کتاب تغذیه و سلامت: آینه خالق

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه و سلامت: آینه خالق

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: تغذیه و سلامت جامعه

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر آفرینش و تغذیه
  • 2. ارتباط بین خالق و مخلوق در نظام هستی
  • 3. اصول تغذیه حلال و طیب
  • 4. اهمیت حلال در سلامت جسم و روح
  • 5. مبانی فقهی تغذیه در اسلام
  • 6. انواع غذاها و نوشیدنی‌های حلال
  • 7. مضرات غذاهای حرام از دیدگاه شرع و علم
  • 8. تغذیه در ادیان الهی (با رویکرد اسلامی)
  • 9. آداب غذا خوردن در سیره نبوی و اهل بیت(ع)
  • 10. نقش تغذیه در سلامت روان از منظر اسلام
  • 11. حکمت روزه و فواید آن برای بدن
  • 12. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی از منظر اسلام
  • 13. اصول تغذیه در طب سنتی اسلامی
  • 14. گیاهان دارویی در طب اسلامی و فواید آن‌ها
  • 15. اهمیت آب در بدن و احکام شرعی مربوط به آن
  • 16. مسمومیت‌های غذایی و راه‌های پیشگیری از منظر اسلامی
  • 17. تغذیه سالمندان و کودکان بر اساس آموزه‌های دینی
  • 18. نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها
  • 19. آشنایی با گروه‌های غذایی و هرم غذایی سالم
  • 20. اهمیت مصرف غلات و نان در سبد غذایی
  • 21. نقش حبوبات در تامین پروتئین گیاهی
  • 22. مصرف سبزیجات و میوه‌جات تازه و فواید آن‌ها
  • 23. اهمیت مصرف لبنیات و منابع کلسیم
  • 24. نقش گوشت و منابع پروتئینی حیوانی (حلال)
  • 25. روغن‌های سالم و مضر در تغذیه
  • 26. قندها و شیرین‌کننده‌ها: مصرف متعادل و جایگزین‌های سالم
  • 27. نمک و نقش آن در سلامت بدن: مصرف بهینه
  • 28. آب آشامیدنی سالم: استانداردها و احکام شرعی
  • 29. آلودگی‌های مواد غذایی و راه‌های مقابله
  • 30. اصول نگهداری مواد غذایی در خانه
  • 31. آشپزی سالم و بهداشتی: نکات کاربردی
  • 32. تغذیه در شرایط خاص: بیماری‌ها و رژیم‌های درمانی (با چارچوب رسمی)
  • 33. دیابت و نقش تغذیه در کنترل آن (بر اساس پروتکل وزارت بهداشت)
  • 34. بیماری‌های قلبی و عروقی و رژیم غذایی مناسب (بر اساس پروتکل وزارت بهداشت)
  • 35. بیماری‌های گوارشی و راهکارهای تغذیه‌ای (بر اساس پروتکل وزارت بهداشت)
  • 36. کم‌خونی و تغذیه صحیح برای جبران آن (بر اساس پروتکل وزارت بهداشت)
  • 37. چاقی و لاغری: مدیریت وزن با رویکرد علمی و اسلامی
  • 38. تغذیه ورزشی: سوخت‌رسانی به بدن قهرمانان
  • 39. مکمل‌های غذایی: ضرورت‌ها، فواید و مضرات (با چارچوب رسمی)
  • 40. آشنایی با ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری
  • 41. ویتامین‌های محلول در آب و منابع غذایی آن‌ها
  • 42. ویتامین‌های محلول در چربی و منابع غذایی آن‌ها
  • 43. املاح معدنی ضروری و نقش آن‌ها در بدن
  • 44. کلسیم و سلامت استخوان‌ها
  • 45. آهن و پیشگیری از کم‌خونی
  • 46. روی و نقش آن در سیستم ایمنی
  • 47. منیزیم و سلامت قلب و عروق
  • 48. ید و سلامت غده تیروئید
  • 49. فسفر و سلامت دندان‌ها
  • 50. سلنیوم و خواص آنتی‌اکسیدانی
  • 51. کروم و نقش آن در متابولیسم قند
  • 52. فلور و سلامت دندان‌ها
  • 53. پتاسیم و تنظیم فشار خون
  • 54. سدیم و تعادل مایعات بدن
  • 55. اهمیت فیبر در رژیم غذایی
  • 56. آنتی‌اکسیدان‌ها و مبارزه با رادیکال‌های آزاد
  • 57. پروبیوتیک‌ها و سلامت دستگاه گوارش
  • 58. پره‌بیوتیک‌ها و تغذیه باکتری‌های مفید
  • 59. عصاره‌های گیاهی و فواید آن‌ها (با رویکرد علمی و رسمی)
  • 60. عسل درمانی و خواص آن (با تأکید بر مبانی علمی)
  • 61. خواص دارویی زعفران
  • 62. خواص دارویی زنجبیل
  • 63. خواص دارویی زردچوبه
  • 64. خواص دارویی سیر
  • 65. خواص دارویی پیاز
  • 66. خواص دارویی نعناع
  • 67. خواص دارویی شوید
  • 68. خواص دارویی ریحان
  • 69. خواص دارویی آویشن
  • 70. خواص دارویی گل محمدی
  • 71. خواص دارویی بابونه
  • 72. خواص دارویی اسطوخودوس
  • 73. خواص دارویی ختمی
  • 74. خواص دارویی پنیرک
  • 75. خواص دارویی خاکشیر
  • 76. خواص دارویی تخم شربتی
  • 77. خواص دارویی سنا
  • 78. خواص دارویی گل گاوزبان
  • 79. خواص دارویی بادرنجبویه
  • 80. تغذیه و سلامت پوست و مو
  • 81. تغذیه و سلامت چشم
  • 82. تغذیه و سلامت سیستم عصبی
  • 83. تغذیه و افزایش طول عمر
  • 84. تغذیه در دوران کهنسالی و حفظ شادابی
  • 85. نقش تغذیه در کاهش استرس و اضطراب
  • 86. تغذیه و بهبود کیفیت خواب
  • 87. تغذیه و تقویت حافظه
  • 88. تغذیه و پیشگیری از پوکی استخوان
  • 89. تغذیه و سلامت مفاصل
  • 90. تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن
  • 91. تغذیه و سلامت دستگاه تنفس
  • 92. تغذیه و پیشگیری از آلرژی‌ها
  • 93. تغذیه و سلامت کلیه‌ها
  • 94. تغذیه و سلامت کبد
  • 95. تغذیه و سلامت روان از منظر علمی و دینی
  • 96. اصول تغذیه پایدار و مسئولانه
  • 97. نقش ما در حفظ منابع غذایی و پرهیز از اسراف
  • 98. نتیجه‌گیری: تغذیه، آینه‌ای از خالق و سلامت.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.