کتاب چگونه از اشتباهات گذشته درس بگیریم و آینده‌ای امن بسازیم: راهنمای رفتارهای پیشگیرانه

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره چگونه از اشتباهات گذشته درس بگیریم و آینده‌ای امن بسازیم: راهنمای رفتارهای پیشگیرانه

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: روانشناسی انگیزش رفتارهای پیش‌گیرانه

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. فصل اول: قدرت تفکر در مورد گذشته
  • 2. فصل دوم: شناسایی الگوهای رفتاری مخرب
  • 3. فصل سوم: پذیرش مسئولیت اشتباهات
  • 4. فصل چهارم: تحلیل علل ریشه‌ای
  • 5. فصل پنجم: تفکیک واقعیت از برداشت
  • 6. فصل ششم: اهمیت خودآگاهی در درس‌آموزی
  • 7. فصل هفتم: بازنگری عاطفی بدون سرزنش
  • 8. فصل هشتم: تغییر نگرش نسبت به شکست
  • 9. فصل نهم: نقش تجربه در شکل‌دهی آینده
  • 10. فصل دهم: یادگیری از تجربیات دیگران
  • 11. فصل یازدهم: ایجاد دفترچه خاطرات درس‌ها
  • 12. فصل دوازدهم: تعیین اهداف مشخص برای پیشگیری
  • 13. فصل سیزدهم: تدوین استراتژی‌های رفتاری جدید
  • 14. فصل چهاردهم: تمرین مداوم رفتارهای پیشگیرانه
  • 15. فصل پانزدهم: ایجاد روتین‌های مثبت
  • 16. فصل شانزدهم: اهمیت ارتباطات سالم
  • 17. فصل هفدهم: چگونه از قضاوت دیگران عبور کنیم
  • 18. فصل هجدهم: تعیین مرزهای شخصی
  • 19. فصل نوزدهم: مدیریت استرس و هیجانات
  • 20. فصل بیستم: تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن
  • 21. فصل بیست و یکم: قدرت بخشش (خود و دیگران)
  • 22. فصل بیست و دوم: غلبه بر ترس از تکرار اشتباه
  • 23. فصل بیست و سوم: اهمیت انعطاف‌پذیری در مواجهه با چالش
  • 24. فصل بیست و چهارم: پذیرش تغییرات ناخواسته
  • 25. فصل بیست و پنجم: تقویت تاب‌آوری روانی
  • 26. فصل بیست و ششم: ایجاد شبکه حمایتی قوی
  • 27. فصل بیست و هفتم: مشورت با متخصصان در صورت نیاز
  • 28. فصل بیست و هشتم: نقش تغذیه و ورزش در سلامت روان
  • 29. فصل بیست و نهم: اهمیت خواب کافی
  • 30. فصل سی‌ام: تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
  • 31. فصل سی و یکم: چگونه با افکار منفی مقابله کنیم
  • 32. فصل سی و دوم: بازسازی باورهای محدودکننده
  • 33. فصل سی و سوم: تعیین ارزش‌های بنیادین زندگی
  • 34. فصل سی و چهارم: همسوسازی رفتار با ارزش‌ها
  • 35. فصل سی و پنجم: اهمیت صداقت با خود
  • 36. فصل سی و ششم: چگونه از اشتباهات کوچک پیشگیری کنیم
  • 37. فصل سی و هفتم: مدیریت زمان برای تمرکز بر اولویت‌ها
  • 38. فصل سی و هشتم: پرهیز از تعلل و اهمال‌کاری
  • 39. فصل سی و نهم: اهمیت تفکر قبل از عمل
  • 40. فصل چهلم: چگونه تصمیمات آگاهانه‌تری بگیریم
  • 41. فصل چهل و یکم: ارزیابی ریسک و پیامدها
  • 42. فصل چهل و دوم: یادگیری هنر "نه" گفتن
  • 43. فصل چهل و سوم: اجتناب از موقعیت‌های پرخطر
  • 44. فصل چهل و چهارم: ایجاد عادت‌های سالم در محیط کار
  • 45. فصل چهل و پنجم: پیشگیری از اشتباهات در روابط عاطفی
  • 46. فصل چهل و ششم: چگونه با سوء تفاهم‌ها برخورد کنیم
  • 47. فصل چهل و هفتم: اهمیت گوش دادن فعال
  • 48. فصل چهل و هشتم: ابراز احساسات به شیوه‌ای سازنده
  • 49. فصل چهل و نهم: مدیریت تعارضات به شکلی سالم
  • 50. فصل پنجاهم: پیشگیری از اشتباهات در مسائل مالی
  • 51. فصل پنجاه و یکم: بودجه‌بندی و برنامه‌ریزی مالی
  • 52. فصل پنجاه و دوم: اهمیت پس‌انداز و سرمایه‌گذاری
  • 53. فصل پنجاه و سوم: غلبه بر وسوسه‌های خرید
  • 54. فصل پنجاه و چهارم: پیشگیری از اشتباهات در تربیت فرزند
  • 55. فصل پنجاه و پنجم: ایجاد محیطی امن و حمایتی برای کودکان
  • 56. فصل پنجاه و ششم: الگوی رفتاری مثبت برای فرزندان
  • 57. فصل پنجاه و هفتم: اهمیت صبر و درک در تربیت
  • 58. فصل پنجاه و هشتم: پیشگیری از اشتباهات در دوران سالمندی
  • 59. فصل پنجاه و نهم: حفظ استقلال و عزت نفس
  • 60. فصل شصتم: آمادگی برای چالش‌های سلامتی
  • 61. فصل شصت و یکم: مدیریت روابط خانوادگی در سالمندی
  • 62. فصل شصت و دوم: نقش فعال در جامعه
  • 63. فصل شصت و سوم: درس‌آموزی از اشتباهات فرهنگی
  • 64. فصل شصت و چهارم: اهمیت حفظ میراث و هویت
  • 65. فصل شصت و پنجم: پیشگیری از تکرار خطاهای تاریخی
  • 66. فصل شصت و ششم: نقش تفکر انتقادی در جامعه
  • 67. فصل شصت و هفتم: چگونه از اطلاعات نادرست فاصله بگیریم
  • 68. فصل شصت و هشتم: اهمیت سواد رسانه‌ای
  • 69. فصل شصت و نهم: پیشگیری از جرائم و تخلفات
  • 70. فصل هفتادم: آگاهی از قوانین و مقررات
  • 71. فصل هفتاد و یکم: احترام به حقوق دیگران
  • 72. فصل هفتاد و دوم: نقش مسئولیت‌پذیری اجتماعی
  • 73. فصل هفتاد و سوم: پیشگیری از اشتباهات در شغل و حرفه
  • 74. فصل هفتاد و چهارم: ارتقای مهارت‌ها و دانش
  • 75. فصل هفتاد و پنجم: تعهد به اخلاق حرفه‌ای
  • 76. فصل هفتاد و ششم: چگونه با انتقادات سازنده برخورد کنیم
  • 77. فصل هفتاد و هفتم: پیشگیری از اشتباهات در یادگیری مداوم
  • 78. فصل هفتاد و هشتم: کنجکاوی و اشتیاق به دانش
  • 79. فصل هفتاد و نهم: غلبه بر مقاومت در برابر تغییر
  • 80. فصل هشتادم: ایجاد محیط یادگیری حمایتی
  • 81. فصل هشتاد و یکم: پیشگیری از اشتباهات در روابط اجتماعی گسترده
  • 82. فصل هشتاد و دوم: احترام به تنوع و تفاوت‌ها
  • 83. فصل هشتاد و سوم: مشارکت در فعالیت‌های جمعی
  • 84. فصل هشتاد و چهارم: چگونه از شایعات و غیبت دوری کنیم
  • 85. فصل هشتاد و پنجم: پیشگیری از اشتباهات در سفر و گردشگری
  • 86. فصل هشتاد و ششم: تحقیق و برنامه‌ریزی قبل از سفر
  • 87. فصل هشتاد و هفتم: رعایت فرهنگ و آداب محلی
  • 88. فصل هشتاد و هشتم: حفظ ایمنی و سلامت در سفر
  • 89. فصل هشتاد و نهم: پیشگیری از اشتباهات در دنیای دیجیتال
  • 90. فصل نودم: امنیت سایبری و حفظ حریم خصوصی
  • 91. فصل نود و یکم: استفاده مسئولانه از شبکه‌های اجتماعی
  • 92. فصل نود و دوم: مقابله با قلدری سایبری
  • 93. فصل نود و سوم: آینده‌نگری و آمادگی برای تغییرات تکنولوژیکی
  • 94. فصل نود و چهارم: نقش تفکر سیستمی در پیشگیری
  • 95. فصل نود و پنجم: ارتباط متقابل عوامل و نتایج
  • 96. فصل نود و ششم: اهمیت صبر در فرآیند تحول
  • 97. فصل نود و هفتم: جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک
  • 98. فصل نود و هشتم: تعهد به رشد مستمر
  • 99. فصل نود و نهم: ساختن میراثی از درس‌های آموخته شده
  • 100. فصل صدم: آینده‌ای امن، محصول رفتارهای پیشگیرانه

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.