سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب هوش هیجانی و اجتماعی در خانواده و اجتماع: راهنمای کاربردی

کتاب هوش هیجانی و اجتماعی در خانواده و اجتماع: راهنمای کاربردی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هوش هیجانی و اجتماعی در خانواده و اجتماع: راهنمای کاربردی

موضوع کلی: توسعه فردی و مهارت‌های زندگی

موضوع میانی: هوش هیجانی و اجتماعی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر هوش هیجانی و اجتماعی
  • 2. اهمیت هوش هیجانی در زندگی
  • 3. تعریف هوش هیجانی از منظر روانشناسی
  • 4. مولفه‌های اصلی هوش هیجانی
  • 5. خودآگاهی: شناخت احساسات خود
  • 6. شناسایی هیجانات پایه
  • 7. تشخیص علل هیجانات
  • 8. ارتباط هیجانات با افکار و رفتار
  • 9. مدیریت هیجانات: کنترل و هدایت احساسات
  • 10. راهکارهای آرام‌سازی در زمان خشم
  • 11. مدیریت اضطراب و نگرانی
  • 12. مقابله با ناامیدی و سرخوردگی
  • 13. انگیزش: هدایت هیجانات به سوی اهداف
  • 14. تعیین اهداف واقع‌بینانه
  • 15. حفظ انگیزه در مواجهه با موانع
  • 16. خوش‌بینی و تاب‌آوری در دستیابی به اهداف
  • 17. همدلی: درک احساسات دیگران
  • 18. شناسایی نشانه‌های غیرکلامی هیجانات
  • 19. قرار گرفتن در جایگاه دیگران
  • 20. پاسخگویی همدلانه به نیازهای عاطفی
  • 21. مهارت‌های اجتماعی: برقراری و حفظ روابط
  • 22. ارتباط موثر کلامی و غیرکلامی
  • 23. گوش دادن فعال و همدلانه
  • 24. مدیریت تعارض و حل مسئله در روابط
  • 25. شبکه‌سازی و ایجاد روابط مثبت
  • 26. هوش اجتماعی: درک پویایی‌های روابط
  • 27. شناخت انواع روابط انسانی
  • 28. درک قواعد اجتماعی نانوشته
  • 29. مدیریت روابط بین فردی در محیط کار
  • 30. اصول گفتگو و مذاکره سازنده
  • 31. هوش هیجانی در خانواده
  • 32. تأثیر هوش هیجانی والدین بر فرزندان
  • 33. پرورش هوش هیجانی در کودکان
  • 34. مدیریت هیجانات در روابط زناشویی
  • 35. ایجاد فضای همدلی و امنیت عاطفی در خانواده
  • 36. هوش هیجانی در محیط کار
  • 37. رهبری با هوش هیجانی
  • 38. کار تیمی و هوش هیجانی
  • 39. مدیریت استرس شغلی با هوش هیجانی
  • 40. ارتقاء روابط حرفه‌ای
  • 41. هوش هیجانی و سلامت روان
  • 42. ارتباط هوش هیجانی با رضایت از زندگی
  • 43. نقش هوش هیجانی در پیشگیری از افسردگی
  • 44. مدیریت هیجانات برای مقابله با فشارهای روانی
  • 45. افزایش تاب‌آوری روانی از طریق هوش هیجانی
  • 46. هوش هیجانی و موفقیت تحصیلی
  • 47. تأثیر هوش هیجانی بر یادگیری و تمرکز
  • 48. مدیریت استرس امتحانات
  • 49. ارتباط با معلمان و همکلاسی‌ها
  • 50. هوش هیجانی در مواجهه با تغییرات
  • 51. انعطاف‌پذیری در برابر شرایط جدید
  • 52. مدیریت ترس از ناشناخته‌ها
  • 53. پذیرش و سازگاری با تغییرات
  • 54. هوش هیجانی و اخلاق حرفه‌ای
  • 55. مسئولیت‌پذیری در قبال اعمال
  • 56. احترام به حقوق دیگران
  • 57. صداقت و امانت‌داری در روابط
  • 58. هوش هیجانی و تصمیم‌گیری
  • 59. تأثیر هیجانات بر قضاوت
  • 60. تصمیم‌گیری منطقی و متعادل
  • 61. ارزیابی پیامدهای هیجانی تصمیمات
  • 62. توسعه مهارت‌های تفکر انتقادی
  • 63. هوش هیجانی و حل خلاقانه مسئله
  • 64. نگرش مثبت به چالش‌ها
  • 65. جستجوی راه‌حل‌های نوآورانه
  • 66. همکاری در حل مسئله
  • 67. ارزیابی راه‌حل‌های پیشنهادی
  • 68. هوش هیجانی و خودباوری
  • 69. شناخت نقاط قوت و ضعف
  • 70. اعتماد به توانایی‌های خود
  • 71. پذیرش انتقادات سازنده
  • 72. توسعه اعتماد به نفس پایدار
  • 73. هوش هیجانی و مدیریت زمان
  • 74. اولویت‌بندی وظایف
  • 75. مقابله با اهمال‌کاری
  • 76. برنامه‌ریزی موثر برای رسیدن به اهداف
  • 77. ارزیابی پیشرفت در مدیریت زمان
  • 78. هوش هیجانی و توسعه فردی مستمر
  • 79. اهمیت یادگیری مادام‌العمر
  • 80. جستجوی بازخورد برای رشد
  • 81. تعهد به بهبود شخصی
  • 82. تعیین اهداف توسعه فردی
  • 83. هوش هیجانی و تأثیرگذاری
  • 84. ارتباط موثر برای متقاعدسازی
  • 85. ایجاد اعتماد و اعتبار
  • 86. مدیریت پویایی‌های گروهی
  • 87. الهام‌بخشی به دیگران
  • 88. هوش هیجانی و تاب‌آوری در بحران
  • 89. مدیریت هیجانات شدید در شرایط سخت
  • 90. حفظ آرامش در مواجهه با ناملایمات
  • 91. توانایی بازیابی پس از شکست
  • 92. یادگیری از تجربیات دشوار
  • 93. هوش هیجانی و سبک‌های تربیتی
  • 94. تربیت بدون خشونت و تنبیه
  • 95. تشویق استقلال و مسئولیت‌پذیری
  • 96. تقویت ارتباط عاطفی با فرزندان
  • 97. مدل‌سازی رفتار هیجانی سالم
  • 98. هوش هیجانی و ارتباطات فرهنگی
  • 99. درک تفاوت‌های فرهنگی در ابراز هیجان
  • 100. احترام به عقاید و باورهای دیگران

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.