, ,

کتاب انگیزه پایدار: راز حفظ اشتیاق در مسیر رشد و خودشکوفایی

تومان249,950

انتخاب پلن

torobpay
هر قسط با ترب‌پی: تومان62,488
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره انگیزه پایدار: راز حفظ اشتیاق در مسیر رشد و خودشکوفایی

موضوع کلی: توسعه فردی

موضوع میانی: روانشناسی انگیزش رفتارهای مبتنی بر خودشکوفایی

🎓 گواهی دوزبانه اتمام دوره

پس از تکمیل کامل دوره، گواهی رسمی اتمام دوره به صورت دوزبانه (فارسی – انگلیسی) برای شما صادر می‌شود.

✅ شرایط دریافت گواهی

  • مطالعه کامل تمامی فلش کارت‌های دوره (نزدیک به 4000 فلش کارت)
  • تکمیل تمامی بخش‌های آموزشی
  • قبولی در آزمون‌های دوره با موفقیت

⏱ مدت زمان دوره

با توجه به وجود نزدیک به 4000 فلش کارت آموزشی، مدت زمان این دوره بر اساس تخمین آموزشی معادل 60 ساعت آموزش در گواهی درج می‌گردد.

🔍 قابلیت استعلام آنلاین

گواهی صادرشده دارای لینک اختصاصی و QR Code برای استعلام آنلاین می‌باشد. کارفرمایان و شرکت‌ها می‌توانند اعتبار گواهی شما را به صورت مستقیم بررسی کنند.

🌍 قابل اشتراک‌گذاری در رزومه و شبکه‌های اجتماعی

می‌توانید گواهی خود را در پروفایل شبکه‌های اجتماعی، رزومه کاری، لینکدین یا هنگام ارسال به شرکت‌ها و سازمان‌ها ارائه دهید.

⚖️ توضیح مهم

این گواهی صرفاً به عنوان گواهی اتمام دوره آموزشی صادر می‌شود و معادل مدرک دانشگاهی، آکادمیک یا مدرک رسمی مورد تأیید نهادهای دولتی نمی‌باشد.

🌐 نسخه تحت وب فلش‌ کارت با الگوریتم هوشمند SM-2

فلش کارت‌های حرفه‌ای، در یک وب‌اپلیکیشن هوشمند که دقیقا می‌داند چه زمانی و کدام کارت را به شما نشان دهد تا کمترین فراموشی و بیشترین ماندگاری را تجربه کنید.

🧠 یادگیری بر اساس منحنی فراموشی، نه حدس و گمان

این نسخه تحت وب از الگوریتم SM-2 (استفاده‌شده در سیستم‌های حرفه‌ای فلش کارت دنیا) استفاده می‌کند تا هر فلش کارت را درست در زمانی که مرز فراموشی‌اش نزدیک است به شما نشان دهد. نتیجه؟ یادگیری عمیق‌تر با زمان کمتر.

⏱ مرور زمان‌دار هوشمند

سیستم به‌طور خودکار برنامه مرور شما را می‌چیند؛ دیگر لازم نیست فکر کنید امروز چی بخونم؟ فقط وارد شوید و شروع کنید.

📊 پیگیری پیشرفت لحظه‌ای

ببینید چند فلش‌کارت را کاملا مسلط هستید، چندتا نیاز به مرور دارد و چقدر تا تسلط کامل فاصله دارید.

🖥 همیشه در دسترس، فقط با مرورگر

بدون نصب هیچ برنامه‌ای؛ فقط با یک مرورگر ساده روی موبایل، تبلت یا لپ‌تاپ می‌توانید به کل فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشید.

⚡ تمرکز روی مهم‌ترین فلش کارت‌ها

سیستم بر اساس عملکرد شما تشخیص می‌دهد چه کارت‌هایی بیشتری نیاز به تمرین دارند و اولویت نمایش را روی همان‌ها می‌گذارد.

این نسخه تحت وب برای چه کسانی عالی است؟

  • کسانی که می‌خواهند یادگیری‌شان علمی و سیستماتیک باشد، نه شانسی.
  • افرادی که زمان کمی دارند و می‌خواهند با حداقل وقت، حداکثر نتیجه بگیرند.
  • کاربرانی که دوست دارند از هر دستگاهی (موبایل، لپ‌تاپ، محل کار، خانه) به فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشند.

اگر فلش کارت‌های معمولی را دوست داشتید، وقتی نسخه تحت وب با الگوریتم SM-2 را ببینید، عاشقش می‌شوید.

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مقدمه: درک مفهوم انگیزه پایدار
  • 2. تعریف انگیزه درونی و بیرونی
  • 3. شناخت ریشه‌های انگیزه و اشتیاق
  • 4. نقش اهداف در حفظ انگیزه
  • 5. انواع اهداف: کوتاه مدت، میان مدت، بلند مدت
  • 6. اصول هدف‌گذاری SMART
  • 7. شکستن اهداف بزرگ به گام‌های کوچک
  • 8. اهمیت تجسم اهداف و موفقیت
  • 9. نقش باورهای خود و تصورات ذهنی
  • 10. غلبه بر باورهای محدودکننده
  • 11. تقویت اعتماد به نفس در مسیر رشد
  • 12. مدیریت ترس از شکست و ناکامی
  • 13. تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب
  • 14. اهمیت سلامت جسمی در حفظ انگیزه
  • 15. تغذیه مناسب و تأثیر آن بر انرژی
  • 16. اهمیت خواب کافی و با کیفیت
  • 17. ورزش منظم و فواید آن برای روح و روان
  • 18. نقش ذهن‌آگاهی (Mindfulness) در تمرکز
  • 19. تمرینات عملی ذهن‌آگاهی
  • 20. مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف
  • 21. تکنیک‌های برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی
  • 22. اهمیت استراحت و تجدید قوا
  • 23. ایجاد عادات مثبت و پایدار
  • 24. شناخت چرخه عادت و نحوه تغییر آن
  • 25. اهمیت پاداش‌دهی به خود در مسیر موفقیت
  • 26. جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک
  • 27. نقش محیط پیرامون در حفظ انگیزه
  • 28. ایجاد فضای کاری یا مطالعه مناسب
  • 29. ارتباط با افراد مثبت و انگیزه‌بخش
  • 30. اهمیت یادگیری مستمر و توسعه فردی
  • 31. مطالعه کتب و مقالات مرتبط
  • 32. شرکت در دوره‌های آموزشی و کارگاه‌ها
  • 33. یادگیری از تجربیات دیگران
  • 34. نقش مربی (Mentor) در مسیر رشد
  • 35. چگونگی یافتن و همکاری با مربی
  • 36. مدیریت بازخورد و استفاده سازنده از آن
  • 37. غلبه بر اهمال‌کاری و تعلل
  • 38. تکنیک‌های مقابله با اهمال‌کاری
  • 39. شناخت دلایل اصلی اهمال‌کاری
  • 40. اهمیت انعطاف‌پذیری در مواجهه با چالش‌ها
  • 41. تغییر رویکرد در صورت مواجهه با موانع
  • 42. یادگیری از اشتباهات و شکست‌ها
  • 43. نقش تاب‌آوری در مواجهه با سختی‌ها
  • 44. پرورش ذهنیت رشد (Growth Mindset)
  • 45. تفاوت ذهنیت رشد و ذهنیت ایستا
  • 46. تکنیک‌های تقویت ذهنیت رشد
  • 47. اهمیت خودآگاهی و شناخت نقاط قوت و ضعف
  • 48. ابزارهای خودآگاهی: تست‌ها و پرسشنامه‌ها
  • 49. تحلیل SWOT فردی
  • 50. ارتباط خودآگاهی با انتخاب مسیر شغلی و زندگی
  • 51. نقش ارزش‌های فردی در انگیزه پایدار
  • 52. شناخت و اولویت‌بندی ارزش‌ها
  • 53. همسوسازی اهداف با ارزش‌های اصلی
  • 54. اهمیت نظم و انضباط شخصی
  • 55. تکنیک‌های ایجاد نظم در زندگی
  • 56. مقابله با وسوسه‌ها و عوامل حواس‌پرتی
  • 57. نقش خلاقیت در حل مسئله و نوآوری
  • 58. تکنیک‌های پرورش خلاقیت
  • 59. کاربرد خلاقیت در جنبه‌های مختلف زندگی
  • 60. اهمیت ارتباط موثر و مهارت‌های اجتماعی
  • 61. گوش دادن فعال و همدلانه
  • 62. ابراز وجود و بیان قاطعانه
  • 63. نقش کار تیمی و همکاری در پیشبرد اهداف
  • 64. مدیریت تعارضات در محیط کار و زندگی
  • 65. اهمیت تعیین حد و مرز در روابط
  • 66. حفظ تعادل بین کار و زندگی شخصی
  • 67. مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان
  • 68. شناخت چرخه‌های انرژی فردی
  • 69. برنامه‌ریزی فعالیت‌ها بر اساس سطوح انرژی
  • 70. اهمیت بخشش و رهایی از کینه‌ها
  • 71. تأثیر بخشش بر سلامت روانی و انگیزه
  • 72. تمرینات عملی برای بخشش
  • 73. نقش شکرگزاری در افزایش رضایت و انگیزه
  • 74. تمرینات روزانه شکرگزاری
  • 75. تأثیر شکرگزاری بر دیدگاه مثبت
  • 76. اهمیت حس هدفمندی و معنا در زندگی
  • 77. یافتن معنا در فعالیت‌های روزمره
  • 78. ارتباط معنا با انگیزه بلندمدت
  • 79. نقش خودانضباطی در دستیابی به اهداف بلندمدت
  • 80. تکنیک‌های تقویت خودانضباطی
  • 81. موفقیت در بلندمدت با خودانضباطی
  • 82. اهمیت مطالعه در حوزه روانشناسی مثبت‌گرا
  • 83. کاربردهای روانشناسی مثبت‌گرا در زندگی
  • 84. افزایش شادکامی و رضایت از زندگی
  • 85. نقش امیدواری در مواجهه با چالش‌ها
  • 86. پرورش امیدواری در موقعیت‌های دشوار
  • 87. تأثیر امیدواری بر انگیزه و تاب‌آوری
  • 88. اهمیت خودمهربانی (Self-compassion)
  • 89. مقابله با خودانتقادی و قضاوت
  • 90. تأثیر خودمهربانی بر سلامت روانی و انگیزه
  • 91. اصول حفظ انگیزه در بلندمدت
  • 92. برنامه‌ریزی برای حفظ اشتیاق در طول زمان
  • 93. بازنگری و تعدیل اهداف در صورت نیاز
  • 94. اهمیت بازنگری دوره‌ای پیشرفت
  • 95. تکنیک‌های ارزیابی پیشرفت
  • 96. یادگیری از مسیر طی شده
  • 97. حفظ انگیزه در دوران رکود و خستگی
  • 98. راهکارهای مقابله با احساس خستگی و بی‌انگیزگی
  • 99. بازگشت به مسیر پس از دوره‌های افت انگیزه
  • 100. اهمیت انعطاف‌پذیری در برنامه رشد فردی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب انگیزه پایدار: راز حفظ اشتیاق در مسیر رشد و خودشکوفایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا