سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب شناخت خود و رهایی از باورهای محدودکننده: نگاهی به نقش تجربیات و ژنتیک در هویت

کتاب شناخت خود و رهایی از باورهای محدودکننده: نگاهی به نقش تجربیات و ژنتیک در هویت

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره شناخت خود و رهایی از باورهای محدودکننده: نگاهی به نقش تجربیات و ژنتیک در هویت

موضوع کلی: روانشناسی و خودشناسی

موضوع میانی: هویت و باورهای فردی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر شناخت خود و هویت
  • 2. تأثیر ژنتیک بر ویژگی‌های فردی (با رویکرد علمی)
  • 3. نقش تجربیات اولیه در شکل‌گیری شخصیت
  • 4. تکوین هویت در دوران کودکی و نوجوانی
  • 5. باورهای بنیادین و تأثیر آن‌ها بر زندگی
  • 6. شناخت انواع باورهای محدودکننده
  • 7. ریشه‌یابی باورهای منفی در تجربیات گذشته
  • 8. تأثیر خانواده بر شکل‌گیری باورها
  • 9. نقش جامعه و محیط بر باورهای فردی
  • 10. ارتباط بین هویت و باورهای فردی
  • 11. چالش‌های هویتی در دوران بزرگسالی
  • 12. خودپنداره و خودکارآمدی
  • 13. تأثیر باورهای مثبت بر سلامت روان
  • 14. تکنیک‌های شناسایی باورهای محدودکننده
  • 15. بازنگری و اصلاح باورهای منفی
  • 16. شناخت الگوهای فکری ناکارآمد
  • 17. تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب
  • 18. تأثیر ذهن‌آگاهی بر خودشناسی
  • 19. تمرینات عملی برای تقویت خودآگاهی
  • 20. مقابله با کمال‌گرایی ناسالم
  • 21. مدیریت خشم و هیجانات منفی
  • 22. ارتباط مؤثر با دیگران
  • 23. تقویت روابط بین فردی بر مبنای احترام
  • 24. شناخت سبک‌های ارتباطی
  • 25. مهارت‌های حل تعارض در روابط
  • 26. اهمیت همدلی در روابط انسانی
  • 27. خانواده مطلوب از منظر اسلام و ایران
  • 28. نقش باورهای دینی در هویت (با تأکید بر تشیع اثنی‌عشری)
  • 29. ارزش‌های اخلاقی و تأثیر آن بر زندگی
  • 30. خودشناسی مبتنی بر آموزه‌های دینی
  • 31. جایگاه زن و خانواده در فرهنگ ایرانی-اسلامی
  • 32. خودشکوفایی در پرتو ارزش‌های اسلامی
  • 33. تأثیر باورهای دینی بر تاب‌آوری
  • 34. رابطه بین ایمان و سلامت روان
  • 35. شناخت موانع خودشکوفایی
  • 36. تکنیک‌های دستیابی به اهداف
  • 37. مدیریت زمان و اولویت‌بندی
  • 38. اهمیت برنامه‌ریزی در دستیابی به موفقیت
  • 39. خودباوری و اعتماد به نفس
  • 40. نقش اراده در تغییر و پیشرفت
  • 41. غلبه بر ترس از شکست
  • 42. تکنیک‌های افزایش انگیزه
  • 43. شناخت استعدادها و توانمندی‌ها
  • 44. پرورش خلاقیت و نوآوری
  • 45. اهمیت یادگیری مستمر
  • 46. تأثیر یادگیری بر رشد فردی
  • 47. فرهنگ کار و تلاش در اسلام
  • 48. اصول اقتصاد مقاومتی و رفتار اقتصادی فردی
  • 49. رفتار مصرف‌کننده در چارچوب مقررات
  • 50. شناخت فرصت‌های شغلی و کارآفرینی
  • 51. مسئولیت‌پذیری اجتماعی و فردی
  • 52. اخلاق حرفه‌ای در کسب و کار
  • 53. خدمت به خلق و رضایت الهی
  • 54. تأثیر خدمت به جامعه بر سلامت روان
  • 55. نقش وقف و نیکوکاری در جامعه
  • 56. مسئولیت‌های فردی در قبال خانواده
  • 57. تربیت فرزندان صالح (با رویکرد اسلامی)
  • 58. ارتباط با والدین و احترام به بزرگترها
  • 59. اهمیت صله ارحام
  • 60. نقش همسر در تحکیم خانواده
  • 61. حقوق متقابل زن و مرد در خانواده (مطابق فقه امامیه)
  • 62. مدیریت مالی خانواده (با تأکید بر بانکداری بدون ربا)
  • 63. اهمیت پس‌انداز و سرمایه‌گذاری (مطابق مقررات)
  • 64. نظام حقوقی خانواده در ایران
  • 65. قوانین مربوط به ازدواج و طلاق
  • 66. حقوق کودک در نظام حقوقی ایران
  • 67. حفاظت از حقوق افراد در جامعه
  • 68. مشارکت مدنی و اجتماعی
  • 69. نقش شهروند در پیشرفت کشور
  • 70. مسئولیت‌های فردی در قبال محیط زیست
  • 71. اهمیت حفظ منابع طبیعی
  • 72. تأثیر فضای مجازی بر هویت و باورها
  • 73. استفاده صحیح از شبکه‌های اجتماعی
  • 74. حفظ حریم خصوصی در فضای مجازی
  • 75. سواد رسانه‌ای و تشخیص اطلاعات نادرست
  • 76. مقابله با اخبار جعلی و شایعات
  • 77. سلامت روان در عصر دیجیتال
  • 78. تأثیر موسیقی و هنر بر روح و روان (با در نظر گرفتن چارچوب رسمی)
  • 79. هنر متعهد و انقلابی
  • 80. سینمای فاخر و ارزش‌گرا
  • 81. تئاتر و نمایش‌های اخلاق‌مدار
  • 82. جایگاه کتاب و کتابخوانی در رشد فردی
  • 83. مطالعه آثار متناسب با فرهنگ ایرانی-اسلامی
  • 84. تأثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
  • 85. ورزش‌های همگانی و قهرمانی
  • 86. اهمیت تغذیه سالم و متوازن
  • 87. پرهیز از غذاهای حرام و مضر
  • 88. طب سنتی (با احتیاط و تأکید بر طب رسمی)
  • 89. سلامت و بهداشت روان در جامعه
  • 90. پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی
  • 91. نقش مشاور و روانشناس در یاری‌رسانی
  • 92. اصول مشاوره و روان‌درمانی (مطابق پروتکل‌ها)
  • 93. راهنمای جامع خودشناسی و خودسازی
  • 94. به سوی زندگی متعالی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.