سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب خودشناسی و ایجاد روابط مؤثر بر مبنای خانواده ایرانی-اسلامی

کتاب خودشناسی و ایجاد روابط مؤثر بر مبنای خانواده ایرانی-اسلامی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره خودشناسی و ایجاد روابط مؤثر بر مبنای خانواده ایرانی-اسلامی

موضوع کلی: توسعه فردی و مهارت‌های زندگی

موضوع میانی: مدیریت چالش‌های شخصی و روابط سالم

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. آشنایی با خود: مبانی و اصول
  • 2. شناخت ابعاد وجودی انسان از منظر اسلام
  • 3. ارزش‌گذاری بر خود و تقویت عزت نفس
  • 4. تکنیک‌های خودآگاهی و کشف استعدادها
  • 5. مدیریت هیجانات و کنترل خشم
  • 6. تاب‌آوری در برابر سختی‌ها و چالش‌ها
  • 7. اصول سلامت روان و پیشگیری از اختلالات
  • 8. اهمیت تفکر مثبت و ذهن‌آگاهی
  • 9. هدف‌گذاری واقع‌بینانه و برنامه‌ریزی
  • 10. مدیریت زمان و اولویت‌بندی امور
  • 11. مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله
  • 12. اهمیت خودباوری در دستیابی به موفقیت
  • 13. ارتباط مؤثر: اصول و مبانی
  • 14. مفهوم ارتباط از دیدگاه اسلام
  • 15. اصول گوش دادن فعال و همدلانه
  • 16. ارتباط کلامی مؤثر و شفاف
  • 17. ارتباط غیرکلامی و زبان بدن
  • 18. مدیریت تعارض و حل اختلافات
  • 19. فنون مذاکره و رسیدن به توافق
  • 20. ایجاد و حفظ روابط خانوادگی سالم
  • 21. نقش خانواده در رشد فردی و اجتماعی
  • 22. آداب معاشرت و احترام متقابل
  • 23. ارتباط با والدین و صله ارحام
  • 24. ارتباط با همسر و استحکام خانواده
  • 25. تربیت فرزندان بر اساس آموزه‌های دینی
  • 26. ارتباط با فرزندان و درک نیازهایشان
  • 27. مهارت‌های ارتباط با دوستان و همکاران
  • 28. دوستی‌های سازنده و پرهیز از معاشرت‌های مضر
  • 29. اخلاق حرفه‌ای و ارتباط در محیط کار
  • 30. احترام به سلسله مراتب شغلی
  • 31. مدیریت روابط با مافوق و زیردست
  • 32. اهمیت صداقت و امانت‌داری در روابط
  • 33. مواجهه با افراد دشوار و مدیریت روابط سمی
  • 34. اصول مشورت و استفاده از تجربیات دیگران
  • 35. تأثیر رسانه‌ها و فضای مجازی بر روابط
  • 36. سوگیری‌های شناختی و تأثیر آن‌ها بر قضاوت
  • 37. خودشیفتگی و راه‌های مقابله با آن
  • 38. اختلالات شخصیت و شیوه‌های برخورد
  • 39. اهمیت بخشش و گذشت در روابط
  • 40. مدیریت روابط عاطفی سالم (در چارچوب شرع)
  • 41. جایگاه ازدواج در اسلام و اهمیت آن
  • 42. انتخاب همسر شایسته و معیارهای آن
  • 43. مراحل پیش از ازدواج و شناخت متقابل
  • 44. اصول زندگی مشترک و همدلی زناشویی
  • 45. مدیریت چالش‌های زندگی مشترک
  • 46. نقش صبر و قناعت در استحکام خانواده
  • 47. ارتباط با خانواده همسر و احترام متقابل
  • 48. آشنایی با حقوق و وظایف زوجین
  • 49. پیشگیری از طلاق و راه‌های تحکیم خانواده
  • 50. کارگاه عملی: تمرین مهارت‌های ارتباطی
  • 51. تمرین‌های خودآگاهی و تحلیل هیجانات
  • 52. بازی‌های نقش برای بهبود مهارت‌های ارتباطی
  • 53. مطالعه موردی: تحلیل روابط موفق و ناموفق
  • 54. تمرین‌های مدیریت تعارض و مذاکره
  • 55. کارگاه عملی: برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری
  • 56. طراحی اهداف SMART
  • 57. تکنیک‌های مدیریت زمان و بهره‌وری
  • 58. کارگاه عملی: توسعه تاب‌آوری
  • 59. شناسایی عوامل استرس‌زا و راه‌های مقابله
  • 60. تمرین‌های ذهن‌آگاهی و آرام‌سازی
  • 61. کارگاه عملی: تقویت خودباوری
  • 62. شناسایی نقاط قوت و ضعف
  • 63. تدوین برنامه عملی برای رشد فردی
  • 64. کارگاه عملی: مدیریت روابط خانوادگی
  • 65. تمرین‌های ارتباط مؤثر با اعضای خانواده
  • 66. آشنایی با الگوهای ارتباطی سالم در خانواده
  • 67. کارگاه عملی: مهارت‌های بین فردی در محیط کار
  • 68. تمرین‌های ارتباط مؤثر با همکاران و مدیران
  • 69. آشنایی با اصول اخلاق حرفه‌ای
  • 70. کارگاه عملی: پیشگیری از روابط ناسالم
  • 71. شناسایی علائم روابط سمی و راه‌های خروج
  • 72. تمرین‌های مذاکره و حل اختلاف
  • 73. کارگاه عملی: توسعه مهارت‌های تصمیم‌گیری
  • 74. تکنیک‌های حل مسئله و انتخاب بهترین گزینه
  • 75. مطالعه موردی: تحلیل تصمیمات مهم زندگی
  • 76. کارگاه عملی: خودشناسی عمیق‌تر
  • 77. شناخت ارزش‌ها و باورهای بنیادین
  • 78. تدوین چشم‌انداز زندگی بر اساس آموزه‌های دینی
  • 79. کارگاه عملی: ایجاد روابط مؤثر با دیگران
  • 80. تمرین‌های همدلی و درک متقابل
  • 81. اصول ایجاد اعتماد و صمیمیت در روابط
  • 82. کارگاه عملی: مدیریت چالش‌های زندگی
  • 83. راهکارهای عملی برای مواجهه با مشکلات
  • 84. نقش توکل و توسل در حل مشکلات
  • 85. کارگاه عملی: خودآگاهی و رشد معنوی
  • 86. ارتباط با خداوند و تزکیه نفس
  • 87. اهمیت دعا و نیایش در زندگی
  • 88. کارگاه عملی: ایجاد زندگی معنادار
  • 89. تعریف معنای زندگی و رسالت فردی
  • 90. برنامه‌ریزی برای تحقق اهداف معنوی و دنیوی
  • 91. کارگاه عملی: مهارت‌های ارتباطی پیشرفته
  • 92. فنون تأثیرگذاری مثبت بر دیگران
  • 93. مدیریت پویایی گروه و رهبری سازنده
  • 94. کارگاه عملی: ساختن آینده‌ای روشن
  • 95. تدوین برنامه جامع توسعه فردی و خانوادگی
  • 96. اصول موفقیت پایدار و خدمت به جامعه

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.