سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب هوش هیجانی: کلید موفقیت در زندگی و کار

کتاب هوش هیجانی: کلید موفقیت در زندگی و کار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هوش هیجانی: کلید موفقیت در زندگی و کار

موضوع کلی: روانشناسی و توسعه فردی

موضوع میانی: شناخت و مدیریت هیجانات

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر هوش هیجانی
  • 2. تعریف هوش هیجانی و اهمیت آن
  • 3. تاریخچه هوش هیجانی
  • 4. مولفه‌های هوش هیجانی
  • 5. خودآگاهی هیجانی: شناخت احساسات خود
  • 6. شناخت هیجانات پایه
  • 7. تشخیص نشانه‌های هیجانی در بدن
  • 8. اهمیت خودآگاهی در تصمیم‌گیری
  • 9. ارتباط خودآگاهی با سلامت روان
  • 10. تمرین‌های افزایش خودآگاهی
  • 11. مدیریت هیجانی: کنترل و هدایت احساسات
  • 12. شناخت محرک‌های هیجانی
  • 13. راهکارهای مقابله با هیجانات منفی
  • 14. تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفس عمیق
  • 15. تغییر نگرش و بازسازی شناختی
  • 16. مدیریت استرس و اضطراب
  • 17. افزایش تاب‌آوری هیجانی
  • 18. انگیزش هیجانی: هدایت هیجانات به سوی اهداف
  • 19. نقش هیجانات در انگیزش
  • 20. تعیین اهداف واقع‌بینانه
  • 21. غلبه بر موانع انگیزش
  • 22. ارتباط انگیزش با موفقیت
  • 23. تاثیر هیجانات بر عملکرد شغلی
  • 24. همدلی: درک احساسات دیگران
  • 25. شناخت نشانه‌های غیرکلامی
  • 26. تکنیک‌های گوش دادن فعال
  • 27. اهمیت همدلی در روابط بین فردی
  • 28. همدلی در محیط کار
  • 29. توسعه مهارت همدلی
  • 30. مهارت‌های اجتماعی: برقراری ارتباط مؤثر
  • 31. ارتباط کلامی و غیرکلامی
  • 32. مدیریت تعارضات
  • 33. مذاکره و حل مسئله
  • 34. کار تیمی و همکاری
  • 35. شبکه‌سازی و ایجاد روابط
  • 36. رهبری و تاثیرگذاری
  • 37. هوش هیجانی در محیط کار
  • 38. شناخت هیجانات در همکاران
  • 39. مدیریت تعارضات در محیط کار
  • 40. ارتباط با مشتریان و ذینفعان
  • 41. رهبری هیجانی تیم
  • 42. توسعه فرهنگ سازمانی مبتنی بر هوش هیجانی
  • 43. هوش هیجانی در زندگی شخصی
  • 44. روابط خانوادگی و هوش هیجانی
  • 45. دوستی‌ها و هوش هیجانی
  • 46. مدیریت هیجانات در روابط عاشقانه
  • 47. تربیت فرزندان با هوش هیجانی بالا
  • 48. بهبود کیفیت زندگی با هوش هیجانی
  • 49. توسعه فردی و هوش هیجانی
  • 50. نقش هوش هیجانی در دستیابی به رضایت
  • 51. فرایند یادگیری و هوش هیجانی
  • 52. غلبه بر ترس و تردید
  • 53. افزایش اعتماد به نفس
  • 54. مدیریت زمان و اولویت‌بندی
  • 55. یادگیری مستمر و رشد شخصی
  • 56. خودانضباطی و تعهد
  • 57. هوش هیجانی و سلامت جسمانی
  • 58. ارتباط بین هیجانات و سلامت فیزیکی
  • 59. تاثیر استرس بر بدن
  • 60. راهکارهای مدیریت استرس برای سلامت
  • 61. تغذیه و ورزش در کنار مدیریت هیجانی
  • 62. خواب کافی و تاثیر آن بر هیجانات
  • 63. هوش هیجانی و موفقیت تحصیلی
  • 64. یادگیری مؤثر و مدیریت اضطراب امتحانی
  • 65. ارتباط با اساتید و همکلاسی‌ها
  • 66. غلبه بر چالش‌های تحصیلی
  • 67. برنامه‌ریزی درسی و مدیریت هیجانات
  • 68. هوش هیجانی و کارآفرینی
  • 69. شناخت فرصت‌ها و مدیریت ریسک
  • 70. ایجاد انگیزه در تیم
  • 71. ارتباط با سرمایه‌گذاران و شرکا
  • 72. غلبه بر شکست‌ها و یادگیری از آن‌ها
  • 73. نوآوری و خلاقیت با رویکرد هیجانی
  • 74. هوش هیجانی و رهبری سازمانی
  • 75. الهام‌بخشی و ایجاد انگیزه در کارکنان
  • 76. مدیریت تغییر و تحول
  • 77. تصمیم‌گیری استراتژیک مبتنی بر هیجانات
  • 78. ایجاد و حفظ روابط قوی
  • 79. ارزیابی و توسعه هوش هیجانی در سازمان
  • 80. تمرین‌های عملی برای افزایش هوش هیجانی
  • 81. دفترچه خاطرات هیجانی
  • 82. تمرین‌های ذهن‌آگاهی
  • 83. بازی‌های نقش‌آفرینی برای توسعه همدلی
  • 84. سناریوهای حل مسئله هیجانی
  • 85. بازخورد و خودارزیابی مداوم
  • 86. نکات نهایی برای تقویت هوش هیجانی
  • 87. برنامه‌ریزی برای آینده
  • 88. تعهد به رشد مداوم
  • 89. اهمیت مداومت در تمرین
  • 90. سفر هوش هیجانی: یک فرایند مادام‌العمر
  • 91. دستیابی به تعادل و هماهنگی هیجانی
  • 92. نتیجه‌گیری: هوش هیجانی، کلید زندگی موفق

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.