سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب حکایت دل: کاوش در ابعاد روانشناختی غم و بازیابی

کتاب حکایت دل: کاوش در ابعاد روانشناختی غم و بازیابی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره حکایت دل: کاوش در ابعاد روانشناختی غم و بازیابی

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: روانشناسی سوگ

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. آشنایی با مفهوم غم در روانشناسی
  • 2. شناخت انواع غم و اندوه
  • 3. علل و عوامل بروز غم
  • 4. مراحل سوگ بر اساس مدل‌های روانشناختی
  • 5. تاثیر غم بر سلامت روان
  • 6. غم و انطباق‌پذیری
  • 7. غم و اضطراب: ارتباط متقابل
  • 8. غم و افسردگی: تمایزها و شباهت‌ها
  • 9. نقش هیجانات در تجربه غم
  • 10. شناخت هیجانات مرتبط با غم
  • 11. مدیریت هیجانات در مواجهه با غم
  • 12. تاب‌آوری در برابر غم
  • 13. راهبردهای مقابله‌ای سازگارانه در غم
  • 14. راهبردهای مقابله‌ای ناسازگارانه در غم
  • 15. نقش حمایت اجتماعی در غم
  • 16. حمایت خانواده و دوستان در دوران سوگ
  • 17. نقش گروه‌های حمایتی در غم
  • 18. ارتباط بین غم و معنویت
  • 19. نقش باورها و ارزش‌ها در مواجهه با غم
  • 20. معنایابی در مواجهه با غم
  • 21. غم و خودآگاهی
  • 22. خودشناسی و درک عمیق‌تر غم
  • 23. تقویت خودپنداره در دوران غم
  • 24. غم و شکل‌گیری هویت
  • 25. هویت و تجربه سوگ
  • 26. تاثیر سوگ بر هویت فردی و اجتماعی
  • 27. غم و روابط بین فردی
  • 28. ارتباطات موثر در دوران غم
  • 29. مهارت‌های ارتباطی برای حمایت از افراد سوگوار
  • 30. غم و خانواده
  • 31. دینامیک خانواده در مواجهه با غم
  • 32. نقش اعضای خانواده در فرآیند سوگ
  • 33. غم و فرزندان
  • 34. تاثیر غم بر رشد و سلامت روانی کودکان
  • 35. راهکارهای حمایتی برای کودکان سوگوار
  • 36. غم و نوجوانی
  • 37. چالش‌های نوجوانی در مواجهه با غم
  • 38. حمایت از نوجوانان در دوران سوگ
  • 39. غم و بزرگسالی
  • 40. پیامدهای غم در بزرگسالی
  • 41. راهبردهای انطباقی در بزرگسالی
  • 42. غم و سالمندی
  • 43. مسائل خاص سالمندان در مواجهه با غم
  • 44. حمایت از سالمندان سوگوار
  • 45. غم و فرهنگ
  • 46. تفاوت‌های فرهنگی در ابراز و تجربه غم
  • 47. نقش سنت‌ها و آیین‌ها در سوگ
  • 48. غم و دین
  • 49. نقش اعتقادات دینی در مواجهه با غم
  • 50. سوگ از منظر آموزه‌های دینی
  • 51. غم و سلامت جسمانی
  • 52. ارتباط غم با بیماری‌های جسمی
  • 53. تاثیر غم بر سیستم ایمنی
  • 54. غم و تغییرات شناختی
  • 55. تاثیر غم بر حافظه، توجه و تمرکز
  • 56. راهکارهای حفظ کارکردهای شناختی در غم
  • 57. غم و خلاقیت
  • 58. غم به عنوان منبع خلاقیت
  • 59. نمود غم در آثار هنری
  • 60. غم و بخشش
  • 61. نقش بخشش در رهایی از غم
  • 62. آموزش مهارت بخشش
  • 63. غم و امید
  • 64. امید به عنوان نیروی انگیزش‌بخش در غم
  • 65. راهکارهای تقویت امید
  • 66. غم و معنای زندگی
  • 67. جستجوی معنا در تجربیات تلخ
  • 68. ارتباط غم با رشد پس از سانحه
  • 69. بازیابی پس از تجربه غم
  • 70. فرآیند بازیابی و بازگشت به زندگی
  • 71. راهکارهای عملی برای بازیابی
  • 72. بازگشت به فعالیت‌های روزمره پس از غم
  • 73. تنظیم مجدد اهداف و برنامه‌های زندگی
  • 74. بازسازی روابط پس از غم
  • 75. توسعه روابط جدید و تقویت روابط موجود
  • 76. غم و خودمراقبتی
  • 77. اهمیت خودمراقبتی در دوران غم
  • 78. تکنیک‌های خودمراقبتی
  • 79. غم و معنویت‌گرایی
  • 80. جستجوی معنا و هدف در زندگی از طریق معنویت
  • 81. تقویت بعد معنوی در مواجهه با دشواری‌ها
  • 82. غم و هنردرمانی
  • 83. استفاده از هنر برای ابراز و پردازش غم
  • 84. انواع هنردرمانی در سوگ
  • 85. غم و موسیقی‌درمانی
  • 86. کاربرد موسیقی در کاهش درد و اضطراب ناشی از غم
  • 87. جلسات موسیقی‌درمانی
  • 88. غم و داستان‌درمانی
  • 89. استفاده از داستان برای درک و بیان تجربیات غم
  • 90. تکنیک‌های داستان‌درمانی
  • 91. غم و طبیعت‌درمانی
  • 92. ارتباط با طبیعت برای کاهش استرس و اضطراب
  • 93. فعالیت‌های طبیعت‌درمانی
  • 94. غم و ورزش‌درمانی
  • 95. تاثیر ورزش بر بهبود خلق و خو و کاهش علائم غم
  • 96. برنامه‌های ورزشی مناسب
  • 97. غم و مراقبه
  • 98. تکنیک‌های مراقبه برای آرامش و تمرکز
  • 99. تمرینات مراقبه هدایت‌شده
  • 100. غم و ذهن‌آگاهی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.