سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب جامع آمادگی کنکور ارشد: حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی

کتاب جامع آمادگی کنکور ارشد: حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع آمادگی کنکور ارشد: حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی

موضوع کلی: علوم ورزشی

موضوع میانی: آسیب‌شناسی و توانبخشی ورزشی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه ای بر آسیب شناسی ورزشی
  • 2. تعریف و طبقه‌بندی آسیب‌های ورزشی
  • 3. اصول اولیه پیشگیری از آسیب در ورزش
  • 4. آناتومی و فیزیولوژی عضلات در ورزش
  • 5. آناتومی و فیزیولوژی استخوان‌ها و مفاصل
  • 6. آناتومی و فیزیولوژی تاندون‌ها و رباط‌ها
  • 7. بیومکانیک حرکت انسان
  • 8. اصول ارزیابی حرکتی
  • 9. شناخت انواع ناهنجاری‌های قامتی
  • 10. بررسی ناهنجاری‌های ستون فقرات (کمر، پشت، گردن)
  • 11. بررسی ناهنجاری‌های اندام فوقانی (شانه، آرنج، مچ دست)
  • 12. بررسی ناهنجاری‌های اندام تحتانی (لگن، زانو، مچ پا)
  • 13. بررسی ناهنجاری‌های کف پا
  • 14. ناهنجاری‌های وضعیتی در کودکان
  • 15. ناهنجاری‌های وضعیتی در نوجوانان
  • 16. ناهنجاری‌های وضعیتی در بزرگسالان
  • 17. اصول ارزیابی و تشخیص در آسیب‌های ورزشی
  • 18. روش‌های تصویربرداری در تشخیص آسیب‌ها
  • 19. آسیب‌های عضلانی شایع در ورزشکاران
  • 20. کشیدگی و پارگی عضلات
  • 21. کوفتگی و ضربه به عضلات
  • 22. سندرم درد میوفاسیال
  • 23. آسیب‌های استخوانی شایع در ورزشکاران
  • 24. شکستگی‌های استرسی
  • 25. شکستگی‌های حاد
  • 26. دررفتگی مفاصل
  • 27. نیمه دررفتگی مفاصل
  • 28. آسیب‌های رباطی شایع در ورزشکاران
  • 29. پیچ خوردگی مفاصل
  • 30. پارگی رباط‌ها
  • 31. آسیب‌های تاندونی شایع در ورزشکاران
  • 32. التهاب تاندون (تاندینیت)
  • 33. پارگی تاندون‌ها
  • 34. آسیب‌های غضروفی شایع در ورزشکاران
  • 35. آسیب‌های منیسک
  • 36. آسیب‌های غضروف مفصلی
  • 37. آسیب‌های عصبی شایع در ورزشکاران
  • 38. فشرده‌شدگی عصب
  • 39. آسیب‌های عروقی در ورزش
  • 40. آسیب‌های سر و گردن در ورزش
  • 41. ضربه مغزی
  • 42. آسیب‌های ستون فقرات گردنی
  • 43. آسیب‌های قفسه سینه در ورزش
  • 44. آسیب‌های شکم و لگن در ورزش
  • 45. آسیب‌های اندام فوقانی در ورزش
  • 46. آسیب‌های شانه (کلاهک گردان، بانکرت)
  • 47. آسیب‌های آرنج (تنیس البو، گلف البو)
  • 48. آسیب‌های مچ دست و دست (تونل کارپال)
  • 49. آسیب‌های اندام تحتانی در ورزش
  • 50. آسیب‌های مفصل ران و لگن
  • 51. آسیب‌های زانو (رباط صلیبی، منیسک، کشکک)
  • 52. آسیب‌های ساق پا (شین اسپلینت)
  • 53. آسیب‌های مچ پا و پا (پیچ خوردگی، تاندون آشیل)
  • 54. آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد (Overuse Injuries)
  • 55. سندرم درد پاتلوفمورال
  • 56. سندرم ایلیوتیبیال باند
  • 57. تنیس البو و گلف البو
  • 58. بیماری اوزگود اشلاتر
  • 59. سندرم تونل تارسال
  • 60. آسیب‌های ورزشی در گروه‌های خاص (کودکان، سالمندان)
  • 61. اصول کلی توانبخشی ورزشی
  • 62. مراحل توانبخشی پس از آسیب
  • 63. ارزیابی اولیه پس از آسیب
  • 64. مدیریت درد و التهاب
  • 65. تقویت عضلات در توانبخشی
  • 66. بهبود دامنه حرکتی مفاصل
  • 67. افزایش تعادل و هماهنگی
  • 68. بازگشت به فعالیت ورزشی
  • 69. اصول تمرینات کششی در توانبخشی
  • 70. تمرینات ایزومتریک
  • 71. تمرینات ایزوتونیک
  • 72. تمرینات پلایومتریک
  • 73. تمرینات تعادلی و پروپریوسپشن
  • 74. تمرینات فانکشنال
  • 75. توانبخشی آسیب‌های عضلانی
  • 76. توانبخشی آسیب‌های استخوانی
  • 77. توانبخشی آسیب‌های رباطی
  • 78. توانبخشی آسیب‌های تاندونی
  • 79. توانبخشی آسیب‌های مفصلی
  • 80. توانبخشی آسیب‌های ستون فقرات
  • 81. توانبخشی آسیب‌های اندام فوقانی
  • 82. توانبخشی آسیب‌های اندام تحتانی
  • 83. نقش فیزیوتراپی در توانبخشی ورزشی
  • 84. نقش کاردرمانی در توانبخشی ورزشی
  • 85. نقش ماساژ در توانبخشی ورزشی
  • 86. نقش آب درمانی در توانبخشی ورزشی
  • 87. نقش تحریک الکتریکی در توانبخشی
  • 88. نقش مدالیته‌های درمانی (اولتراسوند، لیزر)
  • 89. اصول پیشگیری از عود آسیب
  • 90. بازگشت ایمن به ورزش
  • 91. روانشناسی بازگشت به ورزش
  • 92. تغذیه در دوران توانبخشی
  • 93. دارو درمانی در آسیب‌های ورزشی
  • 94. جراحی در آسیب‌های ورزشی
  • 95. عوامل روانی در آسیب پذیری ورزشکاران
  • 96. استرس و اضطراب در ورزشکاران
  • 97. نقش تیم درمانی در توانبخشی
  • 98. ملاحظات ویژه در توانبخشی ورزشکاران حرفه‌ای
  • 99. اصول ارگونومی در پیشگیری از آسیب
  • 100. آسیب‌های ناشی از گرم کردن نامناسب

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.