سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب مدیریت زمان، بهره‌وری حداکثری

کتاب مدیریت زمان، بهره‌وری حداکثری

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مدیریت زمان، بهره‌وری حداکثری

موضوع کلی: طراحی و گرافیک دیجیتال

موضوع میانی: توسعه مهارت‌های نرم (Soft Skills) برای طراحان

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. اصول اولیه مدیریت زمان
  • 2. اهمیت مدیریت زمان در زندگی
  • 3. شناخت موانع بهره‌وری
  • 4. تعیین اهداف SMART
  • 5. اولویت‌بندی وظایف با ماتریس آیزنهاور
  • 6. تکنیک‌های مدیریت زمان
  • 7. تکنیک پومودورو
  • 8. تکنیک بلوکی کردن زمان
  • 9. برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی
  • 10. مدیریت جلسات کاری
  • 11. مدیریت ایمیل و ارتباطات
  • 12. تفویض اختیار موثر
  • 13. مقابله با اهمال‌کاری
  • 14. توسعه عادات بهره‌ور
  • 15. رهبری و مدیریت تیم
  • 16. مدیریت استرس و فرسودگی شغلی
  • 17. بهره‌وری در محیط کار
  • 18. بهره‌وری در دوران تحصیل
  • 19. بهره‌وری در زندگی شخصی
  • 20. فرهنگ سازمانی بهره‌ور
  • 21. ابزارهای مدیریت زمان و بهره‌وری
  • 22. نرم‌افزارهای مدیریت پروژه
  • 23. اپلیکیشن‌های یادداشت‌برداری
  • 24. استفاده از تقویم‌های دیجیتال
  • 25. تحلیل بهره‌وری شخصی
  • 26. ارزیابی عملکرد زمان
  • 27. بهبود مستمر بهره‌وری
  • 28. مدیریت انرژی در مقابل مدیریت زمان
  • 29. اهمیت استراحت و بازیابی
  • 30. سلامت جسمانی و بهره‌وری
  • 31. تغذیه مناسب و انرژی
  • 32. ورزش و فعالیت بدنی
  • 33. خواب کافی و باکیفیت
  • 34. ذهن‌آگاهی و تمرکز
  • 35. مدیریت حواس‌پرتی‌های دیجیتال
  • 36. شبکه‌های اجتماعی و بهره‌وری
  • 37. ارتباطات موثر در محیط کار
  • 38. فرهنگ کار تیمی
  • 39. حل مسئله در گروه
  • 40. تصمیم‌گیری گروهی
  • 41. مدیریت تعارض در تیم
  • 42. رهبری تحول‌آفرین
  • 43. رهبری خدمتگزار
  • 44. رهبری اخلاقی
  • 45. روانشناسی بهره‌وری
  • 46. انگیزه‌های درونی و بیرونی
  • 47. ارتباط انگیزه و بهره‌وری
  • 48. خودکارآمدی و موفقیت
  • 49. توسعه خودآگاهی
  • 50. تاب‌آوری در مواجهه با چالش‌ها
  • 51. مدیریت ریسک در پروژه‌ها
  • 52. اهمیت بازخورد در بهبود
  • 53. اصول مذاکره موثر
  • 54. مدیریت انتظارات ذینفعان
  • 55. فرهنگ یادگیری مستمر
  • 56. نوآوری و خلاقیت در کار
  • 57. اصول برنامه‌ریزی استراتژیک
  • 58. تحلیل SWOT در مدیریت زمان
  • 59. تدوین چشم‌انداز و ماموریت
  • 60. مدیریت تغییرات سازمانی
  • 61. پروژه‌های بهره‌وری محور
  • 62. ارتباط بهینه‌سازی فرآیندها با بهره‌وری
  • 63. مدیریت دانش در سازمان
  • 64. بهره‌وری و رضایت شغلی
  • 65. تاثیر فرهنگ سازمانی بر بهره‌وری
  • 66. نقش فناوری در افزایش بهره‌وری
  • 67. امنیت اطلاعات در ابزارهای دیجیتال
  • 68. حریم خصوصی در محیط کار
  • 69. اخلاق حرفه‌ای و بهره‌وری
  • 70. مسئولیت‌پذیری در قبال زمان
  • 71. مدیریت زمان برای کارآفرینان
  • 72. مدیریت زمان در کسب‌وکارهای کوچک
  • 73. مدیریت زمان برای مدیران
  • 74. مدیریت زمان برای دانشجویان
  • 75. مدیریت زمان برای معلمان
  • 76. مدیریت زمان برای خانواده
  • 77. نقش خانواده در حمایت از بهره‌وری
  • 78. سلامت روان و بهره‌وری
  • 79. شناخت سبک‌های یادگیری
  • 80. روش‌های مطالعه موثر
  • 81. آمادگی برای امتحانات
  • 82. مدیریت زمان در پروژه‌های تحقیقاتی
  • 83. اصول نگارش علمی
  • 84. ارائه مطالب علمی
  • 85. مدیریت زمان در رویدادهای علمی
  • 86. اهمیت شبکه‌سازی حرفه‌ای
  • 87. توسعه مهارت‌های ارتباطی
  • 88. استفاده بهینه از منابع
  • 89. مدیریت مالی شخصی و بهره‌وری
  • 90. پس‌انداز و سرمایه‌گذاری
  • 91. اصول اقتصاد مقاومتی در بهره‌وری
  • 92. تولید دانش‌بنیان و بهره‌وری
  • 93. کار فرهنگی و بهره‌وری
  • 94. مدیریت زمان در فعالیت‌های داوطلبانه
  • 95. اهمیت اوقات فراغت برنامه‌ریزی شده
  • 96. ورزش‌های همگانی و سلامت
  • 97. هنر و خلاقیت در زندگی
  • 98. مطالعه در اوقات فراغت
  • 99. تعادل بین کار و زندگی
  • 100. هدف‌گذاری بلندمدت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.