سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب اصول بهداشت باروری و ارتباط آن با سوء تغذیه مادران

کتاب اصول بهداشت باروری و ارتباط آن با سوء تغذیه مادران

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول بهداشت باروری و ارتباط آن با سوء تغذیه مادران

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: سوء تغذیه

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر بهداشت باروری و اهمیت آن
  • 2. فیزیولوژی تولید مثل در زنان
  • 3. چرخه قاعدگی و اختلالات آن
  • 4. سلامت قبل از بارداری و اهمیت آن
  • 5. تغذیه در دوران پیش از بارداری
  • 6. تغذیه و سلامت باروری زنان
  • 7. ارتباط سوء تغذیه با ناباروری
  • 8. نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در سلامت باروری
  • 9. اهمیت اسید فولیک در پیشگیری از نواقص لوله عصبی
  • 10. سوء تغذیه مادران و پیامدهای آن
  • 11. انواع سوء تغذیه در زنان در سنین باروری
  • 12. کمبود آهن و پیامدهای آن بر باروری
  • 13. کمبود ویتامین A و سلامت باروری
  • 14. چاقی و اضافه وزن و تاثیر آن بر باروری
  • 15. لاغری و کمبود وزن و تاثیر آن بر باروری
  • 16. ارزیابی وضعیت تغذیه مادران در سنین باروری
  • 17. شاخص‌های ارزیابی تغذیه (BMI, WHR)
  • 18. تکنیک‌های اندازه‌گیری و ارزیابی وضعیت تغذیه
  • 19. توصیه‌های تغذیه‌ای برای زنان در سنین باروری
  • 20. رژیم غذایی متعادل و متنوع برای سلامت باروری
  • 21. اهمیت مصرف غلات کامل و حبوبات
  • 22. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و فواید آن
  • 23. منابع پروتئین حیوانی و گیاهی در رژیم غذایی
  • 24. مصرف لبنیات و منابع کلسیم
  • 25. اهمیت مصرف چربی‌های سالم
  • 26. محدودیت مصرف قند، نمک و چربی‌های اشباع
  • 27. توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط خاص (گیاهخواری، رژیم‌های درمانی)
  • 28. نیازهای تغذیه‌ای زنان در سنین باروری
  • 29. تفاوت نیازهای تغذیه‌ای بر اساس سن و فعالیت بدنی
  • 30. توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از سوء تغذیه
  • 31. اهمیت سواد تغذیه‌ای در جامعه
  • 32. آموزش تغذیه به زنان در سنین باروری
  • 33. نقش مشاوران تغذیه در ارتقاء سلامت باروری
  • 34. مداخلات تغذیه‌ای برای بهبود وضعیت سوء تغذیه
  • 35. مکمل‌یاری در دوران پیش از بارداری
  • 36. اثر مکمل‌یاری بر بهبود وضعیت تغذیه
  • 37. برنامه‌های تغذیه‌ای در سطح جامعه
  • 38. نقش سازمان‌های بهداشتی در ارتقاء تغذیه مادران
  • 39. سلامت روان و تاثیر آن بر باروری
  • 40. استرس و اضطراب و تاثیر آن بر سیستم تولید مثل
  • 41. مدیریت استرس و راهکارهای مقابله با آن
  • 42. اهمیت خواب کافی و استراحت
  • 43. فعالیت بدنی منظم و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 44. انواع فعالیت بدنی مناسب برای زنان
  • 45. مضرات کم‌تحرکی و تاثیر آن بر سلامت
  • 46. سبک زندگی سالم و تاثیر آن بر باروری
  • 47. ترک سیگار و الکل و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 48. اجتناب از مصرف مواد مخدر و روان‌گردان
  • 49. اهمیت رعایت بهداشت فردی
  • 50. بهداشت محیط و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 51. محیط کار و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 52. آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 53. آلودگی آب و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 54. آلودگی صوتی و تاثیر آن بر سلامت باروری
  • 55. استفاده از ظروف و مواد غذایی سالم
  • 56. مراقبت‌های بهداشتی در دوران بارداری
  • 57. تغذیه در دوران بارداری
  • 58. تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری
  • 59. نیازهای تغذیه‌ای مادر باردار
  • 60. سوء تغذیه در دوران بارداری و پیامدهای آن
  • 61. کمبود آهن در بارداری و راه‌های پیشگیری
  • 62. کمبود کلسیم در بارداری
  • 63. دیابت بارداری و مدیریت آن
  • 64. پره‌اکلامپسی و اکلامپسی و ارتباط آن با تغذیه
  • 65. اهمیت مصرف مایعات در دوران بارداری
  • 66. توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش تهوع و استفراغ بارداری
  • 67. توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از یبوست در بارداری
  • 68. تغذیه در دوران شیردهی
  • 69. نیازهای تغذیه‌ای مادر شیرده
  • 70. اهمیت مصرف مایعات در دوران شیردهی
  • 71. تاثیر تغذیه مادر بر کیفیت شیر مادر
  • 72. تغذیه نوزاد و شیرخوار
  • 73. مراقبت‌های بهداشتی نوزاد
  • 74. واکسیناسیون نوزادان
  • 75. غربالگری‌های نوزادی
  • 76. رشد و تکامل نوزاد و شیرخوار
  • 77. مراقبت‌های بهداشتی در دوران پس از زایمان
  • 78. سلامت روان مادر پس از زایمان
  • 79. بازگشت به وزن مناسب پس از زایمان
  • 80. تغذیه و سلامت در دوران یائسگی
  • 81. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی
  • 82. نیازهای تغذیه‌ای در دوران یائسگی
  • 83. پیشگیری از پوکی استخوان در دوران یائسگی
  • 84. سلامت قلب و عروق در دوران یائسگی
  • 85. بهداشت باروری در مردان
  • 86. سلامت جنسی مردان
  • 87. تغذیه و سلامت باروری مردان
  • 88. ارتباط سوء تغذیه با ناباروری مردان
  • 89. نقش سلامت روان در باروری مردان
  • 90. سلامت باروری در نوجوانان
  • 91. آموزش بهداشت باروری به نوجوانان
  • 92. پیشگیری از بارداری ناخواسته در نوجوانان
  • 93. بیماری‌های مقاربتی و راه‌های پیشگیری
  • 94. نقش خانواده در ارتقاء سلامت باروری
  • 95. نقش رسانه‌ها در ارتقاء سلامت باروری
  • 96. قوانین و مقررات حمایتی از سلامت باروری
  • 97. برنامه‌های کشوری در حوزه بهداشت باروری
  • 98. ارزیابی اثربخشی برنامه‌های بهداشت باروری

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.