سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب تغذیه و سلامت: تاریخ و فرهنگ

کتاب تغذیه و سلامت: تاریخ و فرهنگ

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه و سلامت: تاریخ و فرهنگ

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: تغذیه و سلامت جامعه

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر تاریخچه تغذیه و غذا در جهان باستان
  • 2. فرهنگ غذایی در تمدن‌های کهن بین‌النهرین
  • 3. تغذیه و غذا در مصر باستان: از نیل تا سفره
  • 4. جایگاه غذا در تمدن یونان باستان و اندیشه‌های فلسفی
  • 5. تغذیه در امپراتوری روم: از ابزار بقا تا هنر
  • 6. فرهنگ غذایی ایران باستان: از آیین‌ها تا سفره‌ها
  • 7. تغذیه در دوره ساسانیان: طب و غذا
  • 8. تأثیر اسلام بر فرهنگ غذایی و تغذیه
  • 9. اصول تغذیه در طب سنتی اسلامی
  • 10. غذا و آداب آن در دوران طلایی اسلام
  • 11. تغذیه در دوران صفویه: شکوه آشپزی ایرانی
  • 12. تغذیه و فرهنگ غذایی در قاجاریه
  • 13. تغییرات فرهنگی و اجتماعی در تغذیه ایران در دوران معاصر
  • 14. تاریخچه تغذیه در غرب: از قرون وسطی تا رنسانس
  • 15. انقلاب علمی و تأثیر آن بر دانش تغذیه
  • 16. ظهور علوم تغذیه در قرن نوزدهم
  • 17. تغذیه در قرن بیستم: پیشرفت‌ها و چالش‌ها
  • 18. تغذیه و سلامت در دوران جنگ جهانی اول و دوم
  • 19. تغذیه و توسعه پایدار: چالش‌های جهانی
  • 20. تاریخچه صنعت غذا و فرآوری آن
  • 21. تأثیر انقلاب صنعتی بر تولید و مصرف غذا
  • 22. تکنولوژی‌های نوین در صنعت غذا
  • 23. ایمنی غذا: تاریخچه و رویکردهای نوین
  • 24. تاریخچه و اهمیت استانداردسازی غذا
  • 25. قوانین و مقررات مربوط به مواد غذایی در ایران
  • 26. تأثیر سازمان‌های بین‌المللی بر استانداردسازی غذا
  • 27. تاریخچه و اصول تغذیه مدرن
  • 28. ویتامین‌ها و مواد معدنی: کشف و اهمیت
  • 29. پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها: نقش در بدن
  • 30. فیبرهای غذایی و سلامت دستگاه گوارش
  • 31. آب و الکترولیت‌ها: تعادل حیاتی بدن
  • 32. اهمیت گروه‌های غذایی مختلف در رژیم متعادل
  • 33. هرم غذایی و راهنمای گروه‌های غذایی
  • 34. تغذیه سالمندان: نیازها و ملاحظات
  • 35. تغذیه کودکان و نوجوانان: رشد و نمو
  • 36. تغذیه زنان باردار و شیرده: سلامت مادر و نوزاد
  • 37. تغذیه در دوران ورزشکاران: انرژی و عملکرد
  • 38. تغذیه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 39. دیابت و تغذیه: مدیریت و کنترل
  • 40. بیماری‌های قلبی-عروقی و نقش تغذیه
  • 41. چاقی و اضافه وزن: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری
  • 42. کمبود تغذیه‌ای: شناسایی و درمان
  • 43. تاریخچه طب سنتی ایران و جایگاه گیاهان دارویی
  • 44. مفاهیم سلامت در طب سنتی ایران
  • 45. اصول تغذیه بر اساس طب سنتی ایران
  • 46. گیاهان دارویی پرکاربرد در تغذیه سنتی
  • 47. مضرات و فواید برخی غذاها از منظر طب سنتی
  • 48. تغذیه و سلامت روان: ارتباط پیچیده
  • 49. نقش تغذیه در بیماری‌های روانی
  • 50. استرس و تغذیه: راهکارهای مقابله
  • 51. تغذیه و بهبود خلق و خو
  • 52. تغذیه و عملکرد مغز
  • 53. تاریخچه و فرهنگ مصرف نوشیدنی‌ها
  • 54. چای و تاریخچه آن در ایران و جهان
  • 55. قهوه: از کشف تا فرهنگ مصرف
  • 56. نوشیدنی‌های سنتی و جایگاه آن‌ها
  • 57. نوشیدنی‌های مدرن و تأثیرات آن‌ها بر سلامت
  • 58. تاریخچه و فرهنگ مصرف شیرینی‌جات
  • 59. قند و شکر: تاریخچه، کاربردها و مضرات
  • 60. شیرینی‌های سنتی ایران: تنوع و اهمیت
  • 61. شکلات: از تاریخ تا علم تغذیه
  • 62. مصرف متعادل شیرینی‌جات و سلامت
  • 63. تاریخچه و فرهنگ مصرف نان و غلات
  • 64. نان در فرهنگ ایرانی: انواع و آداب
  • 65. غلات کامل و فواید آن‌ها
  • 66. برنج در سفره ایرانی: تاریخچه و اهمیت
  • 67. تأثیر غلات بر سلامت عمومی
  • 68. تاریخچه و فرهنگ مصرف لبنیات
  • 69. شیر و فرآورده‌های آن در تغذیه
  • 70. ماست و فواید آن برای سلامت
  • 71. پنیر: تنوع، تاریخچه و ارزش غذایی
  • 72. لبنیات و نقش آن‌ها در سلامت استخوان
  • 73. تاریخچه و فرهنگ مصرف گوشت و پروتئین‌های حیوانی
  • 74. گوشت قرمز: ارزش غذایی و ملاحظات مصرف
  • 75. گوشت سفید (مرغ و ماهی): فواید و روش‌های طبخ
  • 76. تخم مرغ: منبع غنی پروتئین و مواد مغذی
  • 77. فرآورده‌های گوشتی: تاریخچه و ملاحظات سلامتی
  • 78. تاریخچه و فرهنگ مصرف میوه و سبزیجات
  • 79. میوه‌های بومی ایران: تنوع و خواص
  • 80. سبزیجات برگ‌دار: منابع غنی ویتامین و مواد معدنی
  • 81. میوه‌ها و سبزیجات رنگی: آنتی‌اکسیدان‌ها
  • 82. مصرف روزانه میوه و سبزیجات: اهمیت و راهکارها
  • 83. تاریخچه و فرهنگ مصرف حبوبات و دانه‌ها
  • 84. عدس، نخود، لوبیا: منابع پروتئین گیاهی
  • 85. دانه‌های روغنی: فواید و کاربردها
  • 86. آجیل و خشکبار: ارزش غذایی و خواص
  • 87. حبوبات در سفره ایرانی: از غذا تا دارو
  • 88. تغذیه و سلامت جامعه: شکاف‌های تغذیه‌ای
  • 89. فقر تغذیه‌ای و راه‌های مقابله
  • 90. تأثیر رسانه‌ها بر الگوهای تغذیه‌ای
  • 91. تغذیه و سلامت عمومی: سیاست‌گذاری‌ها
  • 92. فرهنگ‌سازی در حوزه تغذیه و سلامت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.