, ,

کتاب انگلیسی برای مراقبت از سلامت روانی و جسمی خود

تومان249,950

انتخاب پلن

torobpay
هر قسط با ترب‌پی: تومان62,488
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

📚 کتاب آموزشی جامع

📚 اطلاعات کتاب

عنوان کتاب: کتاب انگلیسی برای مراقبت از سلامت روانی و جسمی خود

موضوع کلی: آموزش زبان‌های خارجی

موضوع میانی: زبان در حوزه پزشکی

📋 سرفصل‌های کتاب (100 موضوع)

  • 1. مقدمه‌ای بر واژگان ضروری سلامت و پزشکی
  • 2. آشنایی با عبارات اولیه در مطب و بیمارستان
  • 3. معرفی خود و بیان مشکل اصلی
  • 4. واژگان کلیدی برای اعضای بدن: سر و صورت
  • 5. واژگان کلیدی برای اعضای بدن: تنه و اندام‌ها
  • 6. افعال کاربردی در پزشکی: احساس کردن، درد داشتن، آسیب دیدن
  • 7. چگونه سوالات اساسی بپرسیم؟
  • 8. بیان شدت علائم: خفیف، متوسط، شدید
  • 9. توصیف انواع درد: تیز، مبهم, سوزناک، ضربان‌دار
  • 10. ارائه اطلاعات شخصی و سابقه پزشکی
  • 11. درک دستورالعمل‌های ساده از پزشک و پرستار
  • 12. گرامر کاربردی: زمان حال ساده برای توصیف علائم
  • 13. گرامر کاربردی: زمان گذشته برای توضیح شروع بیماری
  • 14. اصطلاحات مربوط به زمان و قرار ملاقات
  • 15. پیدا کردن پزشک عمومی و متخصص
  • 16. نحوه گرفتن وقت ملاقات تلفنی
  • 17. پر کردن فرم‌های پزشکی در پذیرش
  • 18. اصطلاحات کلیدی بیمه درمانی
  • 19. در بخش پذیرش کلینیک و بیمارستان
  • 20. صحبت با پرستار: علائم حیاتی (فشار خون، دما، نبض)
  • 21. شروع مکالمه با پزشک
  • 22. توضیح دقیق علائم و محل درد
  • 23. پاسخ به سوالات متداول پزشکان
  • 24. درک تشخیص اولیه پزشک
  • 25. صحبت در مورد آلرژی‌ها و حساسیت‌های دارویی
  • 26. واژگان مربوط به نسخه و دارو
  • 27. در داروخانه: تحویل گرفتن دارو
  • 28. سوال پرسیدن از داروساز در مورد داروها
  • 29. گرفتن نوبت برای مراجعه بعدی (Follow-up)
  • 30. دریافت ارجاع‌نامه برای متخصص
  • 31. واژگان مربوط به سیستم گوارش و مشکلات آن
  • 32. واژگان مربوط به سیستم تنفسی و مشکلات آن
  • 33. واژگان مربوط به سیستم قلبی-عروقی
  • 34. واژگان مربوط به مشکلات پوستی: جوش، خارش، کبودی
  • 35. توصیف علائم عمومی: تب، لرز، خستگی، سرگیجه
  • 36. صحبت در مورد بهداشت خواب و اختلالات آن
  • 37. واژگان مربوط به رژیم غذایی و تغذیه
  • 38. صحبت در مورد ورزش و فعالیت بدنی
  • 39. سلامت زنان: واژگان و عبارات کلیدی
  • 40. سلامت مردان: واژگان و عبارات کلیدی
  • 41. سرماخوردگی و آنفولانزا: توصیف علائم
  • 42. سردرد و میگرن: تفاوت‌ها و نحوه توصیف
  • 43. مشکلات معده: سوءهاضمه و مسمومیت غذایی
  • 44. آسیب‌های ورزشی: رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات
  • 45. شکستگی استخوان و گچ‌گرفتگی
  • 46. کمک‌های اولیه: بریدگی، سوختگی و خراش
  • 47. سلامت دهان و دندان: در مطب دندانپزشک
  • 48. مراقبت از چشم: در مطب چشم‌پزشک
  • 49. بیماری‌های مزمن: دیابت
  • 50. بیماری‌های مزمن: فشار خون بالا
  • 51. بیماری‌های مزمن: آسم
  • 52. درک مفهوم عفونت‌های باکتریایی و ویروسی
  • 53. صحبت در مورد گزینه‌های مدیریت درد
  • 54. آمادگی برای آزمایش‌های پزشکی ساده (خون، ادرار)
  • 55. مراقبت‌های بعد از عمل‌های جراحی کوچک
  • 56. مقدمه‌ای بر واژگان سلامت روان
  • 57. توصیف احساسات پایه: خوشحالی، غم، خشم
  • 58. بیان احساسات پیچیده: درماندگی، اضطراب، بی‌تفاوتی
  • 59. صحبت در مورد استرس و علائم جسمی و روانی آن
  • 60. درک و توصیف اضطراب و حملات پانیک
  • 61. توصیف علائم افسردگی و خلق پایین
  • 62. مفهوم فرسودگی شغلی (Burnout) و خستگی مزمن
  • 63. چگونه یک روان‌شناس یا مشاور پیدا کنیم
  • 64. آمادگی برای اولین جلسه مشاوره
  • 65. صحبت در مورد افکار و الگوهای فکری
  • 66. توصیف روابط اجتماعی و سیستم حمایتی
  • 67. درک داروهای مرتبط با سلامت روان
  • 68. صحبت در مورد عوارض جانبی داروها
  • 69. راهکارهای خودمراقبتی: ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
  • 70. راهکارهای خودمراقبتی: مدیتیشن و تمدد اعصاب
  • 71. راهکارهای خودمراقبتی: تعیین حد و مرز
  • 72. صحبت در مورد تجربیات آسیب‌زا (تروما)
  • 73. مکانیزم‌های مقابله‌ای سالم و ناسالم
  • 74. درک مفاهیم اعتیاد و سوءمصرف مواد
  • 75. اهمیت شبکه حمایتی (Support System)
  • 76. مقابله با انگ اجتماعی (Stigma) در سلامت روان
  • 77. اصول پیشگیری و سبک زندگی سالم
  • 78. چگونه برچسب‌های ارزش غذایی را بخوانیم
  • 79. برنامه‌ریزی یک رژیم غذایی متعادل
  • 80. انواع ورزش و فواید آن برای جسم و روان
  • 81. بهداشت خواب: نکاتی برای خواب بهتر
  • 82. مراقبت‌های پیشگیرانه: چکاپ سالانه
  • 83. واکسیناسیون و ایمن‌سازی
  • 84. درک نتایج آزمایش خون عمومی
  • 85. آشنایی با غربالگری‌های رایج (سرطان و…)
  • 86. تکنیک‌های مدیریت استرس روزمره
  • 87. ایجاد تاب‌آوری روانی (Resilience)
  • 88. در اورژانس: توضیح یک موقعیت اضطراری
  • 89. ارتباط با نیروهای اورژانس و پارامدیک‌ها
  • 90. درک نتایج آزمایش‌های تصویری: اشعه ایکس، ام‌آر‌آی
  • 91. گفتگو در مورد گزینه‌های درمانی
  • 92. درخواست نظر دوم از پزشک دیگر (Second Opinion)
  • 93. چگونه مقالات و وب‌سایت‌های پزشکی را به انگلیسی بخوانیم
  • 94. درک فرم‌های رضایت‌نامه پزشکی
  • 95. صحبت در مورد موضوعات حساس: سلامت جنسی
  • 96. گفتگو در مورد مراقبت‌های تسکینی و پایان زندگی
  • 97. شبیه‌سازی یک ویزیت کامل پزشک: از ورود تا خروج
  • 98. **دارو و درمان: معرفی انواع داروها، نحوه مصرف و عوارض جانبی**
  • 99. **سبک زندگی سالم: تغذیه، ورزش و بهداشت روان**
  • 100. **مراجعه به متخصص: نحوه ارجاع، قرار ملاقات و پیگیری**

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب انگلیسی برای مراقبت از سلامت روانی و جسمی خود”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا