کتاب پیشگیری و مدیریت فرسودگی شغلی در تیم‌های فنی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره پیشگیری و مدیریت فرسودگی شغلی در تیم‌های فنی

موضوع کلی: مدیریت منابع انسانی و بهره‌وری سازمانی

موضوع میانی: سلامت روان و رفاه کارکنان در محیط کار

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر مدیریت منابع انسانی و بهره‌وری سازمانی
  • 2. مبانی سلامت روان در محیط کار
  • 3. تعریف فرسودگی شغلی و ابعاد آن
  • 4. شناخت عوامل مؤثر بر فرسودگی شغلی در تیم‌های فنی
  • 5. فرهنگ سازمانی و نقش آن در سلامت کارکنان
  • 6. رهبری و مدیریت حمایتی در پیشگیری از فرسودگی
  • 7. ارتباطات مؤثر در محیط کار و کاهش استرس
  • 8. مدیریت بار کاری و تخصیص وظایف بهینه
  • 9. تعادل کار و زندگی: راهکارها و چالش‌ها
  • 10. اهمیت استراحت و بازیابی انرژی در تیم‌های فنی
  • 11. شناسایی نشانه‌های اولیه فرسودگی شغلی
  • 12. ارزیابی سطح فرسودگی شغلی در کارکنان
  • 13. ابزارهای تشخیصی و پرسشنامه‌های استاندارد
  • 14. تکنیک‌های مدیریت استرس فردی
  • 15. مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف
  • 16. مهارت‌های حل مسئله و مواجهه با چالش‌ها
  • 17. تقویت تاب‌آوری روانی در کارکنان
  • 18. نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت روان
  • 19. تغذیه سالم و تأثیر آن بر انرژی و تمرکز
  • 20. فعالیت بدنی منظم و فواید آن برای سلامت روان
  • 21. اهمیت خواب کافی و باکیفیت
  • 22. مدیریت محیط کار برای کاهش استرس
  • 23. اصلاحات ارگونومیک و راحتی در محیط کار
  • 24. موسیقی آرامش‌بخش و تأثیر آن بر تمرکز
  • 25. فضاهای استراحت و بازیابی در محیط کار
  • 26. برنامه‌های حمایتی سازمان برای سلامت روان
  • 27. مشاوره‌های روانشناسی و روان‌درمانی در محیط کار
  • 28. کارگاه‌های آموزشی برای ارتقای سلامت روان
  • 29. خدمات رفاهی و تفریحی برای کارکنان
  • 30. تشویق و قدردانی از تلاش کارکنان
  • 31. سیستم‌های پاداش‌دهی منصفانه و شفاف
  • 32. مدیریت تعارضات در تیم‌های فنی
  • 33. اصول ارتباطات غیرخشونت‌آمیز
  • 34. حل مسالمت‌آمیز اختلافات شغلی
  • 35. نقش مدیران در میانجی‌گری تعارضات
  • 36. فرهنگ بازخورد سازنده و مثبت
  • 37. مدیریت عملکرد و تعیین اهداف واقع‌بینانه
  • 38. برنامه‌های توسعه فردی و حرفه‌ای
  • 39. یادگیری مستمر و ارتقای مهارت‌ها
  • 40. فرصت‌های رشد و پیشرفت شغلی
  • 41. جابجایی شغلی و تنوع وظایف
  • 42. مدیریت تغییرات سازمانی و آمادگی کارکنان
  • 43. ارتباطات داخلی شفاف و به‌موقع
  • 44. اطلاع‌رسانی صحیح درباره اهداف و استراتژی‌ها
  • 45. مشارکت کارکنان در تصمیم‌گیری‌ها
  • 46. ایجاد حس تعلق و هویت سازمانی
  • 47. ارزش‌های سازمانی و همسوسازی کارکنان
  • 48. رهبری اخلاقی و الگوسازی رفتاری
  • 49. مسئولیت‌پذیری اجتماعی سازمان
  • 50. اهمیت تنوع و شمول در محیط کار
  • 51. مدیریت نسل‌های مختلف در تیم‌های فنی
  • 52. فرهنگ همکاری و کار تیمی
  • 53. به اشتراک‌گذاری دانش و تجربیات
  • 54. ایجاد شبکه حمایتی در بین همکاران
  • 55. مدیریت اضطراب و ترس در مواجهه با چالش‌ها
  • 56. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن
  • 57. تمرینات ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
  • 58. مدیریت خشم و هیجانات منفی
  • 59. تقویت اعتماد به نفس و خودکارآمدی
  • 60. راهکارهای مقابله با کمال‌گرایی مخرب
  • 61. مدیریت انتظارات شخصی و سازمانی
  • 62. اهمیت مرزگذاری در روابط کاری
  • 63. تکنیک‌های مذاکره مؤثر
  • 64. مدیریت انتظارات ذینفعان
  • 65. ایجاد فرهنگ یادگیری از شکست
  • 66. برنامه‌های توانمندسازی کارکنان
  • 67. نقش فناوری در ارتقای سلامت روان
  • 68. استفاده بهینه از ابزارهای دیجیتال
  • 69. مدیریت زمان در عصر دیجیتال
  • 70. کاهش عوامل حواس‌پرتی در محیط کار
  • 71. ایجاد تعادل بین دنیای آنلاین و آفلاین
  • 72. سلامت روان در دورکاری و مدل‌های ترکیبی
  • 73. مدیریت ارتباطات در تیم‌های توزیع‌شده
  • 74. ایجاد فضای همکاری در محیط‌های مجازی
  • 75. ارزیابی اثربخشی برنامه‌های پیشگیری
  • 76. شاخص‌های کلیدی عملکرد (KPIs) برای سلامت روان
  • 77. تحلیل داده‌ها و گزارش‌دهی
  • 78. بهبود مستمر فرآیندها و برنامه‌ها
  • 79. نقش واحد منابع انسانی در پیاده‌سازی
  • 80. همکاری با متخصصان سلامت روان
  • 81. آموزش مدیران و سرپرستان
  • 82. ترویج فرهنگ سلامت روان در کل سازمان
  • 83. مطالعات موردی موفق در پیشگیری از فرسودگی
  • 84. درس‌های آموخته از تجربیات سازمانی
  • 85. آینده‌پژوهی در حوزه سلامت روان شغلی
  • 86. سیاست‌گذاری‌های حمایتی در سطح ملی
  • 87. تعهد سازمانی به سلامت و رفاه کارکنان

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.