کتاب برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه: راهنمای جامع

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه: راهنمای جامع

موضوع کلی: مبانی کامپیوتر و نرم‌افزارهای اداری

موضوع میانی: برنامه‌ریزی و زمان‌بندی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه: چرا برنامه‌ریزی مهم است؟
  • 2. فصل اول: اصول اولیه برنامه‌ریزی
  • 3. فصل دوم: شناخت خود و اهداف
  • 4. فصل سوم: تعیین اهداف SMART
  • 5. فصل چهارم: اولویت‌بندی وظایف
  • 6. فصل پنجم: ابزارهای برنامه‌ریزی
  • 7. فصل ششم: تقویم و برنامه‌ریزها
  • 8. فصل هفتم: برنامه‌ریزی روزانه: گام به گام
  • 9. فصل هشتم: مدیریت زمان در طول روز
  • 10. فصل نهم: تکنیک‌های تمرکز و بهره‌وری
  • 11. فصل دهم: مقابله با اهمال‌کاری
  • 12. فصل یازدهم: برنامه‌ریزی هفتگی: ساختار و هدف
  • 13. فصل دوازدهم: تخصیص زمان به پروژه‌ها
  • 14. فصل سیزدهم: ایجاد تعادل بین کار و زندگی
  • 15. فصل چهاردهم: مرور هفتگی و تنظیم برنامه‌ها
  • 16. فصل پانزدهم: برنامه‌ریزی ماهانه: چشم‌انداز بلندمدت
  • 17. فصل شانزدهم: تعیین اهداف ماهانه
  • 18. فصل هفدهم: پیگیری پیشرفت ماهانه
  • 19. فصل هجدهم: انعطاف‌پذیری در برنامه‌ریزی ماهانه
  • 20. فصل نوزدهم: برنامه‌ریزی برای تعطیلات و رویدادهای خاص
  • 21. فصل بیستم: برنامه‌ریزی برای سلامتی و تندرستی
  • 22. فصل بیست و یکم: برنامه‌ریزی مالی شخصی
  • 23. فصل بیست و دوم: برنامه‌ریزی برای یادگیری و رشد
  • 24. فصل بیست و سوم: برنامه‌ریزی برای روابط اجتماعی
  • 25. فصل بیست و چهارم: برنامه‌ریزی برای خلاقیت و سرگرمی
  • 26. فصل بیست و پنجم: برنامه‌ریزی برای مواجهه با چالش‌ها
  • 27. فصل بیست و ششم: مدیریت بحران و برنامه‌ریزی اضطراری
  • 28. فصل بیست و هفتم: ارزیابی اثربخشی برنامه‌ریزی
  • 29. فصل بیست و هشتم: اصلاح و بهبود فرآیند برنامه‌ریزی
  • 30. فصل بیست و نهم: حفظ انگیزه در طول مسیر
  • 31. فصل سی‌ام: غلبه بر موانع ذهنی
  • 32. فصل سی و یکم: تکنیک‌های مدیریت استرس
  • 33. فصل سی و دوم: اهمیت استراحت در برنامه‌ریزی
  • 34. فصل سی و سوم: برنامه‌ریزی برای بهینه‌سازی خواب
  • 35. فصل سی و چهارم: تغذیه و تاثیر آن بر بهره‌وری
  • 36. فصل سی و پنجم: ورزش و برنامه‌ریزی برای فعالیت بدنی
  • 37. فصل سی و ششم: برنامه‌ریزی برای توسعه مهارت‌ها
  • 38. فصل سی و هفتم: برنامه‌ریزی برای شغل و حرفه
  • 39. فصل سی و هشتم: برنامه‌ریزی برای اهداف تحصیلی
  • 40. فصل سی و نهم: برنامه‌ریزی برای کارهای خانه و مسئولیت‌های خانوادگی
  • 41. فصل چهلم: برنامه‌ریزی برای سفرهای تفریحی
  • 42. فصل چهل و یکم: برنامه‌ریزی برای پروژه‌های شخصی
  • 43. فصل چهل و دوم: برنامه‌ریزی برای کارهای داوطلبانه
  • 44. فصل چهل و سوم: برنامه‌ریزی برای رسیدن به آرامش درونی
  • 45. فصل چهل و چهارم: برنامه‌ریزی برای پذیرش تغییر
  • 46. فصل چهل و پنجم: برنامه‌ریزی برای موفقیت بلندمدت
  • 47. فصل چهل و ششم: ایجاد عادت‌های مثبت
  • 48. فصل چهل و هفتم: شکستن عادت‌های منفی
  • 49. فصل چهل و هشتم: تعیین محدودیت‌های زمانی
  • 50. فصل چهل و نهم: استفاده مؤثر از لحظات کوتاه
  • 51. فصل پنجاهم: برنامه‌ریزی برای یادگیری از اشتباهات
  • 52. فصل پنجاه و یکم: تفکر سیستمی در برنامه‌ریزی
  • 53. فصل پنجاه و دوم: هم‌افزایی اهداف
  • 54. فصل پنجاه و سوم: برنامه‌ریزی برای ایجاد تأثیر مثبت
  • 55. فصل پنجاه و چهارم: ارزیابی ریسک در برنامه‌ریزی
  • 56. فصل پنجاه و پنجم: برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر برای آینده
  • 57. فصل پنجاه و ششم: توسعه چشم‌انداز شخصی
  • 58. فصل پنجاه و هفتم: ارتباط بین برنامه‌ریزی و خوشبختی
  • 59. فصل پنجاه و هشتم: برنامه‌ریزی برای مدیریت انرژی
  • 60. فصل پنجاه و نهم: ردیابی عادت‌ها برای پیشرفت
  • 61. فصل شصتم: برنامه‌ریزی برای بخشش و رها کردن
  • 62. فصل شصت و یکم: ایجاد فضای کاری منظم
  • 63. فصل شصت و دوم: برنامه‌ریزی برای ارتباطات مؤثر
  • 64. فصل شصت و سوم: استفاده از تکنولوژی در برنامه‌ریزی
  • 65. فصل شصت و چهارم: برنامه‌ریزی برای مقابله با خستگی
  • 66. فصل شصت و پنجم: تجدید قوا و بازسازی انرژی
  • 67. فصل شصت و ششم: اهمیت بازخورد در برنامه‌ریزی
  • 68. فصل شصت و هفتم: برنامه‌ریزی برای یادگیری مداوم
  • 69. فصل شصت و هشتم: کشف ارزش‌های اصلی
  • 70. فصل شصت و نهم: برنامه‌ریزی برای مدیریت انتظارات
  • 71. فصل هفتادم: استفاده از قانون 80/20
  • 72. فصل هفتاد و یکم: ایجاد سیستم‌های خودکار
  • 73. فصل هفتاد و دوم: برنامه‌ریزی برای پیشگیری از فرسودگی شغلی
  • 74. فصل هفتاد و سوم: مدیریت زمان در محیط‌های پر سر و صدا
  • 75. فصل هفتاد و چهارم: برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت هدفمند
  • 76. فصل هفتاد و پنجم: توسعه ذهنیت رشد
  • 77. فصل هفتاد و ششم: برنامه‌ریزی برای نوآوری
  • 78. فصل هفتاد و هفتم: انعطاف‌پذیری در اجرای برنامه‌ها
  • 79. فصل هفتاد و هشتم: برنامه‌ریزی برای موفقیت تیمی
  • 80. فصل هفتاد و نهم: ارزیابی پیشرفت در مقیاس بزرگ
  • 81. فصل هشتادم: برنامه‌ریزی برای تاثیر بلندمدت
  • 82. فصل هشتاد و یکم: یادگیری از تجربیات دیگران
  • 83. فصل هشتاد و دوم: ساختن یک برنامه شخصی پایدار
  • 84. فصل هشتاد و سوم: برنامه‌ریزی برای زمان‌های بحرانی
  • 85. فصل هشتاد و چهارم: مدیریت منابع در برنامه‌ریزی
  • 86. فصل هشتاد و پنجم: برنامه‌ریزی برای تعادل درونی
  • 87. فصل هشتاد و ششم: اهمیت انعطاف‌پذیری در تغییرات
  • 88. فصل هشتاد و هفتم: برنامه‌ریزی برای یادگیری از شکست
  • 89. فصل هشتاد و هشتم: ارزیابی مستمر فرآیند
  • 90. فصل هشتاد و نهم: برنامه‌ریزی برای رشد شخصی مداوم
  • 91. فصل نودم: ایجاد نظم در زندگی
  • 92. فصل نود و یکم: برنامه‌ریزی برای اهداف ملموس
  • 93. فصل نود و دوم: مدیریت زمان در شرایط عدم قطعیت
  • 94. فصل نود و سوم: ایجاد یک برنامه عملیاتی
  • 95. فصل نود و چهارم: انعطاف‌پذیری در مقابل قاطعیت
  • 96. فصل نود و پنجم: برنامه‌ریزی برای دستیابی به آرامش
  • 97. فصل نود و ششم: ارزیابی اثربخشی ابزارها
  • 98. فصل نود و هفتم: برنامه‌ریزی برای زندگی هدفمند
  • 99. فصل نود و هشتم: اهمیت تعهد به برنامه‌ها
  • 100. فصل نود و نهم: برنامه‌ریزی برای آینده‌ای روشن

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.