کتاب رسانه و ارتقای سواد تغذیه‌ای

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره رسانه و ارتقای سواد تغذیه‌ای

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: نقش رسانه‌ها در ترویج تغذیه سالم

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه ای بر سواد تغذیه‌ای و رسانه
  • 2. نقش رسانه در شکل‌دهی به نگرش‌های تغذیه‌ای
  • 3. انواع رسانه‌ها: سنتی و نوین
  • 4. تحلیل محتوای رسانه‌ای در حوزه تغذیه
  • 5. مفاهیم پایه تغذیه: درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها
  • 6. گروه‌های اصلی غذایی و هرم غذایی
  • 7. نیازهای تغذیه‌ای در دوره‌های مختلف زندگی
  • 8. اصول تغذیه سالم و متعادل
  • 9. اهمیت آب و مایعات در سلامت
  • 10. فیبرهای غذایی و نقش آن‌ها
  • 11. ویتامین‌ها: انواع، منابع و عملکرد
  • 12. مواد معدنی: انواع، منابع و عملکرد
  • 13. چربی‌های سالم و ناسالم
  • 14. قندها و کربوهیدرات‌ها: انواع و اثرات
  • 15. پروتئین‌ها: منابع و اهمیت
  • 16. شکر پنهان در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها
  • 17. نمک و سدیم: مصرف بهینه و عوارض
  • 18. چربی‌های ترانس و اشباع: مضرات
  • 19. نقش فیبر در سلامت دستگاه گوارش
  • 20. آنتی‌اکسیدان‌ها و فواید آن‌ها
  • 21. غذای فراوری شده: مزایا و معایب
  • 22. برچسب‌گذاری مواد غذایی: راهنمای مصرف‌کننده
  • 23. تفسیر اطلاعات تغذیه‌ای روی بسته‌بندی
  • 24. ادعاهای تغذیه‌ای گمراه‌کننده در رسانه‌ها
  • 25. تبلیغات تغذیه‌ای: تحلیل و نقد
  • 26. بازاریابی مواد غذایی برای کودکان
  • 27. رسانه‌های اجتماعی و تأثیر آن‌ها بر عادات غذایی
  • 28. اینفلوئنسرهای تغذیه: ارزیابی اعتبار
  • 29. رژیم‌های غذایی مد روز: علم در مقابل ادعا
  • 30. رژیم‌های غذایی ناسالم و عوارض آن‌ها
  • 31. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
  • 32. تغذیه کودکان و نوجوانان: رشد و نمو
  • 33. تغذیه سالمندان: نیازها و چالش‌ها
  • 34. تغذیه ورزشی: سوخت‌رسانی به بدن
  • 35. مدیریت وزن سالم: تغذیه و سبک زندگی
  • 36. دیابت نوع ۲: پیشگیری و مدیریت تغذیه‌ای
  • 37. بیماری‌های قلبی-عروقی و تغذیه
  • 38. فشار خون بالا و رژیم غذایی
  • 39. چاقی و اضافه وزن: علل و راه‌های مقابله
  • 40. کمبودهای تغذیه‌ای شایع در ایران
  • 41. ویتامین D و سلامت استخوان
  • 42. آهن و کم‌خونی فقر آهن
  • 43. کلسیم و سلامت استخوان
  • 44. روی و سیستم ایمنی بدن
  • 45. یُد و سلامت تیروئید
  • 46. آشنایی با مفاهیم کلیدی تغذیه ورزشی
  • 47. تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین
  • 48. نقش کربوهیدرات‌ها در ورزشکاران
  • 49. نقش پروتئین‌ها در ورزشکاران
  • 50. اهمیت هیدراتاسیون در ورزش
  • 51. مکمل‌های ورزشی: بایدها و نبایدها
  • 52. انواع رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران
  • 53. تغذیه در ورزش‌های استقامتی
  • 54. تغذیه در ورزش‌های قدرتی
  • 55. تغذیه در ورزش‌های تیمی
  • 56. تغذیه در رشته‌های رزمی
  • 57. تغذیه برای پیشگیری از آسیب در ورزشکاران
  • 58. نقش تغذیه در ریکاوری ورزشی
  • 59. اختلالات خوردن: شناخت و پیشگیری
  • 60. بدشکلی بدنی و تأثیر رسانه
  • 61. اضطراب و افسردگی مرتبط با غذا
  • 62. نقش تغذیه در سلامت روان
  • 63. تغذیه و عملکرد شناختی
  • 64. تغذیه و بیماری‌های خودایمنی
  • 65. تغذیه و سلامت پوست
  • 66. تغذیه و سلامت چشم
  • 67. تغذیه و سلامت دستگاه گوارش
  • 68. پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها
  • 69. تغذیه و آلرژی‌های غذایی
  • 70. غذاهای ارگانیک: واقعیت و ادعا
  • 71. تغذیه و آلودگی محیطی
  • 72. تغذیه و امنیت غذایی
  • 73. تولید پایدار مواد غذایی
  • 74. نقش رسانه‌ها در ترویج تغذیه سالم
  • 75. سواد تغذیه‌ای در خانواده
  • 76. آموزش تغذیه در مدارس
  • 77. نقش سازمان‌های دولتی در ارتقای سواد تغذیه‌ای
  • 78. نقش سازمان‌های غیردولتی در ارتقای سواد تغذیه‌ای
  • 79. سوگیری‌های رسانه‌ای در پوشش اخبار تغذیه
  • 80. رسانه‌های نوین و چالش‌های سواد تغذیه‌ای
  • 81. شبکه‌های اجتماعی و انتشار اطلاعات نادرست تغذیه‌ای
  • 82. کاربرد هوش مصنوعی در ارتقای سواد تغذیه‌ای
  • 83. مطالعات موردی: کمپین‌های موفق سواد تغذیه‌ای
  • 84. مطالعات موردی: شکست‌های رسانه‌ای در حوزه تغذیه
  • 85. ارزیابی اثربخشی برنامه‌های سواد تغذیه‌ای
  • 86. آینده سواد تغذیه‌ای در عصر دیجیتال
  • 87. نقش رسانه در ترویج فرهنگ غذایی سالم ایرانی
  • 88. مقایسه الگوهای غذایی ایرانی با استانداردهای جهانی
  • 89. راهکارهای عملی برای ارتقای سواد تغذیه‌ای فردی و جمعی
  • 90. مسئولیت‌پذیری رسانه‌ها در قبال سلامت جامعه
  • 91. تحلیل انتقادی محتوای تغذیه‌ای در رسانه‌های ایرانی
  • 92. نقش رسانه در مبارزه با چاقی و بیماری‌های غیرواگیر

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.