کتاب هنر خودشناسی: کشف ارزش‌ها و باورهای کلیدی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هنر خودشناسی: کشف ارزش‌ها و باورهای کلیدی

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: شخصیت‌شناسی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه: سفر به درون
  • 2. فصل اول: اهمیت خودشناسی
  • 3. فصل دوم: چرا ارزش‌ها مهم هستند؟
  • 4. فصل سوم: تعریف ارزش‌های شخصی
  • 5. فصل چهارم: ابزارهای کشف ارزش‌ها
  • 6. فصل پنجم: ارزش‌های اساسی زندگی
  • 7. فصل ششم: ارزش‌های ابزاری
  • 8. فصل هفتم: تعارض ارزش‌ها
  • 9. فصل هشتم: اولویت‌بندی ارزش‌ها
  • 10. فصل نهم: همسوسازی زندگی با ارزش‌ها
  • 11. فصل دهم: قدرت باورها
  • 12. فصل یازدهم: انواع باورها (مثبت و منفی)
  • 13. فصل دوازدهم: ریشه‌یابی باورهای کلیدی
  • 14. فصل سیزدهم: باورهای محدودکننده
  • 15. فصل چهاردهم: باورهای توانمندساز
  • 16. فصل پانزدهم: شناسایی و تغییر باورهای منفی
  • 17. فصل شانزدهم: جایگزینی باورهای سازنده
  • 18. فصل هفدهم: ارتباط ارزش‌ها و باورها
  • 19. فصل هجدهم: خودپنداره و هویت
  • 20. فصل نوزدهم: تاثیر محیط بر خودشناسی
  • 21. فصل بیستم: خودآگاهی عاطفی
  • 22. فصل بیست و یکم: هوش هیجانی
  • 23. فصل بیست و دوم: مدیریت احساسات
  • 24. فصل بیست و سوم: همدلی
  • 25. فصل بیست و چهارم: مهارت‌های ارتباطی
  • 26. فصل بیست و پنجم: ارتباط موثر با خود
  • 27. فصل بیست و ششم: ارتباط موثر با دیگران
  • 28. فصل بیست و هفتم: حل تعارضات
  • 29. فصل بیست و هشتم: خودباوری و اعتماد به نفس
  • 30. فصل بیست و نهم: موانع خودباوری
  • 31. فصل سی‌ام: تقویت اعتماد به نفس
  • 32. فصل سی و یکم: مسئولیت‌پذیری
  • 33. فصل سی و دوم: تعیین اهداف واقع‌بینانه
  • 34. فصل سی و سوم: برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهداف
  • 35. فصل سی و چهارم: غلبه بر اهمال‌کاری
  • 36. فصل سی و پنجم: مدیریت زمان
  • 37. فصل سی و ششم: خلاقیت و نوآوری
  • 38. فصل سی و هفتم: حل مسئله
  • 39. فصل سی و هشتم: تصمیم‌گیری آگاهانه
  • 40. فصل سی و نهم: انعطاف‌پذیری و سازگاری
  • 41. فصل چهلم: تاب‌آوری در برابر سختی‌ها
  • 42. فصل چهل و یکم: رشد شخصی مستمر
  • 43. فصل چهل و دوم: یادگیری مادام‌العمر
  • 44. فصل چهل و سوم: ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
  • 45. فصل چهل و چهارم: مدیتیشن و تمرینات ذهن‌آگاهی
  • 46. فصل چهل و پنجم: سپاسگزاری
  • 47. فصل چهل و ششم: بخشش
  • 48. فصل چهل و هفتم: عشق به خود
  • 49. فصل چهل و هشتم: خودآگاهی بدن
  • 50. فصل چهل و نهم: تغذیه سالم و تأثیر آن بر روان
  • 51. فصل پنجاهم: ورزش و فعالیت بدنی
  • 52. فصل پنجاه و یکم: خواب کافی و با کیفیت
  • 53. فصل پنجاه و دوم: مدیریت استرس
  • 54. فصل پنجاه و سوم: تکنیک‌های آرام‌سازی
  • 55. فصل پنجاه و چهارم: تفکر مثبت
  • 56. فصل پنجاه و پنجم: تصویرسازی ذهنی
  • 57. فصل پنجاه و ششم: قدرت تلقین
  • 58. فصل پنجاه و هفتم: خودگویی‌های درونی
  • 59. فصل پنجاه و هشتم: بازبینی و ارزیابی باورها
  • 60. فصل پنجاه و نهم: بازنگری ارزش‌ها
  • 61. فصل شصتم: زندگی با اصالت
  • 62. فصل شصت و یکم: شجاعت برای متفاوت بودن
  • 63. فصل شصت و دوم: تأثیر خودشناسی بر روابط
  • 64. فصل شصت و سوم: خودشناسی در محیط کار
  • 65. فصل شصت و چهارم: خودشناسی در خانواده
  • 66. فصل شصت و پنجم: خودشناسی در جامعه
  • 67. فصل شصت و ششم: خودشناسی و هدف زندگی
  • 68. فصل شصت و هفتم: یافتن معنا در زندگی
  • 69. فصل شصت و هشتم: میراثی که به جا می‌گذاریم
  • 70. فصل شصت و نهم: خودشناسی و معنویت
  • 71. فصل هفتادم: ارتباط با جهان هستی
  • 72. فصل هفتاد و یکم: شهود و ندای درون
  • 73. فصل هفتاد و دوم: غریزه و خرد درونی
  • 74. فصل هفتاد و سوم: موانع شهود
  • 75. فصل هفتاد و چهارم: تقویت شهود
  • 76. فصل هفتاد و پنجم: خودشناسی و خلاقیت هنری
  • 77. فصل هفتاد و ششم: خودشناسی و خلاقیت علمی
  • 78. فصل هفتاد و هفتم: خودشناسی و هنر زندگی
  • 79. فصل هفتاد و هشتم: سفرهای درونی
  • 80. فصل هفتاد و نهم: تجربه‌های نو
  • 81. فصل هشتادم: یادگیری از اشتباهات
  • 82. فصل هشتاد و یکم: پذیرش نقاط ضعف
  • 83. فصل هشتاد و دوم: تمرکز بر نقاط قوت
  • 84. فصل هشتاد و سوم: خلق واقعیت خود
  • 85. فصل هشتاد و چهارم: قدرت انتخاب
  • 86. فصل هشتاد و پنجم: آینده خود را بسازیم
  • 87. فصل هشتاد و ششم: گام‌های بعدی در خودشناسی
  • 88. فصل هشتاد و هفتم: خودشناسی برای تغییر جهان
  • 89. فصل هشتاد و هشتم: میراثی از آگاهی
  • 90. فصل هشتاد و نهم: رهایی از قید و بندها
  • 91. فصل نودم: آزادی درونی
  • 92. فصل نود و یکم: رضایت از زندگی
  • 93. فصل نود و دوم: سعادت پایدار
  • 94. فصل نود و سوم: حکمت زیستن
  • 95. فصل نود و چهارم: خودشناسی به مثابه هنر
  • 96. فصل نود و پنجم: کشف جهان درون
  • 97. فصل نود و ششم: چراغ راهنمای زندگی
  • 98. فصل نود و هفتم: رهایی از ترس‌ها
  • 99. فصل نود و هشتم: پذیرش کامل خود
  • 100. فصل نود و نهم: جشن گرفتن وجود

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.