31. غذا و سلامت جسمانی
  • 32. نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها
  • 33. نقش تغذیه در مدیریت بیماری‌ها
  • 34. تغذیه و کیفیت زندگی
  • 35. غذاهای فراوری شده و تأثیر آن بر سلامت
  • 36. شکر و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم
  • 37. چربی‌های ناسالم و تأثیر آن بر سلامت
  • 38. نمک و تأثیر آن بر سلامت
  • 39. فیبر و اهمیت آن در رژیم غذایی
  • 40. پروتئین و نقش آن در بدن
  • 41. کربوهیدرات‌ها و انواع آن
  • 42. ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
  • 43. آب و اهمیت آن در بدن
  • 44. گیاهخواری و انواع آن
  • 45. وگانیسم و چالش‌های آن
  • 46. رژیم‌های غذایی خاص (مانند کتوژنیک، پالئو)
  • 47. رژیم‌های غذایی برای بیماری‌های خاص (مانند دیابت، سلیاک)
  • 48. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
  • 49. تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی
  • 50. تغذیه در دوران سالمندی
  • 51. تغذیه ورزشی و عملکرد فیزیکی
  • 52. تغذیه و سیستم ایمنی بدن
  • 53. تغذیه و سلامت روده
  • 54. تغذیه و سلامت پوست
  • 55. تغذیه و سلامت مو
  • 56. تغذیه و سلامت چشم
  • 57. تغذیه و سلامت استخوان
  • 58. تغذیه و سلامت مغز
  • 59. تغذیه و حافظه
  • 60. تغذیه و تمرکز
  • 61. تغذیه و خلق و خو
  • 62. تغذیه و خواب
  • 63. تغذیه و انرژی
  • 64. تغذیه و متابولیسم
  • 65. تغذیه و وزن بدن
  • 66. چاقی و عوامل روانی و اجتماعی مرتبط
  • 67. لاغری و عوامل روانی و اجتماعی مرتبط
  • 68. نوسانات وزن و تأثیر آن بر سلامت روان
  • 69. رژیم‌های یویو و عواقب آن
  • 70. رفتارهای خوردن ناسالم
  • 71. پرخوری عصبی
  • 72. بی‌اشتهایی عصبی
  • 73. بولیمیا نوروزا
  • 74. بینج ایتینگ دیسوردر
  • 75. راهکارهای روانشناختی برای مدیریت وزن
  • 76. راهکارهای جامعه‌شناختی برای ترویج سلامت غذایی
  • 77. آموزش تغذیه و سواد سلامت غذایی
  • 78. نقش خانواده در الگوهای غذایی
  • 79. نقش مدرسه در الگوهای غذایی
  • 80. نقش محل کار در الگوهای غذایی
  • 81. نقش سیاست‌گذاری‌های غذایی
  • 82. نقش سازمان‌های غیردولتی در حوزه غذا
  • 83. نقش جنبش‌های اجتماعی غذایی
  • 84. کشاورزی پایدار و امنیت غذایی
  • 85. تولید غذا و تأثیر آن بر محیط زیست
  • 86. مصرف غذا و تأثیر آن بر محیط زیست
  • 87. ضایعات غذا و راهکارهای کاهش آن
  • 88. غذاهای محلی و اهمیت آن
  • 89. غذاهای ارگانیک و مزایای آن
  • 90. غذاهای تراریخته و بحث‌های پیرامون آن
  • 91. غذاهای فست فود و تأثیر آن بر سلامت
  • 92. نوشیدنی‌های قندی و مضرات آن
  • 93. قهوه و چای و تأثیرات آن
  • 94. الکل و تأثیرات آن
  • 95. غذا در مراسم و جشن‌ها
  • 96. غذا در تعطیلات و مناسبت‌ها
  • 97. غذا و سنت‌های خانوادگی
  • 98. غذا و روابط اجتماعی
  • 99. غذا و صمیمیت
  • 100. غذا و تنهایی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.