سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب تکنیک‌های عملی برای مدیریت زمان و دستیابی به اهداف روزانه

کتاب تکنیک‌های عملی برای مدیریت زمان و دستیابی به اهداف روزانه

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تکنیک‌های عملی برای مدیریت زمان و دستیابی به اهداف روزانه

موضوع کلی: توسعه فردی و موفقیت

موضوع میانی: مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. اصول بنیادین توسعه فردی
  • 2. شناخت خود و اهداف زندگی
  • 3. ارزش‌ها و باورهای کلیدی
  • 4. تعیین اهداف SMART
  • 5. اهمیت برنامه‌ریزی روزانه
  • 6. ابزارهای مدیریت زمان
  • 7. تکنیک پومودورو
  • 8. اصل پارتو (۸۰/۲۰)
  • 9. اولویت‌بندی وظایف
  • 10. ماتریس آیزنهاور
  • 11. مدیریت انرژی، نه فقط زمان
  • 12. اهمیت استراحت و بازیابی
  • 13. تقویت تمرکز و دوری از حواس‌پرتی
  • 14. تکنیک‌های مقابله با اهمال‌کاری
  • 15. غلبه بر کمال‌گرایی مخرب
  • 16. مدیریت جلسات و مکالمات مؤثر
  • 17. مهارت نه گفتن
  • 18. تفویض اختیار هوشمندانه
  • 19. مدیریت بحران و موقعیت‌های غیرمنتظره
  • 20. استفاده از فناوری برای بهره‌وری
  • 21. اپلیکیشن‌ها و ابزارهای کمکی
  • 22. ایجاد عادت‌های سازنده
  • 23. شکستن عادت‌های مخرب
  • 24. ذهنیت رشد و یادگیری مستمر
  • 25. اهمیت بازخورد و خودارزیابی
  • 26. مدیریت استرس و اضطراب
  • 27. ارتباطات مؤثر در محیط کار
  • 28. کار تیمی و همکاری
  • 29. حل مسئله و تصمیم‌گیری
  • 30. خلاقیت در حل چالش‌ها
  • 31. رهبری خود و تیم
  • 32. مدیریت مالی شخصی و پس‌انداز
  • 33. اهمیت سلامت جسمانی
  • 34. تغذیه سالم و ورزش منظم
  • 35. خواب کافی و اثرات آن
  • 36. مدیریت عواطف و هوش هیجانی
  • 37. ارتباط با ذهنیت شکرگزاری
  • 38. اهمیت روابط اجتماعی سالم
  • 39. شبکه‌سازی حرفه‌ای
  • 40. یادگیری زبان‌های جدید
  • 41. مطالعه مداوم و خودآموزی
  • 42. اهمیت دوره‌های آموزشی
  • 43. استفاده از منابع علمی معتبر
  • 44. تفکر انتقادی و تحلیل اطلاعات
  • 45. اصول مذاکره سازنده
  • 46. مدیریت تعارضات
  • 47. ارتقاء مهارت‌های ارتباطی
  • 48. فن بیان و سخنرانی
  • 49. نوشتن مؤثر و گزارش‌نویسی
  • 50. مدیریت پروژه‌های شخصی
  • 51. تعیین مسیر شغلی و پیشرفت
  • 52. اهمیت رضایت شغلی
  • 53. مدیریت تغییرات در محیط کار
  • 54. اهمیت اخلاق حرفه‌ای
  • 55. مسئولیت‌پذیری و تعهد
  • 56. رهبری اخلاقی
  • 57. توسعه مهارت‌های رهبری
  • 58. ایجاد چشم‌انداز و استراتژی
  • 59. برنامه‌ریزی بلندمدت
  • 60. مدیریت ریسک در اهداف
  • 61. اهمیت نوآوری و خلاقیت
  • 62. یادگیری از شکست‌ها
  • 63. انعطاف‌پذیری و سازگاری
  • 64. مدیریت زمان در زندگی خانوادگی
  • 65. تعادل کار و زندگی
  • 66. اهمیت تفریح و سرگرمی
  • 67. توسعه مهارت‌های حل تعارض در خانواده
  • 68. ارتباط مؤثر با اعضای خانواده
  • 69. مدیریت روابط بین فردی
  • 70. اهمیت همدلی و درک متقابل
  • 71. توسعه فردی در دوران مختلف زندگی
  • 72. برنامه‌ریزی برای بازنشستگی
  • 73. اهمیت میراث و تاثیرگذاری
  • 74. انتقال دانش و تجربیات
  • 75. توسعه فردی در جامعه
  • 76. خدمت به جامعه و مشارکت اجتماعی
  • 77. نقش مسئولیت اجتماعی در موفقیت
  • 78. اهمیت خودآگاهی از منظر دینی
  • 79. تعلیم و تربیت اسلامی در توسعه فردی
  • 80. اخلاق اسلامی در کسب و کار
  • 81. راهکارهای افزایش بهره‌وری در محیط کار اسلامی
  • 82. مدیریت زمان با رویکرد قرآنی
  • 83. استفاده از فرصت‌ها در زندگی
  • 84. اهمیت تقوا در موفقیت
  • 85. تأثیر دعا و توکل بر پیشرفت
  • 86. جایگاه صبر و استقامت در دستیابی به اهداف
  • 87. مدیریت خشم و کنترل نفس
  • 88. رضایت به قضا و قدر الهی
  • 89. شکرگزاری از نعمات الهی
  • 90. اهمیت امر به معروف و نهی از منکر در جامعه
  • 91. وظایف فردی در قبال خانواده و جامعه
  • 92. آموزش مهارت‌های زندگی با رویکرد دینی
  • 93. اصول مدیریت اسلامی
  • 94. توسعه فردی پایدار با تأکید بر ارزش‌های اسلامی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.