سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب استاد مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری در زندگی و کار

کتاب استاد مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری در زندگی و کار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره استاد مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری در زندگی و کار

موضوع کلی: توسعه فردی و مهارت‌های کاربردی

موضوع میانی: مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. اصول بنیادین توسعه فردی
  • 2. مقدمه‌ای بر اهمیت مدیریت زمان
  • 3. شناخت چرایی اهمال‌کاری
  • 4. غلبه بر اهمال‌کاری و تعلل
  • 5. تکنیک‌های اولویت‌بندی وظایف
  • 6. ماتریس آیزنهاور و کاربردهای آن
  • 7. قانون پارتو و اصل 80/20
  • 8. مدیریت وظایف روزانه
  • 9. برنامه‌ریزی هفتگی و ماهانه
  • 10. تنظیم اهداف SMART
  • 11. شکستن اهداف بزرگ به گام‌های کوچک
  • 12. اهمیت برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر
  • 13. مدیریت انرژی، نه فقط زمان
  • 14. شناخت اوج بهره‌وری شخصی
  • 15. ایجاد محیط کاری مؤثر
  • 16. حذف عوامل حواس‌پرتی
  • 17. استفاده از ابزارهای مدیریت زمان
  • 18. نرم‌افزارهای مدیریت پروژه
  • 19. تقویم‌ها و یادآورها
  • 20. تکنیک پومودورو
  • 21. روش GTD (Getting Things Done)
  • 22. سازماندهی فضای کار و دیجیتال
  • 23. مدیریت ایمیل و ارتباطات
  • 24. کنترل جلسات کاری
  • 25. اهمیت استراحت و تجدید قوا
  • 26. جلوگیری از فرسودگی شغلی
  • 27. تفویض اختیار و توانمندسازی
  • 28. مدیریت پروژه‌های تیمی
  • 29. ارتباطات مؤثر در محیط کار
  • 30. حل تعارض در تیم
  • 31. نقش انگیزه در بهره‌وری
  • 32. ایجاد عادات سازنده
  • 33. غلبه بر مقاومت در برابر تغییر
  • 34. مدیریت استرس و اضطراب
  • 35. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن
  • 36. اهمیت خواب کافی
  • 37. تغذیه سالم و انرژی‌بخشی
  • 38. ورزش و فعالیت بدنی منظم
  • 39. سلامت روان و شادکامی
  • 40. مدیریت مالی شخصی
  • 41. برنامه‌ریزی بلندمدت مالی
  • 42. پس‌انداز و سرمایه‌گذاری
  • 43. اصول اولیه کسب و کار
  • 44. تحلیل بازار و رقبا
  • 45. تدوین طرح کسب و کار
  • 46. بازاریابی و فروش
  • 47. خدمات مشتریان
  • 48. مدیریت منابع انسانی
  • 49. رهبری و مدیریت تیم
  • 50. ارتباطات بین فردی
  • 51. فن بیان و سخنوری
  • 52. اعتماد به نفس و خودباوری
  • 53. تصمیم‌گیری مؤثر
  • 54. حل مسئله خلاقانه
  • 55. یادگیری مستمر و توسعه مهارت‌ها
  • 56. مدیریت دانش
  • 57. نوآوری و خلاقیت در کار
  • 58. تفکر نقادانه
  • 59. فرهنگ سازمانی و ارزش‌ها
  • 60. کار تیمی و همکاری
  • 61. مدیریت تغییر سازمانی
  • 62. رهبری تحول‌آفرین
  • 63. اخلاق حرفه‌ای در کار
  • 64. مسئولیت‌پذیری اجتماعی
  • 65. مدیریت بحران
  • 66. توانمندسازی کارکنان
  • 67. ارزیابی عملکرد
  • 68. طراحی شغل و مسیر شغلی
  • 69. ارتباط با ذینفعان
  • 70. استراتژی‌های رشد کسب و کار
  • 71. کارآفرینی و راه‌اندازی کسب و کار
  • 72. مدیریت ریسک
  • 73. تحول دیجیتال در کسب و کار
  • 74. هوش مصنوعی در مدیریت
  • 75. کسب و کار پایدار
  • 76. اقتصاد مقاومتی و تولید ملی
  • 77. اقتصاد دانش‌بنیان
  • 78. توسعه فناوری و نوآوری
  • 79. دیپلماسی اقتصادی
  • 80. مقاومت در برابر تحریم‌ها
  • 81. خودکفایی در صنایع کلیدی
  • 82. تولید دانش‌بنیان و صادرات
  • 83. کارآفرینی اجتماعی
  • 84. مسئولیت اجتماعی شرکت‌ها
  • 85. توسعه پایدار شهری
  • 86. مدیریت منابع آب
  • 87. انرژی‌های تجدیدپذیر
  • 88. توسعه روستایی و کشاورزی
  • 89. صنایع دستی و گردشگری
  • 90. فرهنگ و هنر ایرانی
  • 91. تأثیر رسانه بر جامعه
  • 92. سواد رسانه‌ای
  • 93. دیپلماسی فرهنگی
  • 94. تاریخ تمدن اسلامی
  • 95. فرهنگ ایران باستان
  • 96. مفاخر علمی و فرهنگی ایران
  • 97. حکمت متعالیه و عرفان اسلامی
  • 98. فقه سیاسی و مبانی نظام
  • 99. اصول قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
  • 100. حقوق شهروندی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.