کتاب استفاده از دانش بومی و سنتی در برنامه‌های تغذیه‌ای پایدار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره استفاده از دانش بومی و سنتی در برنامه‌های تغذیه‌ای پایدار

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: برنامه‌های تغذیه‌ای برای گروه‌های آسیب‌پذیر

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر دانش بومی و سنتی در تغذیه
  • 2. اهمیت و جایگاه تغذیه سنتی در سلامت جامعه
  • 3. تاریخچه و سیر تحول مفاهیم تغذیه‌ای بومی
  • 4. منابع سنتی دانش تغذیه در ایران
  • 5. گیاهان دارویی و خوراکی در فرهنگ غذایی ایرانی
  • 6. اصول و مبانی تغذیه در طب سنتی ایرانی
  • 7. مفهوم مزاج و تأثیر آن بر انتخاب مواد غذایی
  • 8. دسته‌بندی مواد غذایی بر اساس خواص و مزاج
  • 9. قوانین کلی خوردن و آشامیدن در طب سنتی
  • 10. اهمیت زمان‌بندی وعده‌های غذایی
  • 11. نقش آب و مایعات در سلامت از دیدگاه سنتی
  • 12. روش‌های نگهداری مواد غذایی به روش سنتی
  • 13. فرآوری سنتی مواد غذایی و تأثیر آن بر ارزش غذایی
  • 14. نان و غلات در رژیم غذایی سنتی ایران
  • 15. حبوبات و نقش آن‌ها در تغذیه پایدار
  • 16. سبزیجات و میوه‌ها در سفره ایرانی
  • 17. لبنیات و فرآورده‌های آن در تغذیه سنتی
  • 18. گوشت و مرغ و ملاحظات مصرف آن‌ها
  • 19. ادویه‌جات و طعم‌دهنده‌ها در آشپزی سنتی
  • 20. شیرینی‌ها و دسرهای سنتی و ملاحظات مصرف
  • 21. تغذیه در دوره‌های مختلف زندگی (کودکان، نوجوانان)
  • 22. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی از منظر سنتی
  • 23. تغذیه سالمندان بر اساس اصول سنتی
  • 24. تغذیه افراد با بیماری‌های رایج (دیابت، فشار خون)
  • 25. تغذیه در شرایط خاص (ورزشکاران، مسافران)
  • 26. نقش مراسم و مناسبت‌ها در شکل‌گیری الگوهای غذایی
  • 27. آداب غذا خوردن و تأثیر آن بر هضم و جذب
  • 28. مفهوم تعادل در مصرف مواد غذایی
  • 29. هرم غذایی سنتی و مقایسه با هرم مدرن
  • 30. شاخص‌های سلامت غذایی در فرهنگ بومی
  • 31. روش‌های اندازه‌گیری و ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای سنتی
  • 32. ارتباط بین تغذیه و سلامت روان در دیدگاه سنتی
  • 33. تأثیر عوامل فرهنگی و اجتماعی بر عادات غذایی
  • 34. تغذیه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 35. نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن
  • 36. تغذیه و سلامت پوست و مو از دیدگاه سنتی
  • 37. تغذیه و سلامت استخوان‌ها و مفاصل
  • 38. تغذیه و سلامت دستگاه گوارش
  • 39. تغذیه و سلامت قلب و عروق
  • 40. تغذیه و سلامت کبد و کلیه
  • 41. تغذیه و مدیریت وزن بدن
  • 42. تغذیه در طبقات اجتماعی مختلف
  • 43. تأثیر محیط زیست بر منابع غذایی سنتی
  • 44. پایداری منابع غذایی در جوامع محلی
  • 45. چالش‌های حفظ و انتقال دانش تغذیه سنتی
  • 46. فرصت‌های بهره‌برداری از دانش تغذیه سنتی در برنامه‌ریزی
  • 47. نقش سازمان‌های دولتی در ترویج تغذیه سنتی
  • 48. نقش سازمان‌های مردم‌نهاد در حفظ میراث غذایی
  • 49. آموزش و ارتقاء آگاهی عمومی در زمینه تغذیه سنتی
  • 50. تدوین دستورالعمل‌های تغذیه‌ای مبتنی بر دانش بومی
  • 51. پژوهش‌های کاربردی در حوزه تغذیه سنتی
  • 52. طراحی برنامه‌های غذایی پایدار با رویکرد سنتی
  • 53. ارزیابی اثربخشی برنامه‌های تغذیه‌ای مبتنی بر دانش بومی
  • 54. تغذیه و کاهش ضایعات مواد غذایی
  • 55. اقتصاد تغذیه سنتی و فرصت‌های شغلی
  • 56. نقش صنایع غذایی در احیای محصولات سنتی
  • 57. فناوری‌های نوین و ادغام آن‌ها با دانش سنتی
  • 58. مطالعات تطبیقی تغذیه سنتی در فرهنگ‌های مختلف
  • 59. تغذیه و هویت فرهنگی
  • 60. موانع و تسهیل‌گرهای پذیرش تغذیه سنتی
  • 61. نقش رسانه‌ها در معرفی و ترویج تغذیه سنتی
  • 62. تغذیه و سبک زندگی پایدار
  • 63. مفهوم غذای حلال و ملاحظات شرعی در تغذیه
  • 64. اصول بهداشت در تهیه و مصرف غذا از منظر سنتی
  • 65. تغذیه و پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی
  • 66. نقش نمادین غذا در فرهنگ ایرانی
  • 67. تغذیه و سلامت باروری
  • 68. تغذیه در دوران نقاهت پس از بیماری
  • 69. تغذیه و مدیریت درد
  • 70. تغذیه و خواب
  • 71. تغذیه و انرژی حیاتی (انرژی درونی)
  • 72. مفهوم تعادل مایعات بدن در طب سنتی
  • 73. تغذیه و تنظیم حرارت بدن
  • 74. تغذیه و دفع سموم از بدن
  • 75. تغذیه و تقویت قوای پنج‌گانه حسی
  • 76. تغذیه و حافظه و تمرکز
  • 77. تغذیه و کاهش استرس و اضطراب
  • 78. تغذیه و افزایش طول عمر
  • 79. تغذیه و سلامت روان از منظر روایات دینی
  • 80. ملاحظات شرعی در مصرف برخی مواد غذایی
  • 81. تغذیه در مکاتب فلسفی و عرفانی ایران
  • 82. مفهوم "غذای طیب" و ابعاد آن
  • 83. تغذیه و خودسازی معنوی
  • 84. نقش آب زمزم و فضیلت آن در تغذیه
  • 85. تغذیه و مبارزه با فقر غذایی
  • 86. تغذیه و توسعه پایدار روستایی
  • 87. تغذیه و سلامت در مناطق کویری و خشک
  • 88. تغذیه و سلامت در مناطق کوهستانی
  • 89. تغذیه و سلامت در سواحل دریایی
  • 90. تغذیه و سلامت در شهرهای بزرگ
  • 91. تغذیه و سلامت در جوامع مهاجر
  • 92. تغذیه و سلامت در شرایط بحران
  • 93. تغذیه و صلح جهانی
  • 94. تغذیه و اخلاق زیست‌محیطی
  • 95. تغذیه و حقوق حیوانات
  • 96. تغذیه و مسئولیت اجتماعی
  • 97. تغذیه و میراث فرهنگی ناملموس
  • 98. تغذیه و آینده بشریت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.