سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب جهان درونی یادگیری: کشف موتورهای محرک ذهن خودتنظیم

کتاب جهان درونی یادگیری: کشف موتورهای محرک ذهن خودتنظیم

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جهان درونی یادگیری: کشف موتورهای محرک ذهن خودتنظیم

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: روانشناسی انگیزش رفتارهای مبتنی بر خود تنظیمی یادگیری

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. فصل ۱: سفری به درون
  • 2. فصل ۲: خودتنظیمی چیست؟
  • 3. فصل ۳: ذهن، باغ اسرارآمیز
  • 4. فصل ۴: هدف‌گذاری، اولین گام
  • 5. فصل ۵: طرح‌ریزی، نقشه راه موفقیت
  • 6. فصل ۶: اجرای هوشمندانه
  • 7. فصل ۷: خودنظارتی، آینه درونی
  • 8. فصل ۸: خودارزیابی، قضاوت منصفانه
  • 9. فصل ۹: تعدیل رفتار، رقص با تغییر
  • 10. فصل ۱۰: انگیزش، سوخت اژدها
  • 11. فصل ۱۱: خودکارآمدی، باور به توانستن
  • 12. فصل ۱۲: اضطراب و یادگیری
  • 13. فصل ۱۳: استراتژی‌های مقابله با اضطراب
  • 14. فصل ۱۴: استرس، فرصت یا تهدید؟
  • 15. فصل ۱۵: مدیریت استرس برای یادگیری
  • 16. فصل ۱۶: خلق محیط یادگیری
  • 17. فصل ۱۷: نظم و انضباط درونی
  • 18. فصل ۱۸: مدیریت زمان، دارایی گرانبها
  • 19. فصل ۱۹: اولویت‌بندی، هنر انتخاب
  • 20. فصل ۲۰: به تعویق انداختن، دشمن هوشیار
  • 21. فصل ۲۱: غلبه بر اهمال‌کاری
  • 22. فصل ۲۲: توجه و تمرکز، فواره ذهن
  • 23. فصل ۲۳: عوامل حواس‌پرتی
  • 24. فصل ۲۴: تکنیک‌های افزایش تمرکز
  • 25. فصل ۲۵: حافظه، گنجینه خاطرات
  • 26. فصل ۲۶: انواع حافظه
  • 27. فصل ۲۷: تقویت حافظه فعال
  • 28. فصل ۲۸: درک مطلب، کلید فهم
  • 29. فصل ۲۹: خواندن مؤثر
  • 30. فصل ۳۰: خلاصه‌نویسی، چکیده دانش
  • 31. فصل ۳۱: تفکر انتقادی، تیغ تیز ذهن
  • 32. فصل ۳۲: تحلیل، شکافتن مفاهیم
  • 33. فصل ۳۳: ارزیابی، سنجش اعتبار
  • 34. فصل ۳۴: استدلال، ساختار منطق
  • 35. فصل ۳۵: حل مسئله، معمای زندگی
  • 36. فصل ۳۶: تعریف مسئله، اولین قدم
  • 37. فصل ۳۷: ایده‌یابی، باران افکار
  • 38. فصل ۳۸: انتخاب راه‌حل، مهندسی آینده
  • 39. فصل ۳۹: اجرای راه‌حل، عملیاتی کردن
  • 40. فصل ۴۰: خلاقیت، شکوفایی ایده‌ها
  • 41. فصل ۴۱: پرورش ذهن خلاق
  • 42. فصل ۴۲: انعطاف‌پذیری شناختی، رقص با تغییر
  • 43. فصل ۴۳: خودآگاهی، شناخت خویشتن
  • 44. فصل ۴۴: احساسات و یادگیری
  • 45. فصل ۴۵: تنظیم هیجان، تعادل روانی
  • 46. فصل ۴۶: تاب‌آوری، ایستادگی در طوفان
  • 47. فصل ۴۷: همدلی، درک جهان دیگران
  • 48. فصل ۴۸: روابط اجتماعی و یادگیری
  • 49. فصل ۴۹: همکاری، قدرت جمعی
  • 50. فصل ۵۰: رقابت سازنده، انگیزه پیشرفت
  • 51. فصل ۵۱: بازخورد، چراغ راهنما
  • 52. فصل ۵۲: درخواست بازخورد
  • 53. فصل ۵۳: پذیرش بازخورد، گام رشد
  • 54. فصل ۵۴: استفاده از بازخورد
  • 55. فصل ۵۵: خودتنظیمی در آموزش
  • 56. فصل ۵۶: نقش معلم در خودتنظیمی
  • 57. فصل ۵۷: خودتنظیمی در محیط کار
  • 58. فصل ۵۸: یادگیری مادام‌العمر
  • 59. فصل ۵۹: موانع خودتنظیمی
  • 60. فصل ۶۰: غلبه بر مقاومت درونی
  • 61. فصل ۶۱: ذهنیت رشد، دریچه امید
  • 62. فصل ۶۲: ذهنیت ثابت، قفس افکار
  • 63. فصل ۶۳: پرورش ذهنیت رشد
  • 64. فصل ۶۴: انگیزش درونی، شعله خاموش‌نشدنی
  • 65. فصل ۶۵: انگیزش بیرونی، سایه زودگذر
  • 66. فصل ۶۶: تعادل انگیزش
  • 67. فصل ۶۷: خودشکوفایی، تحقق بالاترین ظرفیت
  • 68. فصل ۶۸: مسیر خودشکوفایی
  • 69. فصل ۶۹: هوش هیجانی، کلید روابط
  • 70. فصل ۷۰: توسعه هوش هیجانی
  • 71. فصل ۷۱: خودگزارش‌دهی، ثبت مسیر
  • 72. فصل ۷۲: ژورنال‌نویسی برای خودتنظیمی
  • 73. فصل ۷۳: ابزارهای دیجیتال خودتنظیمی
  • 74. فصل ۷۴: اپلیکیشن‌های مدیریت زمان
  • 75. فصل ۷۵: اپلیکیشن‌های تمرکز
  • 76. فصل ۷۶: اپلیکیشن‌های یادداشت‌برداری
  • 77. فصل ۷۷: چالش‌های خودتنظیمی در دنیای مدرن
  • 78. فصل ۷۸: اعتیاد به فناوری و تمرکز
  • 79. فصل ۷۹: فشارهای اجتماعی و یادگیری
  • 80. فصل ۸۰: یافتن تعادل در دنیای دیجیتال
  • 81. فصل ۸۱: سلامت جسمانی و خودتنظیمی
  • 82. فصل ۸۲: تغذیه و عملکرد مغز
  • 83. فصل ۸۳: ورزش و سلامت روان
  • 84. فصل ۸۴: خواب کافی، معماری ذهن
  • 85. فصل ۸۵: ذهن‌آگاهی، حضور در لحظه
  • 86. فصل ۸۶: مدیتیشن، تمرین سکوت
  • 87. فصل ۸۷: فواید ذهن‌آگاهی برای یادگیری
  • 88. فصل ۸۸: خودشفقت‌ورزی، مهربانی با خویش
  • 89. فصل ۸۹: غلبه بر کمال‌گرایی مخرب
  • 90. فصل ۹۰: رهایی از ترس از شکست
  • 91. فصل ۹۱: پذیرش عدم قطعیت
  • 92. فصل ۹۲: تفکر آینده‌نگر
  • 93. فصل ۹۳: برنامه‌ریزی برای آینده شغلی
  • 94. فصل ۹۴: خودارزیابی مستمر
  • 95. فصل ۹۵: یادگیری از اشتباهات دیگران
  • 96. فصل ۹۶: قدرت الگوها
  • 97. فصل ۹۷: ایجاد عادت‌های پایدار
  • 98. فصل ۹۸: جشن گرفتن موفقیت‌ها
  • 99. فصل ۹۹: بازنگری مسیر خودتنظیمی
  • 100. فصل ۱۰۰: سفر بی‌پایان خودسازی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.