سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب مهارت‌های ارتباطی و تاب‌آوری در روابط بین فردی

کتاب مهارت‌های ارتباطی و تاب‌آوری در روابط بین فردی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های ارتباطی و تاب‌آوری در روابط بین فردی

موضوع کلی: روانشناسی و رفتارهای انسانی

موضوع میانی: شناخت و تحلیل پویایی‌های رفتاری

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر روانشناسی رفتار انسانی
  • 2. مبانی رفتار انسان
  • 3. انگیزش و نیازهای اساسی
  • 4. نظریه‌های انگیزش
  • 5. شناخت و ادراک
  • 6. فرایندهای شناختی
  • 7. حافظه و یادگیری
  • 8. عملکرد حافظه
  • 9. تمرکز و توجه
  • 10. مدیریت توجه
  • 11. تصمیم‌گیری و حل مسئله
  • 12. عوامل مؤثر بر تصمیم‌گیری
  • 13. احساسات و هیجانات
  • 14. طبقه‌بندی هیجانات
  • 15. تنظیم هیجانی
  • 16. راهبردهای تنظیم هیجان
  • 17. خودآگاهی و خودشناسی
  • 18. اهمیت خودآگاهی
  • 19. اعتماد به نفس و عزت نفس
  • 20. ساخت اعتماد به نفس
  • 21. ارتباطات بین فردی
  • 22. اصول ارتباط مؤثر
  • 23. مهارت‌های شنیداری فعال
  • 24. گوش دادن همدلانه
  • 25. ارتباط کلامی
  • 26. وضوح در بیان
  • 27. ارتباط غیرکلامی
  • 28. زبان بدن و ارتباط
  • 29. تفسیر نشانه‌های غیرکلامی
  • 30. سوگیری‌های شناختی در ارتباط
  • 31. شناخت سوگیری‌ها
  • 32. تأثیر باورها بر رفتار
  • 33. شکل‌گیری باورها
  • 34. تاب‌آوری در روابط
  • 35. مفهوم تاب‌آوری
  • 36. عوامل تقویت‌کننده تاب‌آوری
  • 37. استراتژی‌های تاب‌آوری
  • 38. مدیریت تعارض
  • 39. روش‌های حل تعارض
  • 40. پیشگیری از تعارض
  • 41. ارتباطات در محیط کار
  • 42. محیط کار و روابط
  • 43. رهبری و تأثیرگذاری
  • 44. اصول رهبری اخلاقی
  • 45. کار تیمی و همکاری
  • 46. فرهنگ کار تیمی
  • 47. مدیریت استرس
  • 48. منابع استرس
  • 49. تکنیک‌های کاهش استرس
  • 50. سلامت روان و روابط
  • 51. رابطه سلامت روان و رفتار
  • 52. حمایت اجتماعی در روابط
  • 53. شبکه‌های حمایتی
  • 54. فرهنگ و رفتار انسانی
  • 55. تأثیر فرهنگ بر رفتار
  • 56. اخلاق در روابط انسانی
  • 57. اصول اخلاقی در تعامل
  • 58. قضاوت اجتماعی و کلیشه‌ها
  • 59. تشکیل قضاوت‌ها
  • 60. دفاع‌های روانی در روابط
  • 61. مکانیسم‌های دفاعی
  • 62. تحریف واقعیت در روابط
  • 63. نیاز به تعلق و وابستگی
  • 64. پویایی‌های روابط صمیمی
  • 65. عشق و دلبستگی
  • 66. نظریه‌های دلبستگی
  • 67. خشم و راه‌های مدیریت آن
  • 68. ابراز خشم سازنده
  • 69. ترس و اضطراب در روابط
  • 70. غلبه بر ترس
  • 71. احساس گناه و شرم
  • 72. مدیریت احساس گناه
  • 73. حسادت و رقابت
  • 74. روابط رقابتی سالم
  • 75. فردگرایی و جمع‌گرایی
  • 76. تعادل بین فرد و جمع
  • 77. نفوذ اجتماعی و اقناع
  • 78. تکنیک‌های اقناع اخلاقی
  • 79. تاب‌آوری در برابر فشار اجتماعی
  • 80. مقاومت در برابر فشار
  • 81. تأثیر رسانه بر رفتار
  • 82. رسانه و ادراک اجتماعی
  • 83. روابط خانوادگی و پویایی آن
  • 84. زیربنای خانواده ایرانی-اسلامی
  • 85. ارتباط والدین و فرزندان
  • 86. تربیت فرزندان مبتنی بر اصول
  • 87. پویایی روابط خواهران و برادران
  • 88. حسادت خواهر و برادری
  • 89. استقلال فردی در خانواده
  • 90. مرزهای شخصی در روابط
  • 91. ارتباط با سالمندان
  • 92. اهمیت احترام به سالمندان
  • 93. روابط دوستانه و صمیمیت
  • 94. ارتقاء دوستی‌های پایدار
  • 95. رقابت در دوستی
  • 96. مدیریت رقابت دوستانه
  • 97. شکست و درس‌آموزی از آن
  • 98. نگرش مثبت به شکست
  • 99. موفقیت و تعریف آن
  • 100. مسیر دستیابی به موفقیت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.