, ,

کتاب کشف و مدیریت احساسات پنهان برای زندگی متعادل

تومان249,950

انتخاب پلن

torobpay
هر قسط با ترب‌پی: تومان62,488
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره کشف و مدیریت احساسات پنهان برای زندگی متعادل

موضوع کلی: روانشناسی و توسعه فردی

موضوع میانی: خودشناسی و مدیریت هیجانات

🎓 گواهی دوزبانه اتمام دوره

پس از تکمیل کامل دوره، گواهی رسمی اتمام دوره به صورت دوزبانه (فارسی – انگلیسی) برای شما صادر می‌شود.

✅ شرایط دریافت گواهی

  • مطالعه کامل تمامی فلش کارت‌های دوره (نزدیک به 4000 فلش کارت)
  • تکمیل تمامی بخش‌های آموزشی
  • قبولی در آزمون‌های دوره با موفقیت

⏱ مدت زمان دوره

با توجه به وجود نزدیک به 4000 فلش کارت آموزشی، مدت زمان این دوره بر اساس تخمین آموزشی معادل 60 ساعت آموزش در گواهی درج می‌گردد.

🔍 قابلیت استعلام آنلاین

گواهی صادرشده دارای لینک اختصاصی و QR Code برای استعلام آنلاین می‌باشد. کارفرمایان و شرکت‌ها می‌توانند اعتبار گواهی شما را به صورت مستقیم بررسی کنند.

🌍 قابل اشتراک‌گذاری در رزومه و شبکه‌های اجتماعی

می‌توانید گواهی خود را در پروفایل شبکه‌های اجتماعی، رزومه کاری، لینکدین یا هنگام ارسال به شرکت‌ها و سازمان‌ها ارائه دهید.

⚖️ توضیح مهم

این گواهی صرفاً به عنوان گواهی اتمام دوره آموزشی صادر می‌شود و معادل مدرک دانشگاهی، آکادمیک یا مدرک رسمی مورد تأیید نهادهای دولتی نمی‌باشد.

🌐 نسخه تحت وب فلش‌ کارت با الگوریتم هوشمند SM-2

فلش کارت‌های حرفه‌ای، در یک وب‌اپلیکیشن هوشمند که دقیقا می‌داند چه زمانی و کدام کارت را به شما نشان دهد تا کمترین فراموشی و بیشترین ماندگاری را تجربه کنید.

🧠 یادگیری بر اساس منحنی فراموشی، نه حدس و گمان

این نسخه تحت وب از الگوریتم SM-2 (استفاده‌شده در سیستم‌های حرفه‌ای فلش کارت دنیا) استفاده می‌کند تا هر فلش کارت را درست در زمانی که مرز فراموشی‌اش نزدیک است به شما نشان دهد. نتیجه؟ یادگیری عمیق‌تر با زمان کمتر.

⏱ مرور زمان‌دار هوشمند

سیستم به‌طور خودکار برنامه مرور شما را می‌چیند؛ دیگر لازم نیست فکر کنید امروز چی بخونم؟ فقط وارد شوید و شروع کنید.

📊 پیگیری پیشرفت لحظه‌ای

ببینید چند فلش‌کارت را کاملا مسلط هستید، چندتا نیاز به مرور دارد و چقدر تا تسلط کامل فاصله دارید.

🖥 همیشه در دسترس، فقط با مرورگر

بدون نصب هیچ برنامه‌ای؛ فقط با یک مرورگر ساده روی موبایل، تبلت یا لپ‌تاپ می‌توانید به کل فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشید.

⚡ تمرکز روی مهم‌ترین فلش کارت‌ها

سیستم بر اساس عملکرد شما تشخیص می‌دهد چه کارت‌هایی بیشتری نیاز به تمرین دارند و اولویت نمایش را روی همان‌ها می‌گذارد.

این نسخه تحت وب برای چه کسانی عالی است؟

  • کسانی که می‌خواهند یادگیری‌شان علمی و سیستماتیک باشد، نه شانسی.
  • افرادی که زمان کمی دارند و می‌خواهند با حداقل وقت، حداکثر نتیجه بگیرند.
  • کاربرانی که دوست دارند از هر دستگاهی (موبایل، لپ‌تاپ، محل کار، خانه) به فلش کارت‌ها دسترسی داشته باشند.

اگر فلش کارت‌های معمولی را دوست داشتید، وقتی نسخه تحت وب با الگوریتم SM-2 را ببینید، عاشقش می‌شوید.

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مقدمه‌ای بر احساسات پنهان
  • 2. شناخت ابعاد وجودی انسان
  • 3. نیروهای ناخودآگاه در شکل‌گیری شخصیت
  • 4. تاریخچه مفهوم تابو در روانشناسی
  • 5. احساسات سرکوب شده و پیامدهای آن
  • 6. تابوهای فرهنگی و اثراتشان بر روان
  • 7. شناخت هیجانات پایه و پیچیده
  • 8. نقش تجربه کودکی در شکل‌گیری احساسات
  • 9. ارتباط ذهن و بدن در تجربه هیجانی
  • 10. تکنیک‌های اولیه خودشناسی
  • 11. آینه احساسات: بازتاب در روابط
  • 12. مدیریت خشم و پرخاشگری سازنده
  • 13. غلبه بر ترس و اضطراب روزمره
  • 14. مقابله با اندوه و ناامیدی
  • 15. آشنایی با هیجانات مثبت و شکوفایی
  • 16. جایگاه شکرگزاری در سلامت روان
  • 17. کشف و پرورش امید در شرایط سخت
  • 18. هنر همدلی و درک متقابل
  • 19. روابط بین فردی و مدیریت هیجانات
  • 20. شناخت سبک‌های دلبستگی و اثرات آن
  • 21. تأثیر خانواده بر هوش هیجانی
  • 22. ارتباط خودپنداره با مدیریت احساسات
  • 23. تابوهای مرتبط با موفقیت و شکست
  • 24. مدیریت هیجانات در محیط کار
  • 25. تابوهای جنسیتی و اثرات روانی
  • 26. زنانگی و مردانگی: کلیشه‌ها و واقعیت‌ها
  • 27. تابوهای مربوط به بدن و ظاهر
  • 28. پذیرش بدن و خوددوستی
  • 29. تابوهای مربوط به مرگ و فقدان
  • 30. مواجهه با ترس از نیستی
  • 31. تابوهای مربوط به قدرت و ضعف
  • 32. مدیریت هیجانات در موقعیت‌های قدرت
  • 33. تابوهای مربوط به پول و ثروت
  • 34. نگاه سازنده به دارایی و فقر
  • 35. تابوهای مربوط به دین و معنویت
  • 36. جستجوی معنا در زندگی
  • 37. تابوهای مربوط به بیماری و سلامت
  • 38. راهکارهای حفظ سلامت روان
  • 39. تابوهای مربوط به پیری و سالمندی
  • 40. تجربه کهنسالی با رضایت
  • 41. تابوهای مربوط به طلاق و جدایی
  • 42. مدیریت هیجانات پس از جدایی
  • 43. تابوهای مربوط به اعتیاد و وابستگی
  • 44. راهکارهای رهایی از وابستگی
  • 45. تابوهای مربوط به نژاد و قومیت
  • 46. احترام به تنوع فرهنگی
  • 47. تابوهای مربوط به سیاست و اجتماع
  • 48. مشارکت سازنده اجتماعی
  • 49. تابوهای مربوط به هنر و خلاقیت
  • 50. شکوفایی استعدادهای هنری
  • 51. تابوهای مربوط به هوش و توانمندی
  • 52. رشد مداوم هوش و مهارت
  • 53. تابوهای مربوط به شکست عشقی
  • 54. درس‌های عشق و دلدادگی
  • 55. تابوهای مربوط به تفاوت‌های فردی
  • 56. ارزش‌گذاری بر تمایزها
  • 57. تابوهای مربوط به قضاوت و پیش‌داوری
  • 58. نگاه بی‌طرفانه به دیگران
  • 59. تابوهای مربوط به انتقاد و بازخورد
  • 60. دریافت و ارائه سازنده
  • 61. تابوهای مربوط به ترس از قضاوت
  • 62. آزادی بیان و خودابرازی
  • 63. تابوهای مربوط به احساس گناه
  • 64. بخشش خود و دیگران
  • 65. تابوهای مربوط به حسادت
  • 66. مدیریت و تبدیل حسادت
  • 67. تابوهای مربوط به خودتخریبی
  • 68. تقویت خودباوری و خودارزشی
  • 69. تابوهای مربوط به انزوا و تنهایی
  • 70. ایجاد ارتباطات معنادار
  • 71. تابوهای مربوط به جاه‌طلبی
  • 72. تعادل بین آرزو و واقعیت
  • 73. تابوهای مربوط به وابستگی عاطفی
  • 74. استقلال هیجانی در روابط
  • 75. تابوهای مربوط به کمال‌گرایی
  • 76. پذیرش نقص و تلاش برای پیشرفت
  • 77. تابوهای مربوط به مقایسه اجتماعی
  • 78. تمرکز بر مسیر رشد شخصی
  • 79. تابوهای مربوط به نارضایتی شغلی
  • 80. یافتن معنا در کار
  • 81. تابوهای مربوط به ناکامی تحصیلی
  • 82. یادگیری از اشتباهات
  • 83. تابوهای مربوط به تردید و عدم قطعیت
  • 84. اعتماد به فرآیند زندگی
  • 85. تابوهای مربوط به بخشش طلبکارانه
  • 86. بخشش واقعی و رهایی
  • 87. تابوهای مربوط به قساوت قلب
  • 88. پرورش شفقت و مهربانی
  • 89. تابوهای مربوط به خودبزرگ‌بینی
  • 90. تواضع و فروتنی
  • 91. تابوهای مربوط به خودکم‌بینی
  • 92. ارزش‌گذاری بر توانمندی‌ها
  • 93. تابوهای مربوط به ناگفته‌ها در خانواده
  • 94. ارتباط باز و صادقانه
  • 95. تابوهای مربوط به سکوت در روابط
  • 96. بیان نیازها و خواسته‌ها
  • 97. تابوهای مربوط به گذشته سرزنشگر
  • 98. درس‌آموزی از خاطرات
  • 99. تابوهای مربوط به ترس از آینده
  • 100. توکل و امید به آینده

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب کشف و مدیریت احساسات پنهان برای زندگی متعادل”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا