سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب فنون خودشناسی و ارتباط مؤثر در خانواده و جامعه

کتاب فنون خودشناسی و ارتباط مؤثر در خانواده و جامعه

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره فنون خودشناسی و ارتباط مؤثر در خانواده و جامعه

موضوع کلی: توسعه فردی و اجتماعی در چارچوب ارزش‌های بومی

موضوع میانی: خودشناسی و مهارت‌های زندگی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر توسعه فردی و اجتماعی
  • 2. شناخت خود: گام اول
  • 3. ارزش‌های بنیادین در زندگی
  • 4. نقش خانواده در شکل‌گیری شخصیت
  • 5. اصول ارتباط مؤثر
  • 6. مهارت‌های ارتباط کلامی
  • 7. مهارت‌های ارتباط غیرکلامی
  • 8. شنیدن فعال و همدلی
  • 9. مدیریت هیجانات
  • 10. شناخت باورهای محدودکننده
  • 11. بازنگری در باورها و ارزش‌ها
  • 12. هدف‌گذاری واقع‌بینانه
  • 13. برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهداف
  • 14. مدیریت زمان
  • 15. اولویت‌بندی وظایف
  • 16. تفویض اختیار در خانواده و کار
  • 17. حل مسئله در روابط
  • 18. تصمیم‌گیری منطقی
  • 19. مدیریت تعارض در روابط
  • 20. هنر مذاکره و توافق
  • 21. شکل‌دهی هویت فردی
  • 22. خودباوری و اعتماد به نفس
  • 23. نقش خودآگاهی در تصمیم‌گیری
  • 24. ارتباط با خود: مراقبه و درون‌نگری
  • 25. تغذیه سالم و تأثیر آن بر روان
  • 26. ورزش و سلامت جسم و روان
  • 27. خواب کافی و بازدهی فردی
  • 28. مدیریت استرس و اضطراب
  • 29. مقابله با ناامیدی و یأس
  • 30. تقویت اراده و پشتکار
  • 31. تاب‌آوری در برابر سختی‌ها
  • 32. فرهنگ کار گروهی
  • 33. نقش مشارکت اجتماعی
  • 34. مسئولیت‌پذیری در جامعه
  • 35. احترام به دیگران و تفاوت‌ها
  • 36. پذیرش انتقاد و بازخورد
  • 37. یادگیری مستمر و رشد
  • 38. انتقادپذیری سازنده
  • 39. ارتباط با بزرگان و پیشکسوتان
  • 40. انتقال تجربه و دانش
  • 41. اخلاق حرفه‌ای در کسب و کار
  • 42. خدمت به خلق و رضای الهی
  • 43. اهمیت وقت‌شناسی
  • 44. مدیریت خشم
  • 45. کشف استعدادهای پنهان
  • 46. رشد خلاقیت
  • 47. تفکر انتقادی
  • 48. تحلیل موقعیت‌ها
  • 49. فرایند یادگیری مؤثر
  • 50. استفاده بهینه از منابع آموزشی
  • 51. کتاب‌خوانی و توسعه دانش
  • 52. یادگیری از تاریخ و تجربیات گذشتگان
  • 53. آداب معاشرت و مهمان‌نوازی
  • 54. احترام به والدین و سالمندان
  • 55. حقوق متقابل در خانواده
  • 56. همدلی با اعضای خانواده
  • 57. حل اختلافات خانوادگی
  • 58. تربیت فرزندان در چارچوب ارزش‌ها
  • 59. همسرداری موفق
  • 60. نقش زن در خانواده و جامعه
  • 61. نقش مرد در خانواده و جامعه
  • 62. اهمیت حجاب و عفاف
  • 63. پوشش مناسب در جامعه
  • 64. پرهیز از خودنمایی و ابتذال
  • 65. احترام به قوانین و مقررات
  • 66. مشارکت در امور خیر
  • 67. کمک به نیازمندان
  • 68. وقف و نیکوکاری
  • 69. خدمت به دین و میهن
  • 70. آسیب‌شناسی روابط اجتماعی
  • 71. راهکارهای مقابله با آسیب‌های اجتماعی
  • 72. مواجهه با وسوسه‌های نفسانی
  • 73. تقوای فردی و اجتماعی
  • 74. تأثیر رسانه‌ها بر رفتار فردی
  • 75. سواد رسانه‌ای
  • 76. مصرف بهینه انرژی
  • 77. حفظ محیط زیست
  • 78. مسئولیت‌پذیری در قبال نسل آینده
  • 79. اقتصاد مقاومتی و خودکفایی
  • 80. انفاق و کمک مؤمنانه
  • 81. تولید و اشتغال‌زایی
  • 82. کارآفرینی در چارچوب شرع
  • 83. انضباط مالی شخصی
  • 84. صرفه‌جویی و پرهیز از اسراف
  • 85. حلال و حرام در کسب و کار
  • 86. قناعت و شکرگزاری
  • 87. روابط برادرانه با مسلمانان
  • 88. وحدت مسلمین
  • 89. مقابله با تفرقه‌افکنی
  • 90. تأثیر دعا و نیایش در زندگی
  • 91. توکل بر خدا
  • 92. صبر در مصائب
  • 93. رضا به قضای الهی
  • 94. شکر نعمت‌ها

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.