, ,

کتاب نظم دیجیتال در ۷ روز: از آشفتگی تا کنترل با ابزارهای نوین

تومان249,950

انتخاب پلن

torobpay
هر قسط با ترب‌پی: تومان62,488
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

📚 کتاب آموزشی جامع

📚 اطلاعات کتاب

عنوان کتاب: کتاب نظم دیجیتال در ۷ روز: از آشفتگی تا کنترل با ابزارهای نوین

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: بهره‌وری و سازماندهی دیجیتال

📋 سرفصل‌های کتاب (100 موضوع)

  • 1. هفته اول: آشنایی و آماده‌سازی**
  • 2. خوش آمدگویی و معرفی دوره "نظم دیجیتال در ۷ روز"
  • 3. چرا نظم دیجیتال مهم است؟ بررسی فواید و مزایا
  • 4. ارزیابی وضعیت فعلی: تست خودسنجی آشفتگی دیجیتال
  • 5. تعیین اهداف و انتظارات واقع‌بینانه از دوره
  • 6. معرفی ابزارهای ضروری: لیست نرم‌افزاری و سخت‌افزاری مورد نیاز
  • 7. بررسی انواع روش‌های سازماندهی دیجیتال
  • 8. ایجاد یک فضای کاری دیجیتال منظم و خلوت
  • 9. پاکسازی اولیه: حذف فایل‌ها و برنامه‌های اضافی
  • 10. سازماندهی فایل‌ها: ایجاد ساختار پوشه‌ها
  • 11. نام‌گذاری فایل‌ها: اصول و قواعد استاندارد
  • 12. پشتیبان‌گیری از اطلاعات: روش‌ها و اهمیت
  • 13. تنظیمات امنیتی: رمزهای عبور قوی و احراز هویت دو مرحله‌ای
  • 14. مدیریت حساب‌های کاربری: حذف و ادغام حساب‌های تکراری
  • 15. معرفی نرم‌افزارهای مدیریت رمز عبور
  • 16. بررسی تنظیمات حریم خصوصی در شبکه‌های اجتماعی
  • 17. هفته دوم: ایمیل و ارتباطات**
  • 18. مدیریت ایمیل: بررسی وضعیت فعلی و مشکلات رایج
  • 19. استراتژی Inbox Zero: رسیدن به ایمیل‌های خوانده نشده صفر
  • 20. فیلتر کردن ایمیل‌ها: ایجاد قوانین و پوشه‌ها
  • 21. لغو اشتراک خبرنامه‌ها و ایمیل‌های تبلیغاتی
  • 22. پاسخ‌های آماده: ایجاد الگوهای ایمیل برای پاسخ‌های متداول
  • 23. زمان‌بندی ارسال ایمیل‌ها: ابزارها و تکنیک‌ها
  • 24. مدیریت اعلان‌ها: محدود کردن نوتیفیکیشن‌های مزاحم
  • 25. استفاده بهینه از تقویم: برنامه‌ریزی و یادآوری‌ها
  • 26. مدیریت جلسات آنلاین: ابزارها و بهترین روش‌ها
  • 27. گروه‌های پیام‌رسان: مدیریت و کاهش حواس‌پرتی
  • 28. برقراری ارتباط موثر در فضای دیجیتال: اصول و آداب
  • 29. مدیریت مخاطبین: پاکسازی و سازماندهی
  • 30. استفاده از ابزارهای مدیریت ارتباط با مشتری (CRM) ساده
  • 31. آرشیو کردن ایمیل‌ها: روش‌ها و زمان‌بندی
  • 32. هفته سوم: مدیریت وظایف و پروژه‌ها**
  • 33. معرفی سیستم‌های مدیریت وظایف (Task Management)
  • 34. تفاوت بین وظایف، پروژه‌ها و اهداف
  • 35. تعیین اولویت‌ها: ماتریس آیزنهاور و روش‌های مشابه
  • 36. شکستن پروژه‌های بزرگ به وظایف کوچکتر
  • 37. استفاده از ابزارهای دیجیتال برای مدیریت پروژه‌ها
  • 38. تخصیص وظایف و تعیین مهلت انجام
  • 39. ردیابی پیشرفت و پیگیری وظایف
  • 40. استفاده از روش Pomodoro برای افزایش تمرکز
  • 41. مقابله با تعلل و به تعویق انداختن کارها
  • 42. مدیریت زمان: تکنیک‌های زمان‌بندی و برنامه‌ریزی
  • 43. استفاده از تایمر و آلارم برای مدیریت زمان
  • 44. ابزارهای مدیریت زمان: معرفی و مقایسه
  • 45. تفویض اختیار: شناسایی وظایفی که می‌توان واگذار کرد
  • 46. برگزاری جلسات موثر: دستور کار و پیگیری
  • 47. ارزیابی عملکرد و بازخوردگیری
  • 48. هفته چهارم: یادداشت‌برداری و مستندسازی**
  • 49. اهمیت یادداشت‌برداری و مستندسازی دیجیتال
  • 50. معرفی ابزارهای یادداشت‌برداری دیجیتال
  • 51. ساختاردهی به یادداشت‌ها: دسته‌بندی و برچسب‌گذاری
  • 52. استفاده از تگ‌ها (Tags) و دسته‌ها (Categories)
  • 53. ایجاد یک سیستم سازماندهی یادداشت‌های شخصی
  • 54. جمع‌آوری اطلاعات از منابع مختلف: وب‌کلیپ‌ها و اسکرین‌شات‌ها
  • 55. استفاده از ابزارهای مدیریت دانش
  • 56. ساخت ویکی شخصی: جمع‌آوری و به اشتراک‌گذاری دانش
  • 57. مستندسازی پروژه‌ها و فرآیندها
  • 58. ایجاد یک کتابخانه دیجیتال از منابع مفید
  • 59. استفاده از ابزارهای تبدیل صوت به متن (Speech-to-Text)
  • 60. بایگانی اسناد مهم: اسکن و سازماندهی
  • 61. مدیریت گذرواژه‌ها و اطلاعات حساس
  • 62. ایجاد یک سیستم پشتیبان‌گیری از یادداشت‌ها
  • 63. به اشتراک‌گذاری یادداشت‌ها با دیگران (در صورت نیاز)
  • 64. هفته پنجم: اتوماسیون و یکپارچه‌سازی**
  • 65. معرفی مفهوم اتوماسیون و یکپارچه‌سازی دیجیتال
  • 66. استفاده از ابزارهای IFTTT و Zapier
  • 67. اتوماسیون وظایف تکراری
  • 68. یکپارچه‌سازی ابزارها برای افزایش بهره‌وری
  • 69. اتوماسیون شبکه‌های اجتماعی
  • 70. اتوماسیون مدیریت فایل‌ها
  • 71. اتوماسیون ایمیل مارکتینگ (مقدماتی)
  • 72. اتوماسیون فرآیندهای فروش و بازاریابی (مقدماتی)
  • 73. اتوماسیون یادآوری‌ها و پیگیری‌ها
  • 74. ایجاد داشبوردهای سفارشی
  • 75. استفاده از APIها برای یکپارچه‌سازی (مقدماتی)
  • 76. امنیت در اتوماسیون: نکات و ملاحظات
  • 77. بهینه‌سازی اتوماسیون برای حداکثر کارایی
  • 78. بررسی مثال‌های کاربردی اتوماسیون در زندگی روزمره
  • 79. معرفی مفاهیم اولیه اسکریپت‌نویسی برای اتوماسیون
  • 80. هفته ششم: تمرکز و کاهش حواس‌پرتی**
  • 81. شناسایی عوامل حواس‌پرتی دیجیتال
  • 82. تنظیمات گوشی هوشمند: کاهش اعلان‌ها و حذف برنامه‌های مزاحم
  • 83. استفاده از برنامه‌های مسدود کننده وب‌سایت‌ها
  • 84. تکنیک‌های تمرکز عمیق (Deep Work)
  • 85. ایجاد یک محیط کار بدون حواس‌پرتی
  • 86. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی برای افزایش تمرکز
  • 87. تمرین تمرکز بر یک کار (Single-Tasking)
  • 88. مدیریت اطلاعات: فیلتر کردن و انتخاب اطلاعات مهم
  • 89. دوری از اخبار منفی و اطلاعات غیرضروری
  • 90. استراحت‌های کوتاه و منظم برای تجدید قوا
  • 91. مراقبت از سلامت جسمانی: تغذیه و ورزش
  • 92. خواب کافی و مدیریت استرس
  • 93. ایجاد تعادل بین کار و زندگی
  • 94. مدیریت انتظارات دیگران
  • 95. هفته هفتم: ارزیابی و بهبود مستمر**
  • 96. ارزیابی پیشرفت: بررسی میزان موفقیت در دستیابی به اهداف
  • 97. شناسایی نقاط قوت و ضعف در سیستم سازماندهی
  • 98. ایجاد یک برنامه بهبود مستمر
  • 99. بررسی ابزارهای جدید و به‌روزرسانی مهارت‌ها
  • 100. مطالعه و تحقیق در مورد بهترین روش‌های بهره‌وری

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب نظم دیجیتال در ۷ روز: از آشفتگی تا کنترل با ابزارهای نوین”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا