سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب اصول روانشناسی رفتاری: کاربردهای عملی برای بهبود زندگی

کتاب اصول روانشناسی رفتاری: کاربردهای عملی برای بهبود زندگی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول روانشناسی رفتاری: کاربردهای عملی برای بهبود زندگی

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: روانشناسی انگیزش رفتارهای مبتنی بر خود تنظیمی خودسازماندهی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه ای بر اصول روانشناسی رفتاری
  • 2. نظریه یادگیری اجتماعی بندورا
  • 3. شرطی سازی کلاسیک پاولف
  • 4. شرطی سازی عامل اسکینر
  • 5. تقویت و تنبیه
  • 6. انواع تقویت کننده ها
  • 7. اصول انقراض رفتار
  • 8. شکل دهی رفتار
  • 9. توالی رفتار
  • 10. قانون اثر تورندایک
  • 11. یادگیری مشاهده ای
  • 12. نقش الگوها در یادگیری
  • 13. خودکارآمدی بندورا
  • 14. نظریه شناختی رفتاری بک
  • 15. مفهوم سازی شناختی
  • 16. خطاهای شناختی
  • 17. بازسازی شناختی
  • 18. درمان شناختی رفتاری (CBT)
  • 19. اصول درمان شناختی رفتاری
  • 20. تکنیک های CBT
  • 21. شناخت درمانی دیالکتیکی (DBT)
  • 22. کاربرد DBT در اختلال شخصیت مرزی
  • 23. طرحواره درمانی یانگ
  • 24. مفهوم طرحواره ها
  • 25. کاربرد طرحواره درمانی
  • 26. اصول یادگیری از طریق حل مسئله
  • 27. تشویق خلاقیت
  • 28. تکنیک های حل مسئله
  • 29. اهمیت خودتنظیمی
  • 30. راهبردهای خودتنظیمی
  • 31. مدیریت استرس
  • 32. تکنیک های مدیریت استرس
  • 33. هوش هیجانی
  • 34. اجزای هوش هیجانی
  • 35. کاربرد هوش هیجانی در روابط
  • 36. توسعه مهارت های ارتباطی
  • 37. ارتباط موثر
  • 38. گوش دادن فعال
  • 39. بازخورد سازنده
  • 40. تکنیک های ارتباطی
  • 41. مدیریت تعارض
  • 42. راهبردهای مدیریت تعارض
  • 43. حل و فصل اختلافات
  • 44. همدلی در روابط
  • 45. تقویت روابط بین فردی
  • 46. اصول شکل دهی روابط سالم
  • 47. ایجاد اعتماد
  • 48. حفظ روابط
  • 49. کاربرد روانشناسی رفتاری در خانواده
  • 50. تربیت فرزند
  • 51. اصول فرزندپروری مثبت
  • 52. مدیریت رفتار کودکان
  • 53. تشویق رفتارهای مطلوب در کودکان
  • 54. راهکارهای کاهش رفتارهای نامطلوب
  • 55. کاربرد روانشناسی رفتاری در محیط کار
  • 56. افزایش بهره وری
  • 57. انگیزش کارکنان
  • 58. مدیریت تیم
  • 59. ارتباطات سازمانی
  • 60. ایجاد فرهنگ سازمانی مثبت
  • 61. کاربرد روانشناسی رفتاری در آموزش
  • 62. یادگیری فعال
  • 63. ایجاد انگیزه در دانش آموزان
  • 64. مدیریت کلاس درس
  • 65. ارزیابی رفتاری
  • 66. کاربرد روانشناسی رفتاری در سلامت
  • 67. تغییر عادات ناسالم
  • 68. مدیریت وزن
  • 69. ترک سیگار
  • 70. مدیریت درد مزمن
  • 71. پیشگیری از بیماری ها
  • 72. کاربرد روانشناسی رفتاری در ورزش
  • 73. افزایش عملکرد ورزشی
  • 74. غلبه بر ترس از شکست
  • 75. حفظ انگیزه در ورزشکاران
  • 76. کاربرد روانشناسی رفتاری در امور مالی
  • 77. مدیریت پول
  • 78. رفتارهای مصرف گرایانه
  • 79. تصمیم گیری مالی
  • 80. کاربرد روانشناسی رفتاری در خودسازی
  • 81. تعیین اهداف
  • 82. پیگیری پیشرفت
  • 83. غلبه بر تنبلی
  • 84. افزایش اعتماد به نفس
  • 85. خودکنترلی
  • 86. انضباط شخصی
  • 87. توسعه عادت های مثبت
  • 88. انعطاف پذیری روانی
  • 89. تاب آوری
  • 90. مدیریت اضطراب
  • 91. مقابله با افسردگی
  • 92. تکنیک های آرام سازی
  • 93. ذهن آگاهی (Mindfulness)
  • 94. تمرینات ذهن آگاهی
  • 95. کاربرد ذهن آگاهی در زندگی روزمره
  • 96. اصول رفتاردرمانی عقلانی هیجانی الیس
  • 97. تکنیک های RET
  • 98. نظریه شناختی دلبستگی بالبی
  • 99. تاثیر دلبستگی بر روابط
  • 100. ارزیابی رفتاری

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.