سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب مسیر درونی: سفر خودشناسی و توسعه عاطفی با VR

کتاب مسیر درونی: سفر خودشناسی و توسعه عاطفی با VR

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مسیر درونی: سفر خودشناسی و توسعه عاطفی با VR

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: بازی‌های واقعیت مجازی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. فصل ۱: درک ذهن: مقدمه‌ای بر خودشناسی
  • 2. فصل ۲: واقعیت مجازی و آگاهی: رابطه‌ای نو
  • 3. فصل ۳: ریشه‌های احساسات: مبانی عاطفی
  • 4. فصل ۴: خودآگاهی از طریق VR: مشاهده بدون قضاوت
  • 5. فصل ۵: شناسایی الگوهای فکری: گام اول
  • 6. فصل ۶: کاوش در سایه‌ها: روبرو شدن با بخش‌های پنهان
  • 7. فصل ۷: احساسات خاموش: کشف و پذیرش
  • 8. فصل ۸: همدلی با خویشتن: شفقت درونی
  • 9. فصل ۹: رها کردن گذشته: آزادسازی انرژی
  • 10. فصل ۱۰: مدیریت استرس در VR: تکنیک‌های آرامش
  • 11. فصل ۱۱: اضطراب و واقعیت مجازی: مواجهه کنترل‌شده
  • 12. فصل ۱۲: ترس‌های بنیادین: کشف در محیط امن
  • 13. فصل ۱۳: خشم و واقعیت مجازی: درک و تعدیل
  • 14. فصل ۱۴: غم و اندوه در VR: پردازش سالم
  • 15. فصل ۱۵: بازسازی باورهای محدودکننده
  • 16. فصل ۱۶: پرورش ذهنیت رشد با VR
  • 17. فصل ۱۷: ایجاد تاب‌آوری عاطفی
  • 18. فصل ۱۸: هوش هیجانی: تعریف و ابعاد
  • 19. فصل ۱۹: ارزیابی هوش هیجانی در VR
  • 20. فصل ۲۰: توسعه خودآگاهی هیجانی
  • 21. فصل ۲۱: مدیریت هیجان در لحظه
  • 22. فصل ۲۲: ارتباط مؤثر در محیط VR
  • 23. فصل ۲۳: حل تعارض با دیدگاه جدید
  • 24. فصل ۲۴: ایجاد روابط سالم‌تر: درس‌های VR
  • 25. فصل ۲۵: مرزگذاری سالم: ابزارهای VR
  • 26. فصل ۲۶: بخشش: آزاد کردن زنجیرها
  • 27. فصل ۲۷: سپاسگزاری: تمرین روزانه در VR
  • 28. فصل ۲۸: پذیرش عدم قطعیت: آرامش در ناشناخته
  • 29. فصل ۲۹: یافتن معنا و هدف در زندگی
  • 30. فصل ۳۰: طراحی آینده مطلوب با VR
  • 31. فصل ۳۱: خودشناسی عمیق‌تر: ابعاد پنهان
  • 32. فصل ۳۲: ناخودآگاه و VR: دریچه‌ای به درون
  • 33. فصل ۳۳: رویاها و نمادها در تحلیل VR
  • 34. فصل ۳۴: شخصیت‌شناسی و مدل‌های آن
  • 35. فصل ۳۵: کشف تیپ شخصیتی با ابزارهای VR
  • 36. فصل ۳۶: استعدادها و نقاط قوت: شناسایی با VR
  • 37. فصل ۳۷: نقاط ضعف و فرصت‌های رشد
  • 38. فصل ۳۸: ارزش‌های بنیادین: کشف و اولویت‌بندی
  • 39. فصل ۳۹: اشتیاق و انگیزه‌های درونی
  • 40. فصل ۴۰: خلاقیت و نوآوری در فضاهای VR
  • 41. فصل ۴۱: شهود و صدای درونی: شنیدن و اعتماد
  • 42. فصل ۴۲: تاب‌آوری در مواجهه با چالش‌ها
  • 43. فصل ۴۳: سازگاری با تغییرات زندگی
  • 44. فصل ۴۴: انعطاف‌پذیری شناختی و عاطفی
  • 45. فصل ۴۵: خودتنظیمی: کنترل impulses
  • 46. فصل ۴۶: مدیریت خشم در موقعیت‌های حساس
  • 47. فصل ۴۷: کاهش اضطراب اجتماعی در VR
  • 48. فصل ۴۸: غلبه بر کمال‌گرایی مخرب
  • 49. فصل ۴۹: رهایی از وابستگی‌های ناسالم
  • 50. فصل ۵۰: بازیابی اعتماد به نفس از دست رفته
  • 51. فصل ۵۱: هنر نه گفتن: احترام به نیازها
  • 52. فصل ۵۲: قدرت انتخاب: مسئولیت‌پذیری
  • 53. فصل ۵۳: خودباوری و اعتقاد به توانایی‌ها
  • 54. فصل ۵۴: پذیرش شکست به عنوان پله ترقی
  • 55. فصل ۵۵: یادگیری از اشتباهات: بازخورد سازنده
  • 56. فصل ۵۶: رهایی از قضاوت دیگران
  • 57. فصل ۵۷: قدرت سکوت و تأمل
  • 58. فصل ۵۸: مراقبه هدایت‌شده در VR
  • 59. فصل ۵۹: ذهن‌آگاهی روزمره: تمرینات عملی
  • 60. فصل ۶۰: تمرکز حواس در دنیای پر سر و صدا
  • 61. فصل ۶۱: حضور در لحظه حال: تکنیک‌ها
  • 62. فصل ۶۲: ارتباط با طبیعت در محیط مجازی
  • 63. فصل ۶۳: جستجوی زیبایی در دنیای اطراف
  • 64. فصل ۶۴: قدردانی از موهبت‌های زندگی
  • 65. فصل ۶۵: بخشندگی و سخاوت: تمرین در VR
  • 66. فصل ۶۶: عشق بی‌قید و شرط: درک و تمرین
  • 67. فصل ۶۷: شفقت جهانی: گسترش مهربانی
  • 68. فصل ۶۸: ارتباط با ابعاد معنوی وجود
  • 69. فصل ۶۹: جستجوی حقیقت درونی
  • 70. فصل ۷۰: آرامش درونی: دستیابی به صلح
  • 71. فصل ۷۱: رهایی از نیاز به تأیید بیرونی
  • 72. فصل ۷۲: خودمختاری و استقلال فکری
  • 73. فصل ۷۳: رشد شخصی مداوم: تعهد
  • 74. فصل ۷۴: اهداف SMART در خودشناسی
  • 75. فصل ۷۵: برنامه‌ریزی برای توسعه عاطفی
  • 76. فصل ۷۶: جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک
  • 77. فصل ۷۷: عبور از مناطق امن و تجربه نو
  • 78. فصل ۷۸: همدلی با افراد متفاوت
  • 79. فصل ۷۹: درک دیدگاه‌های مخالف
  • 80. فصل ۸۰: ایجاد پل ارتباطی در اختلاف
  • 81. فصل ۸۱: مهارت‌های مذاکره و اقناع
  • 82. فصل ۸۲: حل و فصل اختلافات با احترام
  • 83. فصل ۸۳: ایجاد محیطی امن برای بیان احساسات
  • 84. فصل ۸۴: شنونده فعال بودن: هنر گوش دادن
  • 85. فصل ۸۵: ابراز احساسات به شیوه‌ای سازنده
  • 86. فصل ۸۶: رهایی از چرخه انتقاد و سرزنش
  • 87. فصل ۸۷: پذیرش مسئولیت اشتباهات
  • 88. فصل ۸۸: بازسازی اعتماد پس از بحران
  • 89. فصل ۸۹: بخشش گناهکاران: رهایی برای خود
  • 90. فصل ۹۰: تأثیر محیط بر وضعیت عاطفی
  • 91. فصل ۹۱: خلق فضاهای آرامش‌بخش در VR
  • 92. فصل ۹۲: استفاده از موسیقی و صدا برای بهبود حال
  • 93. فصل ۹۳: هنر بصری و تأثیر آن بر روح
  • 94. فصل ۹۴: حرکت درمانی و یوگا در VR
  • 95. فصل ۹۵: نقش تغذیه بر سلامت روان
  • 96. فصل ۹۶: اهمیت خواب و استراحت کافی
  • 97. فصل ۹۷: مدیریت انرژی فردی
  • 98. فصل ۹۸: ایجاد routines مثبت روزانه
  • 99. فصل ۹۹: جشن گرفتن پایان سفر و آغاز مسیری نو
  • 100. فصل ۱۰۰: زندگی خودشناسانه: ادامه‌ی مسیر

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.