سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب تغذیه و امنیت غذایی: مبانی نظری و کاربردی

کتاب تغذیه و امنیت غذایی: مبانی نظری و کاربردی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه و امنیت غذایی: مبانی نظری و کاربردی

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: تغذیه سالم و پایدار

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مبانی تغذیه انسان و اهمیت آن
  • 2. اصول کلی علم تغذیه
  • 3. ماکرومغذی‌ها: کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها
  • 4. نقش کربوهیدرات‌ها در بدن
  • 5. انواع کربوهیدرات‌ها و منابع غذایی آن‌ها
  • 6. فیبرهای غذایی و فواید آن‌ها
  • 7. پروتئین‌ها: ساختمان، عملکرد و نیاز بدن
  • 8. منابع پروتئینی حیوانی و گیاهی
  • 9. چربی‌ها: انواع، عملکرد و اهمیت آن‌ها
  • 10. اسیدهای چرب ضروری و نقش آن‌ها
  • 11. میکرومغذی‌ها: ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • 12. ویتامین‌های محلول در آب و نقش آن‌ها
  • 13. ویتامین‌های محلول در چربی و نقش آن‌ها
  • 14. مواد معدنی ضروری: کلسیم، فسفر و منیزیم
  • 15. نقش آهن، روی و ید در بدن
  • 16. سایر مواد معدنی مهم و کمبودهای احتمالی
  • 17. آب و الکترولیت‌ها: تعادل مایعات بدن
  • 18. هضم و جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش
  • 19. متابولیسم مواد مغذی در بدن
  • 20. انرژی: واحدها، اندازه‌گیری و نیاز بدن
  • 21. قوانین تعادل انرژی و وزن بدن
  • 22. تغذیه در دوران‌های مختلف زندگی
  • 23. تغذیه دوران کودکی و نیازهای خاص
  • 24. تغذیه دوران نوجوانی و بلوغ
  • 25. تغذیه دوران بزرگسالی و میانسالی
  • 26. تغذیه دوران سالمندی و تغییرات فیزیولوژیک
  • 27. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
  • 28. اصول تغذیه ورزشی و نیازهای ورزشکاران
  • 29. رژیم‌های غذایی خاص و موارد کاربرد آن‌ها
  • 30. رژیم‌های غذایی درمانی برای بیماری‌های رایج
  • 31. تغذیه در بیماری دیابت و کنترل قند خون
  • 32. تغذیه در بیماری‌های قلبی-عروقی
  • 33. تغذیه در بیماری‌های کلیوی
  • 34. تغذیه در بیماری‌های گوارشی (مانند سلیاک، IBD)
  • 35. تغذیه در بیماری‌های کبدی
  • 36. تغذیه در بیماری‌های تنفسی
  • 37. تغذیه در بیماری‌های غدد درون‌ریز
  • 38. تغذیه در بیماری‌های عفونی و نقص ایمنی
  • 39. تغذیه و سلامت روان
  • 40. نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 41. شناخت و ارزیابی وضعیت تغذیه
  • 42. روش‌های ارزیابی تغذیه: آنتروپومتری
  • 43. روش‌های ارزیابی تغذیه: بیوشیمیایی
  • 44. روش‌های ارزیابی تغذیه: بالینی و پرسشنامه
  • 45. تجزیه و تحلیل و تفسیر داده‌های ارزیابی تغذیه
  • 46. مشاوره تغذیه‌ای و اصول آن
  • 47. تدوین برنامه‌های غذایی فردی
  • 48. ارتباط تغذیه با سبک زندگی سالم
  • 49. اهمیت مصرف غذاهای سالم و متنوع
  • 50. سلامت و ایمنی مواد غذایی
  • 51. آلودگی‌های میکروبی و شیمیایی مواد غذایی
  • 52. روش‌های نگهداری و طبخ سالم مواد غذایی
  • 53. تکنولوژی مواد غذایی و تاثیر آن بر ارزش تغذیه‌ای
  • 54. افزودنی‌های مجاز و غیرمجاز در مواد غذایی
  • 55. اصول و مبانی امنیت غذایی در سطح ملی
  • 56. فاکتورهای موثر بر امنیت غذایی
  • 57. راهکارها و سیاست‌های ارتقاء امنیت غذایی
  • 58. نقش دولت و نهادهای ذیربط در امنیت غذایی
  • 59. تولید پایدار و اثرات آن بر امنیت غذایی
  • 60. مواجهه با بحران‌های غذایی و مدیریت آن‌ها
  • 61. نقش سازمان‌های بین‌المللی در امنیت غذایی
  • 62. تغذیه و سلامت جامعه: نگاهی به سیاست‌های کلان
  • 63. برنامه‌های تغذیه‌ای در سطح جامعه
  • 64. آموزش و ارتقاء سواد تغذیه‌ای در جامعه
  • 65. نظام‌های غذایی سالم و پایدار
  • 66. اقتصاد غذا و تاثیر آن بر الگوی مصرف
  • 67. تحقیقات نوین در علم تغذیه
  • 68. بیوتکنولوژی در صنعت غذا و تغذیه
  • 69. نانوتکنولوژی در علوم غذایی
  • 70. اپی‌ژنتیک و تاثیر آن بر تغذیه
  • 71. میکروبیوم روده و سلامت انسان
  • 72. سلامت غذایی و استانداردهای ملی
  • 73. قوانین و مقررات مربوط به تولید و توزیع مواد غذایی
  • 74. نقش مصرف‌کننده در تضمین سلامت غذایی
  • 75. تغذیه و سلامت محیط زیست
  • 76. ارتباط تغذیه با توسعه پایدار
  • 77. چالش‌های پیش روی تغذیه در قرن ۲۱
  • 78. آینده تغذیه و سلامت جهانی
  • 79. ملاحظات فقهی در تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • 80. بررسی احکام شرعی مربوط به خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
  • 81. حلال و حرام در تغذیه با رویکرد فقهی
  • 82. تغذیه و سلامت در خانواده ایرانی-اسلامی
  • 83. نقش خانواده در ترویج الگوی صحیح تغذیه
  • 84. تغذیه سالم در محیط کار و آموزش
  • 85. ارتباط تغذیه با بیماری‌های غیرواگیر (NCDs)
  • 86. تغذیه و سلامت روان در چارچوب خانواده ایرانی-اسلامی
  • 87. اهمیت مصرف لبنیات و فواید آن
  • 88. مصرف بهینه انواع گوشت و پروتئین‌های حیوانی
  • 89. نقش حبوبات و مغزها در رژیم غذایی
  • 90. سبزیجات و میوه‌جات: منابع ویتامین و فیبر
  • 91. غلات کامل و اهمیت آن‌ها در سلامت
  • 92. تغذیه در ایام خاص مذهبی و مناسبت‌ها
  • 93. اهمیت آب در حفظ سلامت و تندرستی
  • 94. نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
  • 95. تغذیه و سلامت پوست و مو
  • 96. تغذیه و سلامت چشم
  • 97. تغذیه و سلامت سیستم ایمنی بدن
  • 98. تغذیه و سلامت دستگاه عصبی
  • 99. تغذیه و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
  • 100. تغذیه و مدیریت وزن سالم

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.