سپنتا کتاب اکسپرس
کتاب تغذیه علمی در دوران رشد: سرمایه‌گذاری بر سلامت نسل آینده

کتاب تغذیه علمی در دوران رشد: سرمایه‌گذاری بر سلامت نسل آینده

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه علمی در دوران رشد: سرمایه‌گذاری بر سلامت نسل آینده

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: اهمیت تغذیه در دوران رشد

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر تغذیه در دوران رشد
  • 2. اصول کلی رشد و نمو در کودکان
  • 3. نقش تغذیه در سلامت بلندمدت
  • 4. مغذی‌های ضروری برای رشد: کربوهیدرات‌ها
  • 5. مغذی‌های ضروری برای رشد: پروتئین‌ها
  • 6. مغذی‌های ضروری برای رشد: چربی‌های سالم
  • 7. ویتامین‌ها و نقش آن‌ها در رشد
  • 8. مواد معدنی حیاتی برای کودکان
  • 9. آب و نقش آن در فیزیولوژی رشد
  • 10. نیازهای تغذیه‌ای نوزادان (۰-۶ ماه)
  • 11. تغذیه با شیر مادر: مزایا و اصول
  • 12. شیرخشک: راهنمای انتخاب و مصرف
  • 13. شروع غذای کمکی: زمان‌بندی و نشانه‌ها
  • 14. انواع غذاهای مناسب برای شروع
  • 15. هرم غذایی برای کودکان نوپا
  • 16. تغذیه کودکان ۲ تا ۵ سال
  • 17. نیازهای تغذیه‌ای کودکان پیش‌دبستانی
  • 18. تغذیه سالم در دوران مدرسه
  • 19. نقش تغذیه در یادگیری و تمرکز
  • 20. پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌ای شایع
  • 21. کم‌خونی فقر آهن در کودکان
  • 22. کمبود ویتامین D و راه‌های پیشگیری
  • 23. چاقی در کودکان: علل و پیامدها
  • 24. راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل وزن
  • 25. اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان
  • 26. تغذیه و سلامت استخوان‌ها
  • 27. نقش فیبر در سلامت دستگاه گوارش
  • 28. اهمیت مصرف میوه‌ها و سبزیجات
  • 29. غلات کامل و فواید آن‌ها
  • 30. لبنیات و منابع کلسیم
  • 31. پروتئین‌های گیاهی و حیوانی
  • 32. نقش میان‌وعده‌ها در سبد غذایی
  • 33. تغذیه کودکان با نیازهای خاص
  • 34. حساسیت‌های غذایی در کودکان
  • 35. عدم تحمل لاکتوز
  • 36. تغذیه کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱
  • 37. تغذیه کودکان مبتلا به بیماری سلیاک
  • 38. تغذیه کودکان مبتلا به آلرژی غذایی
  • 39. تغذیه کودکان با اختلال طیف اوتیسم
  • 40. تغذیه کودکان با کم‌توانی ذهنی
  • 41. تغذیه کودکان سرطانی
  • 42. تغذیه کودکان کم‌وزن و نارس
  • 43. رشد و تغذیه در دوران بلوغ
  • 44. تغییرات فیزیولوژیک در بلوغ
  • 45. نیازهای تغذیه‌ای دختران در بلوغ
  • 46. نیازهای تغذیه‌ای پسران در بلوغ
  • 47. تغذیه و سلامت باروری در آینده
  • 48. اهمیت صبحانه برای کودکان و نوجوانان
  • 49. نقش تغذیه در سلامت روان
  • 50. استرس و تأثیر آن بر عادات غذایی
  • 51. خواب و ارتباط آن با تغذیه
  • 52. تغذیه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 53. بیماری‌های قلبی-عروقی و تغذیه
  • 54. دیابت نوع ۲ و نقش تغذیه
  • 55. نقش تغذیه در سلامت پوست و مو
  • 56. تغذیه و تقویت سیستم ایمنی
  • 57. آموزش سواد تغذیه‌ای به کودکان
  • 58. نقش والدین در شکل‌دهی عادات غذایی
  • 59. ایجاد محیط حمایتی برای تغذیه سالم
  • 60. تغذیه در سفر و خارج از خانه
  • 61. راهنمای خرید مواد غذایی سالم
  • 62. برچسب‌گذاری مواد غذایی و تفسیر آن
  • 63. آشنایی با گروه‌های غذایی اصلی
  • 64. روش‌های پخت و پز سالم
  • 65. کاهش مصرف نمک و شکر
  • 66. تغذیه و سلامت دندان‌ها
  • 67. تغذیه و پیشگیری از پوسیدگی دندان
  • 68. نقش آب در سلامت دهان و دندان
  • 69. تغذیه و سلامت چشم‌ها
  • 70. ویتامین A و سلامت بینایی
  • 71. آنتی‌اکسیدان‌ها و سلامت چشم
  • 72. تغذیه و سلامت مفاصل
  • 73. کلسیم، ویتامین D و سلامت مفاصل
  • 74. نقش امگا-۳ در سلامت مفاصل
  • 75. تغذیه و سلامت مغز و اعصاب
  • 76. اسیدهای چرب امگا-۳ و رشد مغز
  • 77. ویتامین‌های گروه B و عملکرد عصبی
  • 78. تغذیه و پیشگیری از اختلالات یادگیری
  • 79. تغذیه و بهبود حافظه و تمرکز
  • 80. اصول تغذیه در شرایط خاص آب و هوایی
  • 81. تغذیه در مناطق گرمسیری
  • 82. تغذیه در مناطق سردسیر
  • 83. اهمیت تنوع غذایی
  • 84. ارتباط تغذیه و فرهنگ جامعه
  • 85. تغذیه و سلامت محیط زیست
  • 86. کشاورزی پایدار و تغذیه
  • 87. تغذیه و امنیت غذایی خانوار
  • 88. نقش رسانه‌ها در ترویج تغذیه سالم
  • 89. بررسی باورهای غلط رایج تغذیه‌ای
  • 90. تغذیه و پیشگیری از سوءتغذیه
  • 91. تغذیه و سلامت جامعه
  • 92. سرمایه‌گذاری بر تغذیه دوران رشد
  • 93. آینده‌نگری در تغذیه نسل‌ها
  • 94. منابع غذایی بومی و استفاده بهینه
  • 95. تغذیه و سلامت روان سالمندان (مقدمه)
  • 96. تغذیه در دوران بارداری (مقدمه)
  • 97. تغذیه در دوران شیردهی (مقدمه)
  • 98. اصول تغذیه بر اساس طب سنتی ایرانی (با رویکرد علمی و فقهی)
  • 99. تغذیه و طب اسلامی (مقدمات)
  • 100. رویکرد اسلامی به سلامت و تغذیه

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.