سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب تاثیر رژیم‌های غذایی بر سلامت microbiome

کتاب تاثیر رژیم‌های غذایی بر سلامت microbiome

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تاثیر رژیم‌های غذایی بر سلامت microbiome

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: رژیم‌های غذایی پایدار

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر میکروبیوم روده و اهمیت آن
  • 2. ترکیب میکروبیوم نرمال روده انسان
  • 3. فاکتورهای تاثیرگذار بر ترکیب میکروبیوم (ژنتیک، محیط)
  • 4. تغذیه و نقش آن در شکل‌دهی به میکروبیوم
  • 5. انواع رژیم‌های غذایی و تاثیرات کلی آنها
  • 6. رژیم‌های پر پروتئین و تاثیر بر میکروبیوم
  • 7. رژیم‌های کم کربوهیدرات و تاثیر بر میکروبیوم
  • 8. رژیم‌های گیاهخواری و وگان و تاثیر بر میکروبیوم
  • 9. رژیم‌های مدیترانه‌ای و تاثیر بر میکروبیوم
  • 10. رژیم‌های سرشار از فیبر و تاثیر بر میکروبیوم
  • 11. فیبرهای محلول و نامحلول و اثرات متفاوتشان
  • 12. پره‌بیوتیک‌ها: تعریف، منابع و مکانیسم عمل
  • 13. پره‌بیوتیک‌های رایج و اثراتشان بر میکروبیوم
  • 14. پروبیوتیک‌ها: تعریف، منابع و مکانیسم عمل
  • 15. پروبیوتیک‌های رایج و اثراتشان بر میکروبیوم
  • 16. نقش میکروبیوم در هضم و جذب مواد مغذی
  • 17. متابولیسم کربوهیدرات‌ها توسط میکروب‌های روده
  • 18. تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (SCFAs) توسط میکروب‌ها
  • 19. نقش SCFAs در سلامت روده و بدن
  • 20. متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌ها توسط میکروب‌های روده
  • 21. تولید ویتامین‌ها توسط میکروبیوم روده (ویتامین K، ویتامین‌های گروه B)
  • 22. میکروبیوم و تنظیم سیستم ایمنی بدن
  • 23. ارتباط میکروبیوم با التهاب مزمن
  • 24. نقش میکروبیوم در سلامت سد روده
  • 25. میکروبیوم و آلرژی‌ها و بیماری‌های خودایمنی
  • 26. میکروبیوم و متابولیسم لیپیدها و چربی خون
  • 27. نقش میکروبیوم در پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
  • 28. میکروبیوم و سندرم متابولیک
  • 29. میکروبیوم و دیابت نوع ۲
  • 30. میکروبیوم و بیماری‌های قلبی عروقی
  • 31. میکروبیوم و سلامت مغز (محور روده-مغز)
  • 32. نقش میکروبیوم در اختلالات خلقی (افسردگی، اضطراب)
  • 33. میکروبیوم و بیماری‌های نورودژنراتیو
  • 34. میکروبیوم و اختلالات طیف اوتیسم
  • 35. تاثیر رژیم‌های غذایی بر اختلالات خلقی
  • 36. تاثیر رژیم‌های غذایی بر اختلالات نورولوژیک
  • 37. رژیم‌های غذایی در مدیریت چاقی و اضافه وزن
  • 38. رژیم‌های غذایی در مدیریت دیابت نوع ۲
  • 39. رژیم‌های غذایی در مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی
  • 40. رژیم‌های غذایی در مدیریت بیماری‌های التهابی روده (IBD)
  • 41. رژیم‌های غذایی در مدیریت سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
  • 42. نقش غذاهای تخمیری در سلامت میکروبیوم
  • 43. کیمچی و تاثیر آن بر میکروبیوم
  • 44. کفیر و تاثیر آن بر میکروبیوم
  • 45. ماست و تاثیر آن بر میکروبیوم
  • 46. ترشیجات و تاثیر آنها بر میکروبیوم
  • 47. نقش شیرین‌کننده‌های مصنوعی بر میکروبیوم
  • 48. تاثیر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها بر میکروبیوم
  • 49. مدیریت عدم تعادل میکروبیوم (دیسبیوز)
  • 50. استراتژی‌های غذایی برای بازیابی میکروبیوم
  • 51. تداخلات دارویی و غذایی با میکروبیوم
  • 52. میکروبیوم و سلامت پوست
  • 53. میکروبیوم و سلامت دهان و دندان
  • 54. میکروبیوم و سلامت دستگاه تنفسی
  • 55. میکروبیوم و سلامت دستگاه تناسلی
  • 56. میکروبیوم و پیری
  • 57. تاثیر رژیم‌های غذایی بر میکروبیوم در دوران سالمندی
  • 58. میکروبیوم و سلامت استخوان
  • 59. میکروبیوم و عملکرد کلیه
  • 60. میکروبیوم و سلامت کبد
  • 61. میکروبیوم و سرطان
  • 62. نقش میکروبیوم در اثربخشی درمان‌های سرطان
  • 63. رژیم‌های غذایی در پیشگیری از سرطان
  • 64. رژیم‌های غذایی در مدیریت عوارض جانبی درمان سرطان
  • 65. میکروبیوم و باروری
  • 66. نقش میکروبیوم در سلامت دوران بارداری
  • 67. میکروبیوم و سلامت نوزادان و کودکان
  • 68. تاثیر شیر مادر بر میکروبیوم نوزاد
  • 69. نقش رژیم غذایی مادر در شیردهی بر میکروبیوم نوزاد
  • 70. میکروبیوم و آلرژی‌های غذایی در کودکان
  • 71. میکروبیوم و رشد و نمو کودکان
  • 72. روش‌های مطالعه میکروبیوم روده
  • 73. تکنیک‌های سکانس‌یابی ژنومیک میکروبی
  • 74. آنالیز بیوانفورماتیکی داده‌های میکروبیوم
  • 75. چالش‌های پژوهش در زمینه میکروبیوم
  • 76. آینده پژوهش در زمینه میکروبیوم و تغذیه
  • 77. توصیه‌های عملی برای بهبود سلامت میکروبیوم از طریق رژیم غذایی
  • 78. اهمیت تنوع غذایی برای سلامت میکروبیوم
  • 79. نقش غذاهای فرآوری شده بر میکروبیوم
  • 80. تاثیر استرس بر میکروبیوم روده
  • 81. تاثیر خواب بر میکروبیوم روده
  • 82. تکنیک‌های حفظ و نگهداری نمونه‌های میکروبی
  • 83. کاربرد پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت عمومی
  • 84. نقش میکروبیوم در سلامت روان و رفتاری
  • 85. میکروبیوم و بیماری‌های خودایمنی مرتبط با روده
  • 86. میکروبیوم و اختلالات متابولیک ارثی
  • 87. نقش میکروبیوم در سلامت استخوان در دوران رشد
  • 88. میکروبیوم و مقاومت آنتی‌بیوتیکی
  • 89. میکروبیوم و سلامت دستگاه گوارش در ورزشکاران
  • 90. تاثیر رژیم‌های غذایی خاص (مثل کتوژنیک) بر میکروبیوم
  • 91. ارتباط میکروبیوم با سلامت چشم
  • 92. میکروبیوم و بیماری‌های پوستی التهابی
  • 93. نقش میکروبیوم در متابولیسم داروها
  • 94. میکروبیوم و سلامت روان در نوجوانان
  • 95. تاثیر رژیم‌های غذایی بر میکروبیوم در دوران بلوغ
  • 96. میکروبیوم و سلامت غدد درون‌ریز
  • 97. میکروبیوم و مدیریت درد مزمن
  • 98. نقش میکروبیوم در سلامت دندان و لثه
  • 99. میکروبیوم و سلامت مجاری ادراری
  • 100. میکروبیوم و تاثیر آن بر عملکرد ورزشی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.